See on ilus asi, kui elus on püüdlusi ja eesmärke. Kahjuks võivad liigsed ambitsioonid meid hävitada, muutuda sõltuvuseks alkoholist, televisioonist, tööst jne. Millal lõpetab ambitsioon liikumapanev jõud ja muutub pidurit blokeerivaks arenguks?
Ühe psühholoogilise teooria järgi meie enesehinnangu ja enesetundmise kohta ütleb iga inimene küsimustele "kuidas läheb" vastates erinevalt. ja "milline sa tahaksid olla?" See teine vastus esindab meie "ideaalset mina" - ambitsioone, mida me tahame saavutada või omada.
Enamiku inimeste jaoks erineb see "ideaalne mina" pisut "tõelisest minast" ehk sellest, kuidas inimene ennast siin ja praegu ette kujutab. Kui ebakõla ambitsioonide ja "tegeliku mina" vahel on keskmisel tasemel, on sellel meie jaoks häid tulemusi: tunneme motivatsiooni muutuda, ennast parandada, hoolime saavutustest, seame endale saavutatavaid eesmärke ja areneme. Ka distantseerume - mõistame, et me pole ideaalid, ehkki võime seda taluda, leppida oma puudustega ja tunda end "kõigest hoolimata" endaga hästi.
Liigne ambitsioon võib põhjustada depressiooni
Kahjuks võib juhtuda, et "ideaalne mina" sisaldab täiesti erinevat sisu kui "päris mina". Keegi võib näiteks ette kujutada, et ta peaks olema ainult edukas, olema kõige ilusam, peenem, targem, rikkam jne. Lisaks ei pruugi need tõekspidamised tegelike võimaluste ja saavutustega täielikult katta.
Psühholoogilises keeles öeldakse siis, et kellegi "ideaalne mina" sisaldab täiesti erinevat sisu kui "tegelik mina". Kahjuks toob selline isiksuse ülesehitus kannatusi. Paljud uuringud näitavad, et mida suurem on ebakõla ideaalide ja "tegeliku mina" vahel, seda sagedamini kannatavad inimesed depressiooni, depressiooni, kurbuse ja apaatia all. Võib-olla on just need üüratud ambitsioonid ja ebareaalsed elueesmärgid just praegu täheldatud depressiooni esinemissageduse olulise kasvu põhjuseks.
TähtisKust tulevad üüratud ambitsioonid?
Meedial ja nende propageeritud elumudelil on oma sõna öelda: tarbimisele ja edule orienteeritud, näidates väärtusena "esikohal olemist". Haiged ambitsioonid võivad tuleneda ka konkreetsest kasvatusest (nt "Mu vanemad ei olnud alati rahul, kui tõin nelja plussi. Nad küsisid alati: miks mitte ka kuus?"). Nende juured võivad olla võimetuses hoolitseda enda eest ja kaitsta end halbade mõtete eest enda kohta ("Ma olen täiesti väärtusetu, mu elu on nõme ja keegi ei muuda seda").
Võib ka juhtuda, et vanemad õpetasid last mõtlema: "Soovi korral võite elus saavutada kõike." Usume, et tee mustanahalisest miljonärini on kõigile avatud, "tahtmiseks piisab, et osata" ja kui midagi tõesti tahate, siis saavutate selle kindlasti ... Kahjuks viib see sageli ebareaalsete ootuste tekkimiseni teie enda elu suhtes . Siis muutuvad ambitsioonid mürgiseks, nad hakkavad inimest hävitama.
Loe ka: häbi: kust see tuleb? Kuidas ma häbiga hakkama saan? ANDESTUS: Kuidas vabandada, et vabandada? TÖÖHOLISM: sümptomid ja ravi. Töönarkomaania testKlasside ületamine pärsib ülemeelseid ambitsioone
Halb tuju tekib eriti siis, kui keegi mõtiskleb iseenda üle, pühendub mõtisklusele, teeb eneserefleksiooni ehk siis, kui tal on vaba aega. Sellepärast väldivad paljud inimesed püha vett, mis on sama vaba kui kurat, arvates, et "eneserefleksioonist pole kunagi midagi head tulnud".
Nende inimeste jaoks on tegevusetus tõeline piin, väga ebameeldiv seisund, kus nende puudused ilmnevad neile selgelt. "Õnneks" on enesepeegeldumist kergesti võimalik vältida, kui korraldate oma elu nii, et see oleks pidevalt mingi tegevusega täidetud, nii et teie tähelepanu pöördub väljapoole ja hoiab teid hõivatud. Sellise ülesande saab täita arvuti, Interneti, töö, alkoholi, televisiooni, s.t sõltuvuste jms kuritarvitamise kaudu.
Kas see tähendab, et sõltuvusele järele andmine on põgenemine iseenda eest? Teatud sõltuvused on kindlasti nii motiveeritud. Seda kinnitavad suurepäraselt katsed, kus inimestel paluti lahendada intelligentsusega seotud ülesandeid. Pärast testi tulemuse saamist pidid nad istuma ooteruumis, kus teler oli sisse lülitatud, ja ootama. Selgus, et need, kes said teada, et langesid testis alla oma soovide, veetsid televiisori vaatamiseks palju rohkem aega kui need, kes said teada, et neil läks väga hästi. Viimaseid programm ei huvitanud. Võib-olla aitas teler häirida ebameeldivaid mõtteid tema ebatäiuslikkuse kohta.
Võib-olla võimaldavad sunnitud televiisori vaatamine ja sõltuvused üldiselt mitte mõelda enda rahulolematutele, üüratuile ambitsioonidele.
Enesehinnanguga seotud probleemid
Kas see tähendab, et parem on, kui mees pole ambitsioonikas ja on veendunud, et ta on täiuslik? Selliseid inimesi on palju - nad määratlevad oma "tegeliku mina" väga sarnaselt terminiga "ideaalne mina". Need inimesed läbisid lapsepõlves konkreetse arengu. Seda seetõttu, et paljud vanemad püüavad tagada, et nende lastel oleks endast parim ja täiuslikum pilt.
See on tingitud veendumusest, et kui lapsel on väga kõrge enesehinnang, siis saab ta elutakistustega kergemini hakkama, ei anna raskuste korral alla ja see tähendab püsivust, ambitsioonikate elueesmärkide seadmist, edu jne.
Seetõttu kiidavad mõned vanemad last, olenemata sellest, kas ta seda tõesti väärib. Sellised lapsed ei toimi tulevikus hästi. Vastupidi, enamasti ei sea nad endale mingeid eesmärke ega pinguta millegi saavutamiseks, eeldades, et maailm peaks andma neile kõik, mida nad tahavad, kummardama, sest nad on imelised.
Lisaks häda, kui keegi seda suurust eitab, kahtleb või ainult proovib kontrollida. Uuringud näitavad, et nad muutuvad sellistes olukordades äärmiselt agressiivseks - ründavad, solvavad, "hävitavad" neid, kes julgesid neid kuidagi kritiseerida. Lisaks on need "kõndivad ideaalid" ambitsioonideta inimesed. Enamasti on neil nõudlik suhtumine, nad ei ole väga püsivad, nad annavad raskustele kergesti järele ega arene. Paljud kurjategijad on liialdatud egoga inimesed.
Tundub, et ambitsioonide puudumine on sama mürgine kui ülevoolav ambitsioon. Enamikul meist on ambitsioonid, kuid suudame neid vaos hoida.
igakuine "Zdrowie"
