Vaimustusest tõelise ARMASTUSeni

Enamik meist usub armastuse absoluutsesse jõusse, mis "suudab mägesid liigutada". Kuid kas armastusest piisab, et olla terve elu iseendaga rahul? Hea on teada, et ükski armastus ei saa kunagi olema sama - suhe läbib erinevaid etappe.

Loodame, et armastus päästab meid romantilises kirjanduses, meedia hüpnotiseeris seda iga päev. Usume, et just tema muudab meie elu, mis nüüdsest on täis roose. Kõik saab korda - kohtuge lihtsalt õige inimesega, õuna teise poolega, kaksiktähega, mis särab ainult meie jaoks ...

Müüt romantilisest armastusest on meile sisendatud juba lapsepõlvest alates, seega pole ime, et täiskasvanute ellu astudes tahame selle teoks teha. Me elame veendumuses, et kuskil on mees, kes on mõeldud ainult meile ja suudab meid armastada pimeda ja tingimusteta armastusega.

Armastuse etapid: lumm

Vahepeal, nagu teab iga lahutatud inimene, ei piisa armastusest, et kogu elu õnnes ellu jääda. Ja kuigi enamikus abieludes on suur kiindumus, ei saa kõigi kohta öelda: "Nad elasid õnnelikult elu lõpuni." Kahjuks on usk, et suhte toimimiseks on vaja ainult armastust, üks suurimaid valesid, mida kaasaegne tsivilisatsioon meile toidab. Kuid on ka raske mitte oma lõksu langeda. Sest kui meid tabab Amori nool, lõpetame ratsionaalse mõtlemise.

Armumise faasis valdab meid feromoonidega kokku puutunud teine ​​inimene. Kehas toimuvad keerulised keemilised protsessid. Endorfiinid ujutavad aju üle ... Me ei söö, me ei maga, mõtleme temast (temast) kinnismõtteliselt, kujutades ette, kui imeline elu temaga võib olla. See lummuse hetk on kahjuks ilus - see möödub.

Loe ka: Tinder: mis see on ja kuidas see rakendus töötab?

Armastuse etapid: printsess ja rüütel

Miks on pärast esimest romantilist faasi (mis kestab tavaliselt umbes kaks aastat) pettumus nii sageli? Sest reeglina armume suhte alguses omaenda kuvandisse teisest inimesest, andes talle omadused, mida me kõige rohkem ihaldame. Psühholoogid nimetavad seda projektsiooniks.

Lisaks, mida ebaküpsemad oleme, seda rohkem on meil endaga probleeme, seda tõenäolisemalt näeme oma tunnete objekti päästjana. Kui näiteks naine januneb kaitse järele, näeb ta oma partnerit inimesena, kes kaitseb teda maailma eest. Iga tüdruk igatseb valgel hobusel rüütlit, printsi, kes ta päästab. Paljud poisid tahaksid printsessi draakoni eest päästa.

Need stereotüübid on meis tugevamalt kinnistunud, seda vähem küpsed me oleme. Seetõttu seostavad nii paljud inimesed armastust hingede ja kehade absoluutse ühtsusega. Romantiline armastus tuleneb emotsionaalsest näljast - see on unistus väikesest lapsest, kes soovib elada emaga sümbioosis.

Lummuse faasis juhib meid tavaliselt pigem see igatsus kui teise inimese reaalne nägemine. Muidugi juhtub, et me "lööme" ja meie idee tundeobjektist langeb kokku tegelikkusega. Selliseid olukordi on aga harva. Tavaliselt järgneb sellele esimesele pöörasele perioodile kaine hetk. Emotsioonid langevad ja näeme teises inimeses seda, kes ta tegelikult on. Projektsioon tühistatakse ja see seisab silmitsi reaalsusega. Muinasjutu rüütel hilineb õhtusöögile, ei viska prügikasti minema, jätab sokid voodi alla. Printsess nokitseb, kes teab mida, ja viskab ikka. Siis mida?

