Seljavalu abaluude vahel, rinna-, nimme- või emakakaela piirkonnas võib põhjustada erinevaid põhjuseid. Kõige sagedamini on seljavalu istuva eluviisi, kehva kehahoia ja korrapärase treeningu puudumise tagajärg. Seljavalu võivad põhjustada ka paljud haigused, mitte ainult selg. Uurige, mida seljavalu tähendab.
Seljavalu põhjused on multifaktoriaalsed. Enamasti on selle põhjuseks istuv eluviis, halvad kehahoia harjumused, pikka aega ebaloomuliku sunniviisilise kehahoiaku võtmine, liiga kaua ühes asendis istumine, regulaarse füüsilise koormuse puudumine, kõrgete kontsadega kingades kõndimine, esemete vale tõstmine põrandalt (põlvitamise asemel). ettepoole kallutades), vale magamisasend jne.
Siis nn posturaalne valu, mis on koe ja liigeste struktuuride ülekoormamise tagajärg. See on täpsustamata, ebajärjekindel seljavalu, enamasti rindkere lülisambas. Halvad poosiharjumused põhjustavad sageli poosidefekte (skolioos, kyphosis või lordosis), mille tagajärjeks on valu peaaegu igas seljaosas.
On hea teada, et seljaaju päritolu seljavalu diagnoositakse siis, kui valu raskete asjade liikumisel või kandmisel suureneb ning rahustab puhates või passiivselt.
Teisest küljest ei põhjusta mitteselgroolise päritoluga seljavalu liikumisel tugevnemist ja võib viidata tõsistele haigustele.
Seljaaju päritolu seljavalu kõige tõsisemate põhjuste hulka kuuluvad infektsioonid (nt osteomüeliit) ja kasvajad (seljaaju või selgroo kasvajad).
Sisukord
- Seljavalu - põhjused. Seljahaigused
- Seljavalu - põhjused. Fibromüalgia
- Seljavalu - krooniline valu
- Selgrooväline seljavalu - põhjused
- Seljavalu - ülekoormus või põletik?
Seljavalu - põhjused. Seljahaigused
Valu võib põhjustada selgroo erinevad vaevused ja vigastused. Kõige tavalisemad on:
- ülekoormus,
- lihaspinge,
- sidemete rebenemine,
- seljaaju lihasspasmid;
- selgroo hernia (tuntud ka kui ketta diskopaatia või prolaps) - nimmepiirkonna hernia avaldub alaseljavalus, mis suureneb ettepoole painutades, ja jalgades kipitades. Emakakaela hernia - esialgu on kaelas kerge valu ja jäikus, seejärel kipitus kätes. Rindkereosa hernia annab ribidele kiirguva valu, mis on väga tunda naermisel, köhimisel või aevastamisel;
- selgroolülide kokkusurumise murd - valu võib tugevneda köhimisel, aevastamisel või roojamisel. Seda tüüpi luumurrud on selgroo osteoporoosi üks peamisi sümptomeid;
- seljaaju kanali kitsenemine (stenoos) nimmepiirkonnas - iseloomulik on valu intensiivistumine selgroo hüperekstensiooni korral;
- spondülolistees (selgroolülide libisemine) - lisaks seljavalule on raskusi kõndimisega, võimetus sirutada põlvedega jalgu puusades;
Seljavalu - põhjused. Fibromüalgia
Fibromüalgia on haiguse sündroom, mille käigus on lihastes ja luudes üldine valu ning nn. pakkumis- (päästik) punktid, s.o kehapiirkonnad, mis on rõhu suhtes ülitundlikud. Sellega kaasnevad sümptomid on krooniline väsimus, unetus, depressioon, samuti kontsentratsioonihäired ja ärevus.
Seljavalu - krooniline valu
Kui seljavalu kestab 3 kuud või kauem, peetakse seda krooniliseks valuks. Inimesed, kellel on seljavalu vähemalt 3 kuud, peaksid pöörduma arsti poole, et selgitada välja valu põhjus ja määrata ravi.
Selgrooväline seljavalu - põhjused
Seljavalu ei ole alati seotud seljaprobleemidega. Mõnikord on see sümptom muudest haigustest, mis pole seotud selgrooga. Seljavalu võib ilmneda sellistes tingimustes nagu:
- kõhu aordi aneurüsm (kasvaja);
- aordi dissektsioon;
- unearteri dissektsioon;
- äge meningiit;
- stenokardia või müokardiinfarkt;
- teatud seedesüsteemi seisundid (nt koletsüstiit, divertikuliit, divertikuliit, pankreatiit, apenditsiit);
- vaagnaelundite häired (nt emakaväline rasedus, munasarjavähk, salpingiit);
- hingamishäired (nt pleuriit, kopsupõletik);
- kuseteede haigused (prostatiit, püelonefriit);
- Pageti luuhaigus;
- rindkere ülaosa väljavoolu sündroom;
- temporomandibulaarse liigese sündroom;
- vöötohatis;
- autoimmuunhaigused (selline, kus immuunsüsteem ründab oma kudesid) - enamasti on need põletikulise seljavalu põhjused. Põletikulise seljavaluga tihedalt seotud autoimmuunhaigused on aksiaalne spondüloartroos (nt anküloseeriv spondüliit), psoriaatiline artriit, reaktiivne artriit ja põletikuliste soolehaigustega seotud põletikuline artriit.
Seljavalu - ülekoormus või põletik?
Enamasti on valu ülekoormus. Siiski 3 protsenti. täiskasvanutel on seljavalude põhjus põletikuline haigus. Põletikuline valu segatakse sageli seljakoormusega.
| "Ülekoormuse" seljavalu | Seljavalu on põletikuline |
| sümptomite ilmnemine igas vanuses | esimesed sümptomid noorelt - tavaliselt enne 40. eluaastat |
| sümptomite ilmnemine võib kiiresti erineda | salakaval algus, seljavalude järkjärguline süvenemine |
| pärast treeningut süveneb | kaob pärast treeningut |
| kaob pärast puhkust | ei kao pärast puhkust |
| tavaliselt öösel ei kiusa | on öine seljavalu, mis äratab öö teises pooles unest |
| tavaliselt pole see seotud hommikuse jäikusega, mis kestab> 30 min | hommikune liigesjäikus, mis kestab> 30 minutit |
| sageli põhjustatud ülekoormusest või traumast | iseloomulik on vahelduv valu tuharates |
| ei lahene kiiresti pärast mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite manustamist | kaob pärast mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite manustamist kiiresti |
| võib kirjeldada kui "kiirustamist" või "möödumist" | see ei kao, vaid suureneb järk-järgult |
Loe ka:
- Seljavalu - põhjused
- Lülisammas - selgroo kõige levinumad haigused
- Lülisammas: kuidas arvuti taga töötades seljavalusid vältida
Autor: Pressimaterjalid
Juhendis saate teada:
- Kuidas selgroogu ja liigeseid mitte üle koormata.
- Kuidas ennast aidata, kui selg või liigesed valutavad?
- Mida teha, et liigesed oleksid korras.
- Kuidas leevendada selgroogu ja liigeseid, kui töötame mitu tundi istudes või seistes?
- Kuidas mugavalt reisida.
- Kuidas valida madrats.
