UUE AASTA LUBADUS: KUIDAS LEIDA MOTIVATSIOONI LIIKUMISEKS?

Uue aasta lubadus: kuidas leida motivatsiooni liikumiseks?



Toimetaja Valik
Kuidas menstruatsiooni loomulikult nihutada?
Kuidas menstruatsiooni loomulikult nihutada?
Otsustasin, et uus aasta on hea aeg hakata oma tervise eest hoolitsema. Jaanuari entusiasmi ja uusaasta energia lainel ostsime sõbraga spordiklubi passi, eesmärk oli käia rühmatundides vähemalt kaks korda nädalas