Nohu iga kuti jaoks on tõeline õnnetus. Kui tal on nohu ja palavik, muutub ta abituks lapseks. Kuidas ma sellega läbi saan? Ja kuidas aidata tal külmast kiiresti üle saada?
Kutt, kellel on kodus külm, on tõeline Jumala tegu. Populaarsed meeste külmetushaigused võivad põhjustada lahutust, ülemiste hingamisteede põletikku, heaolu halvenemise sümptomeid, aevastamist, kurgus kriimustamist, temperatuuri tõusu. Selle peamine põhjus on viirused ja need muudavad nohu nakkavaks haiguseks nagu gripp. See aga ei tähenda, et kontakt külmetushaigusega peab kohe lõppema haigusega. Inimene on oma olemuselt varustatud kaitsemehhanismidega, mis - kui nad tõhusalt töötavad - ületavad patogeensed mikroobid. Enda eest hoolitsemisel, ratsionaalsel eluviisil suudame tõenäoliselt viiruste rünnaku tõrjuda. Oma ohvreid valib ta peamiselt kurnatud, halvasti toidetud inimeste seas, kes elavad stressis või suitsetavad. Täiendav haigusele kaasa aitav tegur on rahvarohketes tubades viibimine, sest see suurendab oluliselt haige inimesega kokkupuutumise võimalust. Kas see kirjeldus sobib teie mehega? Kui jah, siis piisab bussi oodates külmast ja nõrgenenud organism ei saa viirusega hakkama.
Esmaabi külmetushaiguste korral
Esmaabi osana saate rakendada midagi, mis talle kindlasti meeldib. Pärast koju naasmist las ta joob klaasi soojendavat grogi või õlut munakollasega ja läheb magama.Halb enesetunne, kurguvalu ja nohu süvenevad tavaliselt teise haiguspäeva lõpus ja kolmanda haiguspäeva alguses. See on signaal, et keha üritab ennast kaitsta. Nendega võib või ei pruugi kaasneda palavik ja peavalu. Kui ravi alustatakse kohe, ei leevenda see mitte ainult sümptomeid, vaid väldib ka tüsistusi, mis on ohtlikumad kui nohu ise.
Esiteks peate haiguse vastu võitlemiseks mobiliseerima oma keha loomuliku kaitse. Esiteks peab haige inimene palju jooma. Kui sümptomid halvenevad, pakub leevendust ravim, millel on palavikuvastased ja antihistamiinsed omadused, see tähendab, et see vähendab nina limaskesta turset. Paratsetamooliga koosnevad preparaadid on head. Juba 30 minutit pärast selle võtmist leevendavad nad pea- ja kurguvalu, vähendavad palavikku. Need mõjud kestavad umbes 4-6 tundi. Atsetüülsalitsüülhapet sisaldavad ravimid annavad sarnase toime, kuid kuna need toimivad ka higistavalt, on parem neid mitte võtta, kui teil on külm väljaspool kodu. Ja siin jõuame ülemiste hingamisteede infektsioonide ravimise sisuni. Parim ravim on magada ja puhata voodis. Seetõttu tasub meie meest veenda, et ta läheks arsti juurde ja võtaks paar päeva puhkust. Mida rohkem ta puhkab, seda kiiremini ta taastub!
TähtisKui arst on vajalik
Alles siis, kui nohu on palavikuvaba, võite minna tööle, kui muud võimalust pole. Kui sümptomid püsivad hoolimata ravist enam kui kolm päeva, peaksite siiski pöörduma arsti poole. See kehtib ka vähenenud immuunsusega ja krooniliselt haigete inimeste kohta. Muud näidustused on:
- temperatuur ca 38oC
- valu kõrvas, ninakõrvalkoobastes, rinnus
- mandlite suurenemine, mis raskendab neelamist
- hingeldus.
Haigete hoolikas hooldus
Kui olete sellest etapist üle ja patsienti on veenetud koju jääma, peate olema kannatlik ja palgama selleks paariks päevaks koduõde (nohu kestab kõige rohkem nädala). Teil on tõesti vaja kannatlikkust, sest haige mees on tavaliselt napakas. Ta ei kanna enda nõrkust ja eksib meditsiiniliste soovituste rägastikku. Seetõttu ärge arvake, et ta leiab esmaabikomplektist sobivad ravimid, et ta joob pärnateed, võtab vitamiine ja kuristab. Pool neist asjadest ununeb ja teise poole ta ignoreerib. Näidake mõistmist, mõistmist ja ... huumorimeelt. Kuid ärge laske pähe tulla tema nõrkust mõnitama. Katar on mehe jaoks tõeline jumalik tegu. Sest kes nägi, kuidas supermehe nina otsa sai? Ja kui temperatuur on sellele ka lisandunud, on teil kodus tõeliselt “raske juhtum”, mis nõuab armastavat, armastavat hoolt ja teie pidevat kohalolekut. Kahjuks ei saa te külmapuhkuse eest hoolitsemiseks haiguslehte. Seetõttu veenduge, et kõik, mida ta teie äraolekul vajab, oleks tema käeulatuses. Ja kodust lahkudes jätke üksikasjalikud juhised ravimite võtmiseks. Vastasel juhul ärge üllatage telefonikõnede kaudu, näiteks: mida seda kollast tabletti juua, kuidas pastille pääsukestest eristada ja kus kõik taskurätikud asuvad.
