Igapäevane päikesevalgus on sama oluline kui vitamiinide ja mineraalide annus. Kuigi päike on liigselt kahjulik, võib see olla ka abinõu. Päikesekiirgus aitab selliste haiguste ravis nagu diabeet, osteoporoos või mõned vähid.
Milline on päikesekiirguse tähtsus meie tervisele? Arutelu sel teemal on meditsiiniringkondades kestnud juba mitu aastat.
Vaidlused päikese mõju üle meie tervisele
Mõned arstid, kartmata kaotada oma teaduslikku mainet, nõustuvad väidetega, et "päike ei tapa, vaid aitab ravida paljusid tõsiseid haigusi, isegi vähki", "päike ei põhjusta vähki ja päikesevalguse vältimine on kahjulikum kui mõõdukas päevitamine - ka ilma päikese käes viibimata. kaitsekreemid ".
Teised keelavad endiselt kategooriliselt päevitamist. Kuid üha rohkem spetsialiste väidab, et tõde