Keha vastupanu - vaenlane ja liitlane

Keha immuunsus on väga oluline. Kui teie immuunsüsteem töötab hästi, tegeleb see viiruste, bakterite ja seentega raskusteta. Ja sa ei jää haigeks. Kui see on nõrgenenud, võib igasugune infektsioon olla ohtlik. Ja kui ta reageerib liiga ägedalt, ilmnevad autoimmuunhaigused.

Selle imelise kaasavara saab iga laps oma emalt. Ema organismi antikehad läbivad platsentat, kaitstes last haiguste eest esimesed 6–9 kuud pärast sündi. Rinnaga toitmise korral püsib tema sünnipärane immuunsus kauem. Kahjuks peab igaüks meist pärast esimest eluaastat oma immuunsuse loomise nimel tööd tegema. Ja me teeme seda mitmel viisil, sealhulgas vaktsineerimine konkreetse haiguse vastu või haigestumine.

Lümfotsüüdid ja keha immuunsus

Lümfotsüüdid - teatud tüüpi leukotsüüdid ehk valged verelibled - mängivad immuunmehhanismis suurt rolli. Need rakud moodustuvad luuüdis ja lähevad seejärel verre. Enne kui nad oma funktsiooni täitma hakkavad, peavad nad küpseks saama. T-lümfotsüüdid teevad seda harknääre ja B-lümfotsüüdid soolestiku või lümfisõlmede lümfisõlmedes.
Gripiepideemia ajal hingame näiteks haigete inimeste poolt õhku jälitatavaid viirusi sisse. Nad settivad nina ja kurgu limaskestadele ja tungivad nende kaudu kehasse. Kohe alguses kohtuvad mõned sissetungijad esimese kaitseliiniga, s.t makrofaagidega. Need rakud neelavad mikroorganismi, seedivad seda ja analüüsivad selle koostist. Pärast sellist töötlemist tunnevad B-lümfotsüüdid viirusekomponendid kergesti võõradeks ja muunduvad nn plasmarakud - tõeline antikehade tehas.

Immuunsüsteem: immunoglobuliinid

Inimkeha toodab mitut tüüpi antikehi (immunoglobuliine). Need on enamasti valmistatud valkudest ja on Y-kujulised. Antikehad kinnituvad igreka kätega sissetungija külge ja muudavad ta kahjutuks. Kui kehas on piisavalt lümfotsüüte, on lahing võidetud. Probleem on selles, et antigeeni äratundmine ja seejärel õige koguse antikehade tootmine võtab mitu päeva. Ja meil on sel ajal lihtsalt gripp.

Õnneks hakkab järgmine kord grippi tulles teie organism viirustega kiiremini võitlema. Seda seetõttu, et juba meie elu esimese gripi alguses muundatakse väike osa lümfotsüütidest immuunmälurakkudeks. Nad mäletavad, kuidas see viirus välja näeb. Siis istuvad nad järgmise sissetungini vaikselt lümfisõlmedes. Kui nakatume sama iduga, hakkavad nad kohe vajalikke antikehi tootma. Tänu sellele taastume kiiremini.

Vähk ja autoimmuunhaigused

T-rakud töötavad erinevalt. Nad tegelevad vähirakkude võõraks tunnistamisega. Seejärel puutuvad nad sissetungijaga otse kokku ja hävitavad ta ilma antikehi kasutamata. See on oluline, sest keha toodab päevas umbes 4000. vähirakud!
Kahjuks ravivad T-lümfotsüüdid vähirakke samamoodi nagu siirdatud elundite rakke. Siirdamise puhul on selline käitumine surmaga lõppenud, sest elund, mis pidi päästma elu, hävitatakse. Seetõttu saab siirdatud inimene suuri annuseid steroide ja tsütostaatikume. Need ravimid tapavad T-lümfotsüüte. See nõrgendab keha üldist immuunsust, kuid takistab siirdamise tagasilükkamist.
Mõnikord on immuunvastused meie õudusunenägu. See on nn autoimmuunhaigused (näiteks luupus). Patsiendi immuunsüsteem kohtleb keha enda kudesid vaenulikena ja hävitab need.

Tugevdama

Puhka ja maga.

Ärge suitsetage sigarette ja ärge kuritarvitage alkoholi.

Karmistage, kõndige palju.

Harjutage või harrastage mõnda sporti.

Söö köögivilju ja puuvilju.

Talvel mine sauna.

Ravige nakkusi lõpuni.