Kannavalu pärast jooksmist pole haruldane, kuid seda ei tohiks kergelt võtta. Kannavalu põhjused pärast jooksmist võivad olla erinevad, nii et kui kodused abinõud ei aita, pöörduge alati oma ortopeediarsti poole. Mis põhjustab kannavalu pärast jooksmist? Kuidas ravitakse kannavalu pärast jooksmist?
Kannavalu pärast jooksmist on väga tülikas, mistõttu on tavapärane kõndimine võimatu. Kannavalu ravi sõltub tavaliselt sellest, mis seda põhjustab. Seetõttu on nii oluline konsulteerida oma arstiga.
Kannavalu pärast jooksmist: põhjused
- Kannavalu põhjuseid võib olla kolme tüüpi: lokaalne, ülekantud või süsteemne. Kannavalu kõige levinumad kohalikud põhjused on: kanna kannus, plantaarse fastsia enthesopaatia, põletikujärgsed muutused, traumaatilised kahjustused, ülekoormusmurrud, tarsalsi liigeste degeneratiivsed muutused, kanna rasva kadu ja kinnijäänud neuropaatiad (plantaarne närv).
- Kannavalu kõige levinumad põhjused on: jäseme telje ja sellega külgnevate liigeste häired, arteriaalse ja venoosse vereringe häired, jalgade staatilised anomaaliad, selgroo ja vaagna patoloogiad, fastsiaalse tiheduse sündroomid, lihaste tasakaalustamatus, Achilleuse kontraktuur, sünoviaalse bursa või Achilleuse kannakõõluse põletik.
- Kannavalu kõige sagedasemad süsteemsed põhjused on: suhkurtõbi, anküloseeriv spondüliit, osteoporoos (aeglased luumurrud), ülekaal.
Kannavalu pärast jooksmist: ravi
Kui kanna valu püsib, pöörduge kindlasti ortopeedi juurde, kes peale teiste uuringute määrab ultraheli ja soovitab sõltuvalt selle tulemustest edasist ravi. Tavaliselt kasutatakse põletikuvastaseid ja valuvaigisteid, samuti taastusravi ja füsioteraapiat (laser, ultraheli, iontoforees, krüoteraapia). Sageli soovitatakse ka ortoose või ortopeedilisi sisetaldasid. Füsioterapeut õpetab teile ka harjutusi, mida saate teha kodus.
Operatsioon võib osutuda vajalikuks, kui on vaja vabastada kinni jäänud närviosa või pingutatud sidemeahel, eemaldada kanna kannus või parandada staatiline jala deformatsioon.
Soovitatav artikkel:
Kanna kannus - krooniline põletik, mis põhjustab kanna valu
