Tinktuurid mobiliseerivad looduslikke kaitsemehhanisme ja siis ei ohusta meid nohu ega gripp. Neid on lihtne valmistada ning nende tugevus tuleneb hoolikalt valitud ürtidest ja puuviljadest. Eduka tinktuuri saladus peitub toormaterjalis, mida me nende valmistamiseks kasutame.
Maitsetaimedes on suur jõud. Need sisaldavad palju ühendeid, mis stimuleerivad meie keha paremat tööd ja tugevdavad seeläbi immuunsust. Ainus probleem on see, kuidas neid toimeaineid välja saada. Meie esivanemad leiutasid tinktuuri, see tähendab alkoholi valamist ürtidele või puuviljadele. Alkohol mitte ainult "imeb" taimest välja kasulikke aineid, vaid hoiab neid ka väga hästi. Eduka tinktuuri saladus peitub muu hulgas tooraines endas. Peate kasutama õigeaegselt koristatud ja korralikult kuivatatud ürte. Valage valmis tinktuur pimedasse pudelisse ja sulgege see tihedalt. Selleks sobivad suurepäraselt keeratava korgiga tumedast klaasist joogipudelid. Hoidke pudelit külmkapis või muus jahedas ja pimedas kohas.
Loe ka: Maitsetaimed aitavad leevendada stressi ja närvilisust. Kodused tinktuurid - maitsvad ja tervislikud ürdid - parimad värsked teie enda aiast
Millest tinktuure valmistada?
Ehhinatsea lilla - selles sisalduvad toimeained tugevdavad looduslikku immuunsust ja stimuleerivad immuunsüsteemi. Need vähendavad loomulikult vastuvõtlikkust bakteriaalsetele ja viirusnakkustele. Need kõrvaldavad kalduvuse külmetusele, nohule, gripile, kurguvalule, suule, bronhiidile ja igemetele. Keha immuunsuse suurendamiseks võite kasutada 2-5 ml tinktuuri (1 tl või 1 supilusikatäis) mitu korda päevas, mitmesuguste infektsioonide korral, samuti üldise kurnatuse korral, väsimuse ja nõrkuse tunne. Väliselt kuristamiseks valmistage lahus: 10 ml tinktuuri (1/3 väikesest klaasist) klaasi sooja vee kohta.
Köömned - peale tuntud kolereetiliste ja diastoolsete omaduste on köömnel ka antibakteriaalsed ja seenevastased omadused. Rikastatud teiste ravimtaimede kombinatsiooniga toetab see keha nakkuste vastu võitlemisel.
Saialill - on üks olulisemaid ravimtaimi. Eriti väärtuslik on lill. See sisaldab palju toimeaineid (sealhulgas immunostimuleerivate omadustega polüsahhariide, mis tugevdavad keha üldist immuunsust. Neil on ka põletikuvastased omadused ja tugirakud patogeensete mikroorganismide vastu võitlemisel. Ja tänu saponiinide sisaldusele kaitsevad nad stressi kahjulike mõjude eest, millel on kahjulik mõju ka meie immuunsusele. .
Rosmariin - selle lehtedes leiduvad toimeained, sealhulgas need tugevdavad närvisüsteemi, stimuleerivad vereringet, laiendavad veresooni, tugevdavad ja ergutavad ka üldiselt söögiisu. Tinktuuri soovitatakse nõrkuse, peavalude, depressiooni ja vaimse pinge korral.
---rola-norma-nadmiar-i-niedobr.jpg)
