Tere, minu nimi on Piotrek, ma olen 12-aastane. Mulle meeldiks kaalust alla võtta - olen 25 kg ülekaaluline, kuid dieet ja liikumine ei aita mind. Lugesin artiklit rohelisest kohvist ja minu küsimusest: kas lapsed saavad seda vastu võtta?
Kuni 18-aastased lapsed ja noorukid ei tohiks oma dieeti täiendada - ei rohelise kohvi ega muul viisil. Veebisaidilt www.visorzdrowie.pl leiate palju nõuandeid õige toitumise kohta. Liikumine töötab, kuid mõnikord tuleb mõju oodata mitu kuud. Kui arvate, et olete dieedi ja spordiga seoses teinud kõik võimaliku ning tulemusi pole, paluge hooldajal pöörduda oma lastearsti poole, kes määrab vastavad vereanalüüsid.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietoloog, psühho-dietoloog, ATP toitumisbüroo omanik. Ta on spetsialiseerunud täiskasvanute kehakaalu langetamisele, viib teiste seas läbi töötubasid ja loenguid motivatsioonist toitumisharjumuste muutmisel. "Kuidas tulla toime kiusatustega kaalu langetamisel". Rohkem aadressil
