Menstruatsiooni kohta on palju arvamusi, mis pole tõest kaugel. Kas olete kindel, et te ei jää rasedaks, kui teil on menstruatsioon? Või äkki ei tohiks menstruatsiooni ajal juukseid supleda ja värvida? Uuri välja, mis on tõsi ja mis on müüt.
Ebaregulaarsed perioodid on haiguse sümptom
Jah. Küpsetel naistel on ebaregulaarse perioodi põhjused tavaliselt hormonaalsed häired: hüpofüüsi tekitatud prolaktiini liig või tsükli teises pooles madalama progesterooni tasemega seotud kollakeha puudus. Häire põhjuseks võivad olla polütsüstilised munasarjad (neis moodustub palju vedelikuga täidetud folliikuleid). Hoiatus! Ebaregulaarset menstruatsiooni peetakse normaalseks puberteedi esimese kahe aasta jooksul ja menopausi alguses.
Menstruatsiooni ajal ei tohi päevitada ega alkoholi tarvitada
Jah. Liigne päike ja alkoholi kuritarvitamine pole tervisele kasulikud. Menstruatsiooni ajal võivad nad lisaks põhjustada tugevat verejooksu ja mõnikord isegi verejooksu. Arstid soovitavad sel ajal jalutada või puhata poolvarjus. Kindlasti ei tee haiget õhtusöögi kõrvale klaasike veini. Kindlasti on vastuvõetamatu alkoholi tarvitamine otsese päikesevalguse käes!
Valulikud perioodid on emaka defektide tagajärg
Ei Suurema osa probleemidest põhjustab prostaglandiinide välimus emakas. Need on keemilised ühendid, mis toimivad munajuhade ja emaka silelihastele. Nad vastutavad alakõhu spasmiliste kontraktsioonide eest. Valu põhjuseks võib olla ka emakakaela kitsas kanal (menstruatsiooni ajal surutakse seda väljaheidete kujul trombidena). Äge menstruatsioonivalu võib anda märku ka näiteks hormonaalsetest häiretest, munasarjade põletikust või emakafibroididest.
Menstruatsioonivalu leevendavad kõige paremini lõõgastavad ravimid
Jah. Ärge unustage siiski mitte ületada pakendil märgitud päevaannust. Sama põhimõte kehtib ka valuravimite kohta. Need, mis sisaldavad atsetüülsalitsüülhapet (isegi väikestes annustes), võivad verejooksu halvendada. Mõnel daamil on abiks puhkus, soe kompress alakõhus või ... mitte liiga kange kohv klaasi konjakiga.
Loe ka: PERIOODILISED häired: valulikud perioodid, tugev verejooks, määrimine, mürgitus ... Dieet leevendab PMS-i (premenstruaalse sündroomi) sümptomeid
Menstruatsioon kaitseb teid rasestumise eest
Ei Periood ei kaitse raseduse eest. On tõsi, et see on ebatõenäoline, sest muna vabaneb tsükli keskel. Sellist võimalust ei saa siiski täielikult välistada.
Raske verejooks võib olla müoomi märk
Jah. Räägime tugevast verejooksust, kui naine kasutab päeva jooksul üle 10 padja. Neid võivad põhjustada emaka fibroidid, aga ka munasarjade tsüstid või reproduktiivorganite põletik. Suur verekaotus võib muu hulgas aneemia, seega on arstiga konsulteerides hea võtta vereloomepreparaate - rauda, B12-vitamiini. Samuti peaksite piirama atsetüülsalitsüülhapet sisaldavate valuvaigistite tarbimist. Peaksite vältima rasket tööd ja hoolikalt järgima intensiivse päevitamise (ka solaariumis), kange alkoholi, kohvi ja koola joomise keeldu.
Menstruatsiooni ajal ei saa seksida
Ei Meditsiinilisi vastunäidustusi pole, nii et kõik sõltub teie eelistustest ja esteetilistest tunnetest. Vahekorra ajal tuleb erilist tähelepanu pöörata hügieenile. Kondoomi tasub kasutada, kuna emakakael on lahti ja nakatuda on lihtne.
Menstruatsiooni ajal ei tohi te juukseid värvida ja püsivaks muuta
Jah. Nii arvavad juuksurid.Nad seletavad seda sellega, et perioodil eritavad peanaha näärmed rohkem rasu, mistõttu juuksed võtavad vähem värvi. Neil on ka biokeemilised muutused (mis on põhjustatud progesterooni suurenenud tasemest), mis muudavad nende keerdumise keeruliseks.
Kui teil on menstruatsioon, tuleks hambaarsti visiit edasi lükata
Ei Siiski tuleb meeles pidada, et sel ajal on naine valu suhtes vähem vastupidav. Seetõttu võite pitseerimisel küsida anesteesiat. Teisest küljest on hamba väljatõmbamine parem mõneks päevaks edasi lükata, et vältida rohket verejooksu ja viivitatud haava paranemist.
Menstruatsiooni ajal on parem piirata tööd köögis
Ei Ebausk, et perioodil ei tohiks kurke marineerida ega küpsetada, on tõenäoliselt tingitud asjaolust, et naise kehas toimuvad suured hormonaalsed muutused. Need on ärrituvuse, apaatia ja keskendumisvõime puudumise põhjus. Võib-olla on need kulinaarsete rikete põhjused.
igakuine "Zdrowie"
