Olen alates 18. eluaastast põdenud anoreksia perioodidega buliimia. Sain ravi 20-aastaselt ja võtsin psühhiaatri poolt välja kirjutatud ravimeid. Oli hästi. Tõsi, lõpetasin teraapia psühholoogi juures väga varakult ja ainult seetõttu, et ma pole selle olulisuses veendunud. Olen kinnine inimene ja mul ei olnud tahtmist võõra inimesega oma nõrkustest rääkida. Olen nüüd 23-aastane. Olen üle 1,5 aasta ravimitest loobunud ja alates detsembrist olen bulimiga uuesti ägenenud. Söön ainult üles viskamiseks. Ma ei saa enam päris hakkama. Mul on häbi enda ja teiste ees, kes mind siis aidata üritasid. Ja mul on häbi uuesti abi saamiseks psühhiaatri juurde minna. Ja ma tean, et mul on seda vaja. Kõige hullem on minu jaoks võib-olla mitte ainult kokku saamine, et sinna minna, vaid ma ei taha ka teraapiat läbida, mis on vastavalt psühhiaatrid on vajalikud. Kas see on tõsi? Kas ma tõesti pean? Ainult narkootikume tarvitades tundsin end suurepäraselt ja kuidagi ilma psühholoogi abita. Ainult sund teraapias takistab mul abi otsimast.
Tere! Igasugused söömishäired on seotud meie vaimse toimimisega. Harjumuste, emotsioonide, stressiga toimetuleku viiside, uskumustega. Seetõttu ei piisa ainuüksi ravimitest, et neid tõhusalt ja pikka aega ravida. Teraapia pole hirmutav, kui kohtute kellegagi, keda usaldate, kellega, kes teile meeldib. Teil on tema kohta ilmselt kohutavaid ideid - asjatult. Tavaliselt ei juhtu midagi hullu, pigem vastupidi. Teil on vaja lihtsalt aega ja pühendumist. ja hea terapeut - mitte kõik ei tööta seda tüüpi häiretega hästi. Muidugi saate kasutada ainult farmakoteraapiat ja keegi ei sunni teid ravile minema - sellist õigust pole. Kuid kas tasub seda nõuda? Kui haigus taastub, võib-olla on selles midagi. Proovi. Andke endale võimalus. Oma nõrkustest rääkimata jätmine ei tee teid tugevamaks. Ja psühholoog pole üliinimene, kes lihtsalt ootab järgmistest "väikestest" nõrkustest kuulda. Igal meist on oma puudused ja me ei saa seal millegagi hakkama. Mõnikord tasub siiski midagi tunnistada, sest see avab muutuste võimaluse ja tõenäoliselt vajate seda väga. Parimate soovidega ja soovin teile head otsust, mis iganes see ka pole. Lihtsalt ärge kartke ...
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
-na-5-sposobw.jpg)
