Südame neuroos on ärevuse neuroosi tüüp, mis avaldub südamerütmi häirete, õhupuuduse, valudena rindkere piirkonnas. Südame neuroos on ka vegetatiivse neuroosi tüüp. Loe või kuula, et teada saada, millised on südame neuroosi põhjused, sümptomid ja ravi.
Sisukord:
- Südame neuroos - sümptomid
- Südame neuroos - põhjused
- Südame neuroos - diagnoos
- Südame neuroos - ravi
Südame neuroos on ärevushäire, mis avaldub närvi- ja vereringesüsteemi vaevuste kujul. See on vegetatiivse neuroosi tüüp, s.t selline, kus somaatilised vaevused on psühholoogilised. Selliste neurooside hulka ei kuulu mitte ainult südame neuroos, vaid ka näiteks mao neuroos.
Südamega seotud somaatiliste sümptomitega kaasnevad tavaliselt psühholoogilised sümptomid - tugev ärevus ja hirm koos hirmuga enda elu pärast.
Äärmuslikel juhtudel võib patsient arvata, et tal on südameatakk või ta sureb. Ta on veendunud, et põeb rasket südamehaigust ja suunab seetõttu oma esimesed sammud perearsti juurde.
Kuid uuringud ei näita midagi ja sümptomid püsivad endiselt. Sel juhul on kõige tõenäolisem diagnoos psühhosomaatiline südame neuroos.
Kuulake, millised on südame neuroosi põhjused, sümptomid ja ravi. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetegaSelle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot
Südame neuroos - sümptomid
Südame neuroosi võib kergesti segi ajada südamehaigustega. Kaasnevad sümptomid võivad sarnaneda kardiovaskulaarsüsteemi talitluse häiretega. Kõige tavalisemad on:
- valu rinnus ja ebamugavustunne - see võib olla kipitav, tuhm kortsutunne, tunde või isegi päevi kestev surve;
- südamepekslemine - ebaregulaarse, kiirema südamelöögi tunne;
- õhupuudus - hingamine on madal, kiire ja patsient ei saa sügavalt sisse hingata.
Lisaks tunneb patsient tugevat vaimset ja motoorset ärevust, väriseb, higistab ning võib muutuda punaseks ja kahvatuks. Rünnaku ajal on tal kõrge vererõhk, pearinglus ja ta võib arvata, et hakkab minestama.
Eespool kirjeldatud vegetatiivse neuroosi sümptomid võivad ilmneda stressiolukordades, kuid ilmnevad ka täiesti ootamatult, tavaliste igapäevaste toimingute ajal ja ka öösel.
Südame neuroos - põhjused
Südame neuroosi otsesed põhjused on seotud südamelihase ülitundlikkusega närvide stiimulite, näiteks stressi või ärevuse suhtes.
Kui stressi on liiga palju ja keha ei leia sellele väljundit, näiteks spordi või lõdvestuse kaudu, on närvisüsteem ülekoormatud. Ja see on see, kes reguleerib südametööd, tootes sobivaid hormoone ja saates närviimpulsse.
Kui stressihormoonide adrenaliini, noradrenaliini ja kortisooli tootmise tõttu stimuleeritakse südamelihast liiga sageli, muutub see aja jooksul ülitundlikuks ja isegi kõige väiksem stiimul häirib selle tööd.
Seega tulenevad südame neuroosi kaudsed põhjused päevasest liigsest stressist. Selles reaktsioonis on süüdi liiga kiire elutempo, pidev surve, isiklikud probleemid, sage muretsemine.
Südame neuroos võib olla ka üksiku traumaatilise sündmuse, näiteks lähedase surma või liiklusõnnetuse tagajärg, mis põhjustas patsiendile tugeva psühholoogilise šoki.
Loe ka: posttraumaatiline stressihäire (PTSD) - põhjused ja sümptomid
Südame neuroos - diagnoos
Südame neuroosi diagnoosimine peaks algama laboratoorsete põhianalüüside ja EKG-ga. Mõnikord võivad sellised sümptomid nagu ebaühtlane südamelöök või lihasvärinad olla põhjustatud elektrolüütide puudusest, mida peaks näitama morfoloogia. EKG on omakorda kõige olulisem vahend võimaliku südamehaiguse tuvastamiseks.
Kui perearsti tellitud testid ei näita kõrvalekaldeid, peaksite külastama psühhiaatrit, kes teeb lõpuks kindlaks, kas neuroos on psühhosomaatiliste sümptomite eest vastutav.
Vaata ka: Südame testide loetelu
Südame neuroos - ravi
Diagnoositud südame neuroosiga patsient peaks kõigepealt püüdma muuta oma igapäevaseid harjumusi. Soovitav on vähendada stressiolukordi miinimumini ja kui see pole võimalik, siis leida organismile viis ise pingetaset reguleerida.
Regulaarne kehaline aktiivsus on väga oluline, kuna see aitab stressi leevendada, kuid alguses tuleks seda teha väga mõõdukas tempos (liiga palju pingutusi võib süvendada südameprobleeme).
Rahustav treening, mis ühendab venitus- ja hingamisharjutused, annab pinge maandamisel väga häid efekte. Lisaks on oluline järgida regulaarset eluviisi - magada vähemalt 7 tundi päevas, tõusta ja minna kindlal ajal, piirata stimulante nagu tubakas, kohv, alkohol.
Neuroosi diagnoosiv arst võib välja kirjutada ka rahusteid või antidepressante, kuid tasub meeles pidada, et ainuüksi ravimite võtmine ei ravi haiguse põhjuseid. Kui need tulenevad sügavatest traumadest ja hirmudest, varjavad ravimid neid ainult.
Sellisel juhul on psühhoteraapia hädavajalik, mis aitab patsiendil muuta lähenemist kogetud vaevustele ja mõista nende allikat sügaval psüühikas.
Loe ka:
- Obsessiiv-kompulsiivne häire - obsessiiv-kompulsiivse häire sümptomid, diagnoosimine ja ravi
- Närvide lagunemine - sümptomid, põhjused, ravi
- Ärevusneuroos: sümptomid. Kas te kardate midagi või on teil juba ärevuse neuroos?
