Hirm üksi reisimise ees

Reisin palju professionaalselt kogu maailmas, peamiselt koos turistigruppide ja delegatsioonidega. Mulle meeldib see väga. Minu unistus on teha üksildane teekond, kuid ma ei saa taltsutada hirmu eksida ja üksildaks saada. Ma pole kunagi kartnud iseseisvalt korraldada ja korraldada näiteks 40 turisti välisreise. Ma ei karda inimesi, sest nad meeldivad mulle, olen suhtlemisaldis ja usaldan intuitsiooni. Ma ei saa aru, miks ma lendan riiki, kus ma tean kedagi ja keegi ootab mind ning ma ei lähe ise kuhugi teadmatusse. 3-aastaselt meeldis mulle seigelda tundmatusse ja väidetavalt olen end mitu korda kaotanud, sh. ... nisupõldude seas, mis olid minu jaoks tohutu mets. Otsin põhjuseid. Vanemate vahel oli vaimne ja füüsiline vägivald. Oma koera seltsis tunnen end hästi ja enesekindlalt - aga mitte üksi. Ma olen innukas taltsutama oma hirmu üksinduse ja ennekõike üksi reisimise ees. Otsin abi, sest aeg saab otsa, ees ootab üksildane teekond.

Hmm, esimesed tervitused koerale - sõbrale ja eestkostjale. Teie kirjas on nii palju soojust ... Need lapsepõlvesündmused võivad palju muuta; on raske ette kujutada väikese tüdruku hirmu selles nisumetsas ... See võib olla peamine võõras kohas eksimise hirmu allikas. Füüsilise ja vaimse vägivalla õhkkond häirib ka vajadust turvalisuse järele ja suurendab seda tugevalt - ilmselt seni rahulolematu. Ma ei tea, mis linnas te elate, nii et ma ei saa teile täpset nõu anda. Kõigi ärevushäiretega tegelevad tavaliselt neuroosikliinikutes töötavad terapeudid, aga ka individuaalselt. Kindlasti peate kellegi poole pöörduma; see saab olema teekond tundmatusse, enamasti üksildasse, kuid teeviitadega. Kirjuta, kus sa oled, me vaatame!

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Psühholoog, 30-aastase kogemusega spetsialist, psühhosotsiaalsete oskuste koolitaja, Varssavi ringkonnakohtu ekspertpsühholoog.

Peamised tegevusvaldkonnad: vahendusteenused, perenõustamine, kriisiolukorras oleva inimese hooldus, juhtide koolitus.

Eelkõige keskendub see mõistmisele ja lugupidamisele tuginevate heade suhete loomisele. Ta võttis ette arvukalt kriisisekkumisi ja hoolitses sügavas kriisis olevate inimeste eest.

Ta luges kohtupsühholoogia loenguid Varssavi SWPS-i psühholoogiateaduskonnas, Varssavi ülikoolis ja Zielona Góra ülikoolis.