Probleem kõhukinnisusega

Minu probleem on kõhukinnisus. Olen juba ammu tahtnud neist lahti saada. Olen proovinud praktiliselt kõiki apteegis saadaolevaid käsimüügiravimeid ja igasuguseid teesid seedimise paremaks muutmiseks ning miski ei aita.

Alustage paljuski kiudainerikast dieeti, jooge päevas 2 liitrit gaseerimata vett ja liikuge palju - see on tõhusam ja ohutum kui "süütevõimendid".

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Lisaks sisehaigustele spetsialiseerumisele tegeleb ta ka professionaalse kaalulangetamisega, töötab Piasecznos (Kilińskiego tänav 14) DAMIANA meditsiinikeskuses ja polikliinikus "Czajkowscy".