Paljudel rasedatel naistel tekib selline tahtmatu uriini leke. Tavaliselt pole see aga ühegi meditsiinilise seisundi sümptom, vaid selle põhjuseks on põis kokku suruv emakas. Pärast sünnitust probleem tavaliselt kaob. Raseduse ajal on vajalik intiimpiirkonna korralik hügieen ja kui probleem on tõsine, tuleks alustada Kegeli harjutustega.
Kusepõie raseduse ajal võib põhjustada palju probleeme - kusepidamatus, põieinfektsioonid on praegusel ajal tavalised. Kui köhimisel, aevastamisel või pingutades jääb kogemata mõni tilk uriini vahele, võite olla üllatunud ja piinlik, võib-olla ka mures, eriti kui teil pole kunagi varem sarnaseid sümptomeid olnud. Kas mul on midagi viga? Kas see paraneb? Või äkki on see alati selline? - esitate endale küsimusi. Esiteks, ärge laske end rabada. Raseduse ajal esinev uriinipidamatuse nähtus on tavaline - see mõjutab üle poole naistest. See ei viita tõsisele terviseprobleemile ja tunneb end pärast lapse saamist tavaliselt halva unenäona. Teiseks peate need paar kuud üle elama, minimeerides võimalikult palju ebamugavusi.
Kusepõie raseduse ajal: probleemid tulenevad naise füsioloogiast
Naist ootavatel naistel on uriinipidamatus probleem mitmel põhjusel. Raseduse esimestest nädalatest alates toodab teie keha oluliselt rohkem progesterooni, lihaseid lõõgastavat hormooni. Seda peamiselt keha sünnituseks ettevalmistamiseks, kuid progesteroon lõdvestab ka põie sulgurlihase lihaseid, muutes selle nõrgemaks ega ole nii pingul kui varem. Lisaks avaldab suurenev emakas suuremat survet põiele, mis asub otse selle all. Raseduse edenedes venib emakas järjest rohkem, jättes põie jaoks järjest vähem ruumi.
Nii et ühelt poolt avaldab emakas põiele survet ja teiselt poolt nõrgendavad hormoonid selle korki (või sulgurlihast). Ka tuppe, emakat ja põit toetavad vaagnapõhjalihased on raseduse lõpupoole (kui naine ei tee Kegeli harjutusi) rohkem venitatud ja see nõrgendab ureetra tihedust veelgi. Kõik see tähendab, et kui rõhk kõhuõõnes suureneb (nt köhides, aevastades või valjult naermes), tuleb välja teatud kogus uriini, mis põhjustab ebameeldivat niiskustunnet. Ebamugavustunne on veelgi suurem, kuna uriin eraldab teravat lõhna, mis ebapiisava hügieeni korral võib keskkonnale tajutav olla. Siis mida? Esiteks peate hoolitsema korraliku hügieeni ja harjumuste eest ning teiseks alustama vaagnapõhjalihaseid võimalikult kiiresti. Kuni te ei tunne ebamugavust, ei pea te selle probleemiga kohe günekoloogi juurde jooksma, kuigi külastades tasub seda kindlasti mainida. Tõenäoliselt soovitab arst ka mõnda harjutust.
Kusepõie raseduse ajal: hoolitsege intiimhügieeni eest
Et probleem oleks võimalikult väike, hoolitsege intiimhügieeni eest - vahetage hügieenisidemeid sageli ja peske ennast regulaarselt. Tasub kasutada spetsiaalseid Seni Lady või Tena Lady padjaid, mis on väga imavad ja millel on süsteem, mis neutraliseerib uriini lõhna. Ärge piirake vedeliku tarbimist, p 2 liitrit päevas. Joomise piiramine ei aita teie lihaseid ja võib põhjustada kuseteede infektsioone. Vältige jooke ja toite, mis võivad põit ärritada: kohv (ja muud kofeiiniga vedelikud), gaseeritud joogid ja alkohol, tsitruselised, tomatid, vürtsikad vürtsid. Külastage tualetti nii tihti kui võimalik - ärge oodake, et põis oleks täis, minge kohe, kui tunnete vajadust. Parimat, hoiatage oma keha: kui märkate tahtmatult uriini lekkimist umbes iga kolme tunni tagant, proovige enne selle aja lõppu tualetti minna. Vältige kõhukinnisust, sest väljaheide võib ka kusepõie kokku tõmmata ja pingutavad pingutused soolte tühjendamiseks nõrgendavad teie vaagnapõhjalihaseid.
Kusepõie infektsioonid raseduse ajal
Kõik see on piisav seni, kuni põiepõletiku sümptomeid pole. Nende hulka kuuluvad: sage urineerimistung, urineerimise ajal põletamine, võimetus põit tühjendada, hoolimata vajadusest seda teha, valu alakõhus ja hägune verevärvi uriin. Nende sümptomite ilmnemisel pöörduge arsti poole, kuna peate võib-olla kasutama antibiootikumi. Ärge alahinnake põiepõletikku, sest kui seda ei ravita, võivad bakterid teie neerusid rünnata ja raseduse neerupõletik võib põhjustada enneaegset sünnitust (kolmandal trimestril).
Märkus: isegi kui te ei tunne valu, peaksite uriinipidamatuse ajal sagedamini uriini kontrollima, kuna see seisund soodustab nakkusi ja mõnikord on põie infektsioon täiesti asümptomaatiline.
igakuine "M jak mama"
