Töö kiirendamise viisid

Millal ma lõpuks sünnitan? Seda küsimust esitate endale üha enam. Tähtaeg oli paar päeva tagasi, kuid laps ei kiirusta ilmselgelt maailma sisenemist. Kas on võimalusi töö kiirendamiseks?

Alguses reageerite rahulikult, kuid iga päevaga tunnete üha suuremat ärevust. Vaatamata arsti rahustavatele sõnadele olete närvis, kui beebiga on kõik korras ja millised võivad olla ülekantud raseduse tagajärjed. Hakkate mõtlema, kuidas foorumitel kogenumad sõbrad ja internetikasutajad teile nõu anda. Mõned ideed töö kiirendamiseks on esmapilgul juba mõttetud, kuid teised on iga päevaga üha ahvatlevamad. Kas need on tõhusad? Mis kõige tähtsam, kas need on teie ja teie lapse jaoks ohutud?

Kuulge oma töö kiirendamise viisidest. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot

Töö kiirendamine - kannatlikkus on hädavajalik

Kõigepealt peate teadma, et kui teie rasedus on korralikult arenenud ja olete pidevalt günekoloogi hoole all, pole põhjust muretsemiseks. Valdav osa naistest ei sünnita õigeaegselt. Lihtsalt imikud arenevad erineva kiirusega - mõned küpsevad kiiremini ja on valmis sündima 38 nädala pärast, teistel võtab sünniks ettevalmistumine aega 42 nädalat. Seetõttu peavad arstid täiesti normaalseks, et naine, kellel on 20. aprilli tähtaeg, hakkab sünnitama kaks nädalat varem ja pärast seda kuupäeva on kaks nädalat.

Statistika näitab, et ainult 4-6 naist sajast sünnitab täpselt tähtpäevaks määratud päeval. Seega, kui tähtaeg on möödas:

• Ärge sattuge paanikasse, sest tähtaeg ei ole tavaliselt päevane
• sünnituspäeval, kui midagi ikka ei juhtu, minge haiglasse, kus soovite sünnitada; arst mõõdab teie vererõhku ja annab teile KTG ning kui pole midagi muretseda, saadab ta teid koju
• peate 14 päeva jooksul iga päev haiglasse kontrolli minema
• pärast seda 14 päeva, kui midagi ikkagi ei juhtu, suunab arst teid tõenäoliselt raseduse patoloogiale ja otsustab seejärel sünnitust esile kutsuda.

Loe ka: Raseduse pikkus - kui kaua rasedus on ja kuidas arvutada tähtaeg? Täiesti valutu TARNIMINE - kas see on võimalik? Kuidas arvutada Sünniaeg

Sünnituse kiirendamine - meeldiv veenmine

Kui tähtaeg on möödas ja rasedus on sujunud ning arstid ei näe põhjust muretsemiseks, võite loomulikult proovida veenda last lõpuks sündima.

Kõige meeldivam ja mis kõige tähtsam - tõhus viis on seks. Juba antiikajal peeti seda väga heaks sünnituse esilekutsumise meetodiks. Tänapäeval on teada, et sperma sisaldab prostaglandiine - hormoone, mis emakakaela lähedale asetatuna põhjustavad selle küpsemist, mis kutsub esile kontraktsioone. 2–4 tundi pärast vahekorda on emakakaela limas prostaglandiinide kontsentratsioon 10–50 korda suurem kui tavaliselt. Lisaks toimub vahekorra ajal emakakaela loomulik massaaž.

Emaka kokkutõmbed tekivad ka nibude stimuleerimisel (mõlema käe ja suuga). Seejärel vabaneb verre oksütotsiin - hormoon, mis stimuleerib emaka kokkutõmbeid. Imetavad emad teavad, et see töötab, sest nad tunnevad, kuidas emakas tõmbub kinni.

Töö kiirendamine - liikumine, vaarikad ja vann

Abi võib olla ka treeningust. Paljud tulevased emad hoiavad seda viimastel nädalatel enne sünnitust minimaalsena. Ja pole ka ime. Kasvav kõht muudab normaalse liikumise raskeks ja pärsib tõhusalt liikumist.

Kuid nüüd tasub natuke vaeva näha. Kuid see ei tähenda võrkude kandmist, põrandate pesemist, kardinate riputamist, hüppamist ja jooksmist. Selliseid ettepanekuid ilmub foorumites suhteliselt sageli, kuid tuleb rõhutada, et liigne ja vägivaldne pingutamine pole sugugi ohutu. See võib viia platsenta irdumiseni ning arvestades kõhu suurust ja tasakaaluhäireid, võib selline akrobaatika lõppeda väga halvasti. Siiski on mõistlik teha pikk jalutuskäik tempos, mis ei põhjusta õhupuudust - tänu sellele hapnikuga rikastate ennast ja oma last ning parandate vereringet - või kasutada lifti asemel treppe. Füüsiline aktiivsus suurendab endorfiinide sekretsiooni, mida põhjusel nimetatakse õnnehormoonideks - need parandavad meeleolu ja vähendavad lisaks valutunnet.