Palaviku purustamine
Palavik on signaal, et immuunsüsteem võitleb nakkusega. Viiruste sisenemisel kehasse aktiveerivad nad fagotsüüdid - teatud tüüpi valgeverelibled, mis hävitavad patogeenseid mikroobe. Samal ajal saadavad nad signaale aju temperatuuri juhtimiskeskustesse ja põhjustavad kehatemperatuuri tõusu. Vähesed mikroorganismid jäävad ellu umbes 38 ° C juures. Seetõttu on kõige parem taluda nii väikest palavikku, kuid kui patsient kannatab seda raskelt, saate teda aidata kaela ja otsmiku lahedate kompressidega. Niipea kui kompressid soojenevad, tuleb neid muuta. Nii on võimalik palavikku vähendada kuni kahe kraadi võrra. Mõnikord aga kompressid ei aita ja siis saab patsiendile manustada palavikku alandavaid ravimeid.
Külmetusevastase võitluse reeglid
1. Soojendav vann. Eelistatult mõne tilga lõhnava õli, näiteks männi-, eukalüpti- või tüümianiõli lisamisega. See mitte ainult ei paranda vereringet, vaid avab ka hingamisteed. Selja- ja rindkere massaaži saate teha ka soojendava salvi (nt olbas) või salitsüülalkoholi abil. Pärast seda on hädavajalik minna voodisse ja katta see hästi. Soe keha saab infektsiooniga võitlemiseks rohkem energiat. 2. Midagi higistamiseks. Infektsiooni ajal suureneb ainevahetuse kiirus ja mürgiste ainevahetusproduktide hulk. Need eemaldatakse muu hulgas koos higiga. Lisaks jahutab higi keha ja vähendab palavikku. Näiteks meega magustatud laimitee, kuivatatud vaarikavilja või leedripuuõie infusioon (saadaval ravimtaimede poodides ja apteekides) mõjub higistavalt. Hea higistamiseks peate jooma 3-4 klaasi päevas. Infusioon ei pea olema kuum. Valmistage ette ka muid vedelikke: puuviljamahlad (ilma tsitrusviljadeta, sest need ärritavad kurku) ja mineraalvesi toatemperatuuril - minimaalselt 1,5 liitrit päevas. Märkus: pärast iga higistamist on vaja vahetada pidžaama ja mõnikord ka voodipesu. 3. Puhas õhk. Need tagatakse ruumi sagedase (4–5 korda päevas 5–10 minutit) õhutamise ja korraliku niisutamise abil. Ülekuumenenud kuiv õhk nõrgestab lisaks nina ja kurgu limaskesta ning tugevdab külmetuse sümptomeid. Radiaatorile riputatud traditsioonilised niisutajad on head. Kui teil on elektriline niisutaja, lisage mõni tilk seda lõhnavat õli vette (vt punkt 1). 4. Kergesti seeditav dieet. Organism peab suunama kõik jõud nakkuse vastu võitlemiseks. Seetõttu on parem teda mitte häirida raskesti seeditavate roogadega, mis püsivad seedetraktis pikka aega. Toit peaks olema soe, mitte kuum ja portsjonid väikesed. Lahja puljong koos pipraterade ja rohelise peterselliga sobib suurepäraselt. Ja punase liha asemel - kala või kana värskete köögiviljadega. Ja palju taimseid vürtse (eriti abiks on tüümian, rosmariin ja ingver) ja küüslauku. 5. Sümptomite, st nohu, kurguvalu ja köha leevendamine. Inhalatsioonid on suurepärased: potti valatakse kaks klaasi kuuma vett ja lisatakse paar tilka amooli. Haige inimene kummardub tema kohale ja hingab sügavalt. Hingamisteid blokeerivad ja vesise nohu intensiivsust vähendavad tilgad ja pihustid toovad leevendust. Seda efekti annavad ka külmetusravimid. Kurguvalu leevendatakse loputades seda iga paari tunni tagant soolalahuse, kummeli või muude valmispreparaatidega. Kui külmetusega kaasneb köha koos röga eraldumisega (nn märg köha), aitab rögalahtistav siirup, mis kiirendab hingamisteede puhastamist paksest sekretsioonist. Väsitava, kuiva köha korral kasutatakse ärritunud hingamisteede leevendamiseks niisutavaid ja rahustavaid preparaate.
Antibiootikumide vajadus
Tavalisi nohu, nagu kõiki viirusnakkusi, tuleb ravida sümptomaatiliste käsimüügiravimitega. Antibiootikumide manustamine võib osutuda vajalikuks külmetusjärgsete komplikatsioonide ravimisel, kui mõne päeva pärast selle kestust temperatuur tõuseb ja liitunud on kurgu, kõrva, kõri või alumiste hingamisteede (kopsud ja bronhid) bakteriaalne infektsioon.
igakuine "Zdrowie"
