Teismelise paanikahood, unisus ja pidev väsimus

Ma pole kindel, mis mul viga on, kuid proovin seda lühidalt kirjeldada. Mul on umbes aasta olnud keskendumisprobleem, ma ei saa midagi täpselt teha, mille tulemuseks on see, et mul ei lähe koolis hästi ja aasta pärast on see minu lõpueksamid. Mul on raske mingit teavet meelde jätta. Olen pidevalt väsinud ja unine ning kõik, mida ma tahan teha, on voodis lamamine ja ma ei tahaks pigem midagi muud teha. Olen kogu aeg näljane ja võtnud umbes 10 kg juurde. Terve päeva ei tee ma midagi, lihtsalt leban ja proovin õppima asuda, kuid kukun ikkagi läbi (arvan, et laiskus). Aasta alguses olid mul ilmselt mingid häired, et paar päeva jäi mulje, et ma pole oma kehas ja nagu näeksin kõike vaatlejana, mis minuga toimub ja mida ma teen, ja kogu teave jõudis minuni väga hilja . Mul olid paanikahood, mis olid 3 korda ühendatud ennasthävitava käitumisega (kuid minuga ei juhtunud midagi tõsist). Ma olin koolipsühholoogi juures, kuid miski ei aidanud, sest ta suunas mind ainult teise juurde, kuhu ma nagunii ei läinud, sest otsustasin, et mul pole seda enam vaja. Viimasel ajal on jälle hullem, tahan kõigest lahti murda ja olla üksi ilma kellegi ja milleta. Valmisolek ennast isoleerida, alles koolis kohtun mõne sõbraga, kellega mul on hea kontakt, nad teavad minu probleeme, sest ma räägin neist naljaga ja proovin neid nii palju enda ees mitte näidata. Ma ei tea, mis mul viga on, minul on midagi valesti, kuid ma ei tea, mida sellega teha, oodata, kuni see möödub, või pöörduda abi saamiseks.

Aitäh postituse eest. Kuigi teie kirjeldus on üsna lühike, on see juba häiriv. Hea mõte oli minna psühholoogi juurde, kuid täiesti vale - otsus mitte võtta saadud nõuandeid vastu. Minu nõuanne on sama - minge lähimasse vaimse tervise kliinikusse - pole tsoneerimist, saatekirja pole vaja - ja proovige registreeruda psühholoogi juurde. Võib-olla vajate psühhiaatri konsultatsiooni, sest depressioon, mille kohta küsite, on tavaline haigus ja see paraneb üsna lihtsalt - eelistatult koos psühhoteraapiaga, sest väga sageli on teie kirjeldatud sümptomid mõned lahendamata probleemid. Tegutsege kiiresti, sest see on aja ja tervise raiskamine.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Psühholoog, 30-aastase kogemusega spetsialist, psühhosotsiaalsete oskuste koolitaja, Varssavi ringkonnakohtu ekspertpsühholoog.

Peamised tegevusvaldkonnad: vahendusteenused, perenõustamine, kriisiolukorras oleva inimese hooldus, juhtide koolitus.

Eelkõige keskendub see mõistmisele ja lugupidamisele tuginevate heade suhete loomisele. Ta võttis ette arvukalt kriisisekkumisi ja hoolitses sügavas kriisis olevate inimeste eest.

Ta luges kohtupsühholoogia loenguid Varssavi SWPS-i psühholoogiateaduskonnas, Varssavi ülikoolis ja Zielona Góra ülikoolis.