Paljud emad sirutuvad vaarikalehtede (mitte puuviljade!) Keetmise järele, millel on kokkutõmbav toime. Pidage siiski meeles, et see ei toimi pärast ühekordset kasutamist, vaid alles mõne või mitme päeva pärast. Seda saab juua alates 38. rasedusnädalast.

Kuuma veega dušš või vann lõõgastub ja lõdvestub kindlasti, kuid need on tõeliselt tõhusad alles pärast sünnituse algust.

Sünnituse kiirendamine: klistiir ja ritsiin

On ka meetodeid, mis hõlmavad seedetrakti mõjutamist. Neid saab kasutada alles pärast tähtaega, arsti nõusolekul ja soovitavalt kogenud ämmaemanda valvsa pilgu all. Sügavat klistiiri, millest me lõpuks sunniviisilisest kasutamisest vabanesime, peetakse endiselt üheks kõige tõhusamaks aineks emaka kokkutõmmete esilekutsumisel ja sellest tulenevalt ka töö kiirendamisel. Lisaks vähendab see vastsündinute nakkuslike komplikatsioonide riski ja hõlbustab tal maailma välja pääsemist (kuna see eemaldab seedetrakti alumises osas "takistuse").

Sajandeid kasutatud kastoorõli stimuleerib kahtlemata soolestiku peristaltikat, kuid tänaseni ei tea keegi täpselt, kuidas see sünnitust esile kutsub. Jood hommikul ühe lusika (neelamise hõlbustamiseks võid selle segada mahlaga - see on vastik) ja tunni aja pärast võid annust korrata.

Natuke psühholoogiat võib sünnitust kiirendada

Juhtub, et sünnituse hilinemine on põhjustatud emotsionaalsetest teguritest, hirmust valu ees ja muutuste ees. Seetõttu soovitavad paljud ämmaemandad tulevasel emal oma hädasid häbenemisega ümbritsevaga jagada ja proovida neid taltsutada. Mõned emad mainivad, et nende laste puhul töötas tõrksate väikelastega "vanemate intervjuu". Proovida pole valus.

Me ei soovita seda

• Vürtsikate toitude (näiteks karri) söömine on sageli Interneti-laudadel, kuid raske on leida ema, kes tunnistab, et ta kasutas seda ja töötas. Ilmselt kasutavad Kaug-Ida naised seda meetodit edukalt (samuti lisavad oma roogadele muskaatpähklit).
• Munapuder sibulaga - see on üks võõramaid viise; Põhjendust ei leitud, kuid see võib põhjustada gaase ja seedehäireid.
• Autoralli auklikul teel (selle leidmine ei tekita probleeme) - olen paljude arvates väga tõhus; ehk kardab laps kordumist?
• Tugev "tassitud" kohv - suur kogus kofeiini pole väikelapse jaoks kindlasti tervislik ja selle tõhusus on küsitav.
• Klaas punast veini - võib-olla laseb see emal lõõgastuda, kuid see on alkohol!
• Laksatiivsed teed - äkki oleks klistiir parem?

Tervet mõistust töö kiirendamisel

Vanaema meetodeid on palju, mõnda neist kasutati juba antiikajal. Nad aitavad mõnda emmet ja mitte teisi, nii et ärge üllatage, kui miski teie jaoks ei toimi. Enne mõne neist harjutamise alustamist pidage siiski nõu oma arsti või ämmaemandaga. See saab olema kõige turvalisem. Ja ärge üle pingutage - kasutage tervet mõistust. Liiga palju "kiirendeid" võib abi asemel olla kahjulik. Pealegi pidage meeles, et sünnitate nagunii, sest teil pole lihtsalt muud valikut.

Soovitatav artikkel:

Kontrollige, mida teate sünnituse kohta

igakuine "M jak mama"

Kontrollige e-juhendit

Autor: ajakirjandusmaterjalid

Juhendis saate teada:

• mis juhtub järgnevatel sünnitusperioodidel
• mis on ämmaemanda, arsti ja doula ülesanded
• mis on vertikaalsed positsioonid ja miks neid tuleks võtta
• mis varustus on sünnitustoas ja kuidas neid kasutada
• milleks need on: sünnituskuul, oakott, redelid seina ääres.

OSTA KOHE 3 PLN eest