Punases peedis on suures koguses lihtsaid suhkruid, nii et minu küsimus on, kas 2. tüüpi diabeediga inimeste menüüs võib olla punapeedi mahl ja kui jah, siis kas see on parem toorest või keedetud peedist (loomulikult nahas)?
Süsivesikute vahetajate abil saate peedimahla oma dieedi osas ohutult tutvustada. Suhkrut tasub mõõta enne ja pärast joomist. Eelistatakse külma mahla.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietoloog, psühho-dietoloog, ATP toitumisbüroo omanik. Ta on spetsialiseerunud täiskasvanute kehakaalu langetamisele, viib teiste seas läbi töötubasid ja loenguid motivatsioonist toitumisharjumuste muutmisel. "Kuidas tulla toime kiusatustega kaalu langetamisel". Rohkem aadressil
---jak-kupi-porada-eksperta.jpg)