Armastus on parim ravim

Armastuse füsioloogilisi aspekte uurivad arstid on leidnud, et see on parim ravim enamike haiguste korral. Inimene, kes tunneb end armastatuna ja suudab endale kiinduda, on nakkuste, stressi negatiivsete mõjude ja isegi haiguste suhtes vastupidavam!

Loe ka: Kas puhkuse romantikast võib saada tõeline armastus? Suhetesuhtlus. Paaride ühised probleemid Armastuse areng - kuidas algab küps suhe?

Armastuse etapid: jääaeg

Mõni jätab hüvasti. Tänapäeval muutub see üsna lihtsaks. Esimese kriisi ajal läheb lahku üha rohkem paare. Psühholoogide sõnul saaks paljusid suhteid päästa, kui inimesed ei taganeks nii kiiresti. Tõsi on see, et meil puudub kannatlikkus. Tänapäeva 30-aastaste elulootused erinevad nende vanemate ootustest. Täna tahame, et see oleks värvikas, lõbus ja elu põnev. Kui probleemid algavad, põgeneme ja ... otsime veel ühe printsi ja printsessi, korrates lõputult vanu vigu.

Teine stsenaarium: jääme koos (näiteks laste huvides), kuid ei tee midagi hääbuva tunde päästmiseks. Selles etapis püüame püsivalt kallimat muuta. Me tegeleme meeleheitlikult oma esimese kuvandiga ja mida rohkem me oma partnerile vajutame, seda rohkem see meist endast kaugeneb. Nii et süüdistame üksteist. Me kasvatame tunnet, et meid on petetud, ja selle asemel, et proovida seda koos välja mõelda, kaevame end oma positsioonidesse.

Kui see seisund kestab liiga kaua, suhe tardub. Abielu saabub jääajale. Igaüks elab oma elu. Armastust on selles etapis raske päästa ja kuigi loomulikult pole kunagi liiga hilja, on parem seda teha enne, kui suhe jääb talveunne.

Kuidas armastuse eest hoolitseda?

• Toetage alati oma partnerit - andke talle teada, et ta võib teie peale loota;
• Nautige ennast nii tihti kui võimalik;
• Ole huvitatud tema asjadest, küsi ja kuula tähelepanelikult;
• Kiida teda alati, kui selleks on vähimatki võimalust - ka kena väljanägemise eest;
• Pidage meeles, kui oluline on puudutus - kallistage üksteist, paitage, suudlege ...;
• Öelge endale toredaid asju ka teiste juuresolekul;
• Tehke aeg-ajalt midagi oma igapäevase rutiini rikkumiseks;
• Vähemalt kord aastas minge üksinda kuhugi, ilma oma lasteta;
• Päeval helistage üksteisele - see on kena mälestusmärk.

Armastuse etapid: küpsemise aeg

Ja ometi ei pea hetk, mil kaotame oma partneri suhtes pettekujutelmad, olema halb. Vastupidi - see võib olla ka väljakutse ja impulss arenguks. Suhtega töötamine on kolmas stsenaarium. Selle alustamiseks peate kõigepealt endalt küsima: mis on minu vajadused, mis mind kõige rohkem huvitab, milliseid ootusi mu armastatud ei vasta, mida saab ja mida ei saa muuta.

Kui miski mu kaaslasest häirib, on see ka minu jaoks signaal - oluline teave minu vajaduste ja soovide kohta. Tasub neid signaale hoolikalt analüüsida ja proovida oma suhtumist ümber hinnata. Mees, kellega koos elame, on meie parim peegel. Tänu sellele saame oma arengus sammu edasi liikuda. Ja mida küpsemad me oleme, seda rohkem on meil võimalusi omavahelisteks suheteks.

Küps armastus on armastus, mis põhineb partnerlusel ja koostööl, aga ka vastastikuse eraldatuse ja autonoomia austamisel. Mida rohkem suudame enda eest hoolitseda, seda rohkem on meil isiklikku võimu, seda vähem ootame teiselt inimeselt. Ideaali pole olemas - varem või hiljem tuleb sellega leppida! Seetõttu tasub leida tasakaal partneri eeliste ja puuduste vahel - hinnata seda, mis temas väärtuslik on, ja aktsepteerida seda, mida muuta ei saa.

