Mul on 18 aastat. Juunis sattusin haiglasse. Süsteemne luupus on diagnoositud. Ma ei suuda leppida sellega, et olen haige. Ma ei saa olla optimistlik. Istun enamasti kodus ja nutan või panen teistele meeleolu. Ma õõnestan kõiki, keda armastan. Tahaksin end muuta. Hammustan ka oma muresid. Võtan steroide - alates selle aasta juunist olen tänaseni juurde võtnud umbes 15 kg. Käin psühholoogi juures, võtsin ühendust ka dietoloogiga.
Tere! Nagu ma aru saan, on teie elus viimasel ajal palju juhtunud. Kahjuks on need tavaliselt ebameeldivad sündmused, mis alati ei tule õigel ajal. Tavaliselt vallandavad nad mingisuguse depressiivse reaktsiooni, kuid on tavaline, et need mööduvad aja jooksul. Muidugi on hea, kui kasutate professionaalset tuge, sest see aitab teil probleemidega kiiremini toime tulla. Hea, et olete mõelnud korralikule toitumisele, mis mängib olulist rolli ka meie heaolu osas (ka haiguste korral!). Uue olukorraga harjumiseks peate siiski andma endale rohkem aega. Ärge oodake üleöö paranemist tõsisest haigus- ja ravikriisist. See peab välja töötama ja peate uuesti avastama ennast ning oma uue tegutsemis- ja mõtlemisviisi. Sellised muudatused nõuavad aega ja kannatlikkust. Kõigil meist võivad need omadused olla, kui lubame endale seda teha. Andke endale võimalus. Ma tervitan teid väga.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
