Sulle sobivad kõige paremini salendavad pillid: kuidas valida?

Dieedipillid võivad teid aidata, kui teete regulaarselt trenni, sööte vähem ja loete kaloreid, kuid kehakaalu kaotamine ei anna soovitud tulemusi. Kui soovite kaalulanguse efektiivsust suurendada, sirutage salenemist soodustav toidulisand. Võite valida söögiisu vähendavate tablettide, rasvade imendumist vähendavate tablettide ja soojust tootvate tablettide vahel.

Dieeditablettide eesmärk on aidata teil kaalust alla võtta, kuid need ei asenda dieeti ja treeningut. Dieettablette kasutatakse ainult paar nädalat, kuni kaks kuud. Kui te seda teete, peate selle aja jooksul oma toitumisharjumusi muutma ja regulaarselt liikuma. Alles siis on teil võimalus pärast pillide võtmise lõpetamist söögiisu vaos hoida. Apteekides on kolm põhitüüpi dieeditablette.

Dieedipillid, söögiisu vähendavad ravimid

Sellesse rühma kuuluvad bioslank, lahja, väike trio, ananass. Need sisaldavad taimseid kiude, mis imavad vett ja paisuvad maos (metüültselluloos, agar, ksantaan). Seetõttu tunnete end täis ja isu on madalam. Preparaate võetakse tavaliselt pool tundi enne sööki ja pestakse klaasi gaseerimata veega.

Me soovitame

Autor: Time S.A

Individuaalselt valitud dieet võimaldab teil kergesti kaalust alla võtta, toituda tervislikult ja maitsvalt ning samal ajal vältida "imeliste" salendavate dieetide lõkse. Kasutage tervisejuhendi uudset veebipõhist toitumissüsteemi JeszCoLisz ja hoolitsege oma tervise ja heaolu eest. Nautige täiuslikult valitud menüüd ja dietoloogi pidevat tuge juba täna!

Dieettabletid, vähendades rasvade imendumist

Sellised preparaadid nagu kitiniin, kitokroom on ülekaaluliste või figuuri eest hoolitsevate inimeste seas väga populaarsed. Nende eripärade hulka kuulub koorikloomade kestadest (krevetid, krillid või krabid) saadud kitosaan, mida organism ei omasta. See käitub nagu käsn - imab suurepäraselt vett ja seob seedetraktis rasva. See eemaldatakse koos väljaheitega.

Kuid pidage meeles, et rasvade imendumist vähendavate preparaatide võtmisel tuleb juua palju vett. Hoiatus! Kuna need piiravad rasva imendumist organismis tõhusalt, võib nende võtmine oluliselt vähendada vajalike vitamiinide imendumist, mis lihtsalt rasvades lahustuvad (A, D, E).

Seega, kui võtate valmis vitamiinikomplekte, tehke nende neelamise ja ühe neist valitud salenemispreparaatide võtmise vahele vähemalt kahetunnine paus.

Dieettabletid, soojuse tootmine

See, kes istub tundide kaupa laua taga, võib kaotada liigse kehakaalu, kasutades ära keha soojustootmist stimuleerivaid termogeenseid aineid. Need on näiteks slinea, L-karnitiin 500, super rasvapõletaja.

Loe ka: Looduslik termogeen, mis kiirendab rasvade põletamist

Hoiatus! Mõned neist võivad põhjustada vererõhu tõusu või panna südame kiiremini põksuma. Neist peavad loobuma vanurid ja kardiovaskulaarsete vaevustega inimesed.

igakuine "Zdrowie"