Raseduse ajal põhjustatud suhkruhaigus esineb umbes 3% -l inimestest. naised ootavad last. See ilmneb raseduse 24. ja 28. nädala vahel ning lõpeb tavaliselt kuus nädalat pärast lapse sündi. Mida peaks rasedusdiabeediga tulevane ema tegema, et ennast ja oma last kaitsta?
Raseduse diabeet võib tuleneda hormonaalsetest muutustest rase naise kehas. Need panevad rakud insuliinile erinevalt reageerima või toodab pankreas seda hormooni vähem. Samuti arvavad arstid, et platsenta poolt toodetud teatud ensüüm lagundab insuliini, mistõttu see ei mõjuta veresuhkrut nii palju, et see hoiab ära hüperglükeemia (hüpoglükeemia).
Juhtub, et naine hakkas haigestuma vahetult enne rasedaks jäämist, kuid seda pole avastatud. Kahjuks ei soovitata kõigil last planeerivatel naistel veresuhkru testi teha. See kehtib ainult nende kohta, kes on ohus, nt on rasvunud, on üle 35-aastased, kellel on olnud üle 4,5 kg kaaluv laps või kellelgi nende perekonnast on diabeet või on olnud diabeet. Võib-olla soovite selle testi siiski ise teha.
Tähtis
Mida kõrgem on ema vere glükoosisisaldus, seda kõrgem on automaatselt lapse glükoosikontsentratsioon. Täiskasvanud keha talub neid muutusi, kuid need kujutavad ohtu lootele. Liigne suhkru sisaldus veres põhjustab beebi täiendava koguse insuliini tootmist, mis loote perioodil toimib kasvuhormoonina - laps sünnib suurena (perinataalsete vigastuste vältimiseks on mõnikord vajalik keisrilõige). Insuliini liig häirib kaaliumi ainevahetust, mis võib põhjustada südame rütmihäireid ja isegi imiku surma. Liiga magusad rasedad beebid haigestuvad diabeeti sagedamini hilisemas elus kui teised.
Rasedusdiabeedi sümptomid
Alguses diabeedi sümptomid ei süvene, pealegi põhjustab rasedus naise keha ebatüüpilist käitumist, mistõttu on diabeedist lihtne mööda vaadata. Ainus viis haigestumise tuvastamiseks on kontrollida veresuhkru taset.
Eksam on kohustuslik ja tasuta. Neid valmistatakse kaks korda:
- 9.-10. rasedusnädal - see on tühja kõhu veresuhkru test,
- 24. ja 28. nädala vahel - see on laadimiskatse 50 g glükoosi vesilahusega.
- Kui suhkrutase on liiga kõrge (üle 125 mg%), suunab günekoloog naise diabeedikliinikusse.
Märkus: U 30–50 protsenti. rasedusdiabeedi põdenud naistel võib II aasta diabeet areneda 10 aasta jooksul pärast lapse saamist. Selleks, et sellest mööda ei vaadata, kontrollige veresuhkrut vähemalt iga kahe aasta tagant.
Rasedusdiabeet - kuidas edasi minna
Iga päev peate kontrollima oma veresuhkrut veresuhkru mõõtjaga ja registreerima tulemused spetsiaalsesse päevikusse. Pärast nende testide nädala möödumist saab arst teada, millist ravi kasutada. Normaalse vere glükoosisisalduse, st normoglükeemia saavutamiseks peate muutma ka oma igapäevaseid harjumusi.
- Dieet. Lepite selle koos diabetoloogi või toitumisspetsialistiga. Oluline on süüa sageli (viis korda päevas), kuid väikeste portsjonitena. Söögid peaksid olema mitmekesised, rikkalikult vitamiinide ja mikroelementidega. Menüü aluseks on lahja linnuliha ja külmade lihalõikude, lahjade juustude ja jogurtite (valgurikkad tooted) arvutatud kogused. Haiguse ajaks unustage maiustused ja magusad puuviljad, sest need sisaldavad lihtsaid suhkruid, mis imenduvad kiiresti verre ja tõstavad glükoositaset. Vältige ka loomset rasva, mis mõjutab kõhunäärme tööd.
- Liikumine. Soovitatav on treenimine ja jalutuskäigud - need aitavad teil tarbetut suhkrut põletada.
- Insuliin. Ligi 20 protsenti naised ei ole rahul dieedi ja füüsilise koormusega glükoosi kontrollimiseks. Nad vajavad ravimeid. Raseduse ajal ei manustata suukaudseid tablette, vaid insuliini süste. Esiteks teete neid diabeedikliinikus arsti või õe järelevalve all ja seejärel üksi kodus. Tavaliselt kasutatakse süstimiseks pliiatsi süstimist, see tähendab täitepehmendi sarnased väga peene nõelaga süstlad. Pärast sünnitust vähendatakse hormooni annust järk-järgult.
Väliselt manustatud insuliin ei kahjusta teie arenevat last. Vastupidi - see võib kaitsta tema keha ema veresuhkru tagajärgede eest.
Juhendis saate teada:
- mis on glükeemiline indeks ja süsivesikute vahetajad ning miks need on olulised
- mitu söögikorda päevas peaks rasedusdiabeediga ema sööma
- kuidas koostada üksikuid toidukordi: milliseid tooteid soovitatakse ja milliseid tuleks vältida
- millised maiustused on diabeediga emale ohutud
