Pärast 20 aastat suurt armastust kolis abikaasa kodust välja. Kuigi ta väitis, et ma olin talle kõige tähtsam - ta jõi, valetas, pettis ... Ta süüdistab oma 16-aastast poega, kes ei talunud fakti, et isa joob, ja käskis tal kodust ja minust lahkuda - sest ma vaidlesin temaga kell laps, õõnestades sellega isa autoriteeti. Ma ei tea, kus ta elab, ma näen oma last kord kuus. Ma ei saa selle olukorraga hakkama, minu jaoks on see väga raske, sest ma armastan teda endiselt ja loodan endiselt, et ta tuleb tagasi. Mu abikaasal oli vähk, mille käigus tegin kõik endast oleneva, et terveneda. Mulle on jäänud mulje, et olin talle tähtis, sest ta vajas mind. Ma ei saanud temale loota. Mida teha, et end paremini tunda, mitte igatseda ja nutta?
Kunagi pole nii, et kõiges suhtes halvas või halvas on süüdi ainult üks pool. Ärge kunagi selles veenduge! Kuid ma saan aru, et teie abikaasa on kasutanud seda strateegiat, milles süüdistatakse kõiki ja kõiki, ja kardan, et tal on liiga mugav loobuda. Selliste inimeste jaoks pole vastutust oma tegude ja otsuste eest. Nad lihtsalt "reageerivad" teiste käitumisele, kes on nende arvates kohutavalt vihased ja keelduvad mõistmast. See on tüüpiline ebaküpsetele isiksustele, kes selle asemel, et ise oma elu üle otsustada, vihastavad, mängivad stseene ja teevad vaatamata teisi. Nii saavad nad oma perekonda ja lähedasi pikki aastaid šantažeerida, ulatudes isegi nii kaugele, et kahjustavad ennast. Teiste jaoks on suurim karistus neist distantseerumine ja nende enda ettevõtte äravõtmine. Kui ma oleksin sina, ei petaks ma ennast, et palju muutub. Ta võib isegi tagasi tulla, kuid kas teie elu on teistsugune? Ilmselt mitte. Kas see on selline elu ja suhe, mis teile korda läheb? Saan aru teie valust ja kibestumisest. Ma saan aru, kui alahinnatud sa end tunned. Aga kui mõlemalt poolt pole soovi parandada, on kooselu väga halb. Nüüd peaksite keskenduma emotsionaalselt iseseisvaks saamisele, pühendama aega ja energiat endale ja oma pojale. Aja jooksul, kui teie tugevad emotsioonid vaibuvad, tunnete end tugevamalt ja rahulikumalt. Luba endale seda teha ja ära lase end enam nõrgeneda. Keskenduge oma elu korraldamisele vastavalt uutele reeglitele. Ühe abikaasa emotsionaalne manipuleerimine.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Tatiana Ostaszewska-MosakTa on kliiniline tervisepsühholoog.
Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.
Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.
Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.
Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.
