TRANSSENDENTAALNE MEDITATSIOON: KUIDAS ALUSTADA? TRANSSENDENTAALSE MEDITATSIOONI TEHNIKA

Transsendentaalne meditatsioon: kuidas alustada? Transsendentaalse meditatsiooni tehnika



Toimetaja Valik
Suu tervis on halb 75 protsenti suurendab maksavähi riski
Suu tervis on halb 75 protsenti suurendab maksavähi riski
Transsendentaalne meditatsioon on õhu samaaegne aeglane sisse- ja väljahingamine ning mantra ettelugemine. Transsendentaalne meditatsioon keskendub kogu tähelepanu ka hingamisele ja selle jälgimisele, mis juhtub meie kehaga selle mõju all