Tupe harjutused ja episiotoomia

Tahaksin teada, milliseid harjutusi saan teha episiotoomia vältimiseks sünnituse ajal. Kas saate anesteesia ajal vältida perineaalset sisselõiget?

Perineumi sisselõige sõltub sünnituse käigust ja seda kasutatakse rebenemise vältimiseks. Tupeseinte ja lihaste pragunemine soodustab põletikku, seetõttu on vaja kontrollida põletikku ja võimalusel ka ravi läbi viia. Hea on õppida perineumi lihaseid teadlikult lõdvestama - siin on abiks Kegeli harjutused. Igapäevane perineaalmassaaž on ka hea viis oma perineumi kaitsmiseks. Samuti soovitan teil teavitada sünnitusel viibivat ämmaemandat oma soovidest seoses perinaalse sisselõikega (see on oluline ka sünnituse teise etapi veidi erineva käitumise tõttu) ja usaldage teda, et perineum lõigatakse sisse ainult vajadusel, kui see on kasulikum. teile ja teie lapsele. Epiduraal ei mõjuta perineaalse sisselõike vajadust või mitte.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Varssavi Meditsiiniülikooli sünnitus- ja günekoloogiaosakonna dotsent. Nõustun eraviisiliselt Varssavis aadressil ul. Krasińskiego 16 m 50 (registreerimine on saadaval iga päev kella 8–20).