Armastus võib areneda, kui paneme sellele veidi vaeva. Eelkõige peate siiski omavahel rääkima - mitte ainult igapäevastest asjadest, vaid ka sellest, mida meile meeldib "vaiba alla peita", oma ootustest, dilemmadest ja pettumustest.

Suhtlemisviis on oluline. Kui pöördume üksteise poole pahameele või noomituse saatel, on kokkuleppe võimalus väike ja seda juhtub sageli tasakaalustamata suhetes (näiteks on ema-poja või isa-tütre suhe).

Armastuse etapid: laps ühendab?

Mis juhtub armastusega, kui laps saabub? Kui suhe ebaõnnestub, siis ärge oodake, et see paremaks läheb. Laps ei saa olla viis ebaõnnestunud abielu päästmiseks. See võib aga olla kingitus neile, kes üksteist tõeliselt armastavad. Igas suhtes on lapse saamine proovihetk. Kas noored vanemad selle üle elavad, sõltub jällegi nende mõlema küpsusest. Armastuse kasvatamine, kui meil on uued kohustused, kui peame olema vastutustundlikud ja kohandama oma plaane lapse elurütmiga, pole lihtne.

Nii et mõned inimesed teesklevad, et midagi ei juhtunud, ega muuda uhkelt oma harjumusi, võttes lapse kaasa kõikjale, kus võimalik. Teised põgenevad vastutuse eest (nt tööl). Kui aga tahame tõesti tugevdada vastastikust armastust, tasub kaaluda, kuidas oma muutunud elu selles muutunud olukorras ümber hinnata. Mida ma saan teha, et pettumuse asemel kogeda tõelist lapsevanemaks olemise rõõmu? Iga paar peab sellele küsimusele ise vastama - ainus asi on seda väga tahta.

Küpse armastuse tunnused

• Usaldus ja avatus;
• Jättes partnerile vabaduse liikuda ja areneda;
• Partnerite erinevad huvid;
• Muude oluliste suhete säilitamine inimestega (mitte enda maailma sulgemine);
• Nende autonoomia ja sõltumatuse vastastikune austamine;
• Vastastikune üksteise julgustamine oma eluplaanide elluviimiseks ja partneri enesehinnangu säilitamine;
• Vabadus otsida, avastada ja väljendada tundeid nii suhetes kui väljaspool;
• Oskus iseendaga rääkida;
• Oskus nautida üksindust.

Armastuse etapid: jälle üksi

Aastad mööduvad. Imikud kasvavad suureks ja lendavad pesast välja. Armastus läbib veel ühe testi. See on koht, kus inimesed seisavad silmitsi tõega oma suhte kohta. Kakskümmend aastat kulges suur osa nende elust lapse ümber, nüüd on nad üksi - iseenda ja ajaga, mis tuleb kuidagi täita. Mõni abielu laguneb just siis. Teised - need kestavad, kuid kumbki abikaasa läheb oma teed. Teised üritavad oma armastust tolmu pühkida.

Laste kodust lahkumine peaks sundima mõtlema ja mõtlema sellele, kuidas me tahame oma ülejäänud elu veeta. Siis peate endalt küsima, mida me tahame koos teha ja mida mitte. Näiteks võite minna tagasi ühise huvi juurde juba enne laste sündi. Kas see on tantsimine, mägedes jalutamine või pottide valmistamine ... pole vahet, kui taasavastate koosolemise naudingu.

Me ei pea kõiki kirgi jagama. Samuti peate andma oma partnerile õiguse olla sõltumatu ja ellu viia oma unistusi. Kui aga kaks inimest üksteisele tõeliselt meeldivad, naudivad nad ka pärast koosveedetud aastaid üksteise seltskonda ja ei viitsi kindlasti. Asi pole mitte romantilise leegi elus hoidmises, vaid soovis sõpruses koos vananeda.

Soovitatav artikkel:

igakuine "M jak mama"