Lugemine rahustab, arendab, rikastab keelt, õpetab, lõbustab, ergutab mõtlemist ja ... on palju eeliseid. Karantiiniperioodil hajutavad raamatud lisaks tähelepanu pandeemia kurvast uudisest ja tapavad kodus istumisest põhjustatud igavuse. Mida ja miks lugeda? Siin on 5 meie ettepanekut.
Veebisaidi www.komarzen.com uuringu järgi tunnistas koguni 25% vastanutest, et koroonaviiruse tõttu kodus veedetud päevade ajal loevad nad peamiselt raamatuid. See on hea, sest nagu ütlevad eksperdid, aitab lugemine psüühikat, eriti rasketel aegadel.
Raamatud nagu meditsiin
Biblioteraapia on meetod, mis ei ole veel osa traditsioonilisest psühholoogiast, ometi on maailmas mitmeid spetsialiste, kes kasutavad seda inimese psüühika ravivormi.
Seattle'is asuv psühhoterapeut Chad Perman ütles intervjuus NBCNewsile, et seda tüüpi ravi aitab inimestel toime tulla pandeemilise hirmu, halva prognoosi, teadlikkusega majanduskriisist ning COVIDi kehtestatud mitmesuguste keeldude ja blokaadidega.
Loe: Kuidas koroonaviiruse hirmu taltsutada? Vaadake 5 psühholoogi nõuannet
Mida kardavad poolakad pandeemia ajal kõige rohkem? Vaadake testi tulemusi
Milliste raamatute järele peaksite sirutuma?
Spetsialistide sõnul võib pandeemia ajaks raamatute valik olla kahetine: olukorra mõistmiseks ja ärevuse taltsutamiseks võite lugeda kas düstoopilisi romaane, s.t neid, kes esitlevad tumedat tulevikunägemist, koroonaviirust käsitlevaid raamatuid või kriisi teaduslikke uuringuid, või lugeda midagi, mis on absoluutne pääs reaalsusest . Pole ühte õiget teed, kõik sõltub meist ja meie vajadustest.
Õnneks pole mõlema raamatu kättesaadavus isegi pandeemia ajal keeruline. Alates 11. maist avatakse raamatukogud, kuid saame siiski proovida tellida audioraamatute kasutamise või tellida raamatu veebist.
5 pandeemia raamatut
Keskendusime siiski pandeemia süngest reaalsusest lahti saamisele. Siin on meie absoluutselt subjektiivselt valitud ettepanekud, mis võimaldavad teil hetkeks unustada, mis toimub väljaspool.
- Üks Marlena de Blasi raamatutest sarjast "Tuhat päeva ..." (seal on kolm pealkirja: "Tuhat päeva Veneetsias", "... Orvietos" ja "... Toscanas". See on raamat Itaalia ja ajutiste reiside armastajatele Need on romantiliste lõimedega raamatud, mis on seatud kaunisse Itaalia reaalsusse.
- "Piotrek kaotas vanaisal silma ja Jasiek soovib elada vaikses vanaduses". Pisut unustatud, lõbus raamat kogu perele. See näitab täiskasvanute maailma vaadet laste vaatenurgast.
- Lee Child - seeria Jack Reacheriga. Krimifännide lemmikkangelane. Tema isik ilmub sellistes pealkirjades nagu "Veenmise jõud", "Kahtlusalune", "Ilma armuta". Selles seerias on avaldatud 23 romaani, kus Tom Cruise mängib peaasjalikult nende laulude ekraniseeringuid.
- Neil Pasfichi "Väikeste imede raamat". Raamat räägib meeldivatest väikestest asjadest, mis on tasuta ja juhtuvad meiega iga päev. Teose kirjeldusest lugedes meenutab "see meile kõiki asju, mida me sageli ei märka ja mis meid naeratama panevad".
- Nathaniel Philbrick "Mayflower". Lugu sellest, kuidas Ameerika laienemine ja vallutamine 17. sajandil algas, räägib raamat indiaanlaste ja esimeste Euroopa asunike kooseksisteerimisest tänapäeva Ameerika Ühendriikide territooriumil.
-na-udach-porada-eksperta.jpg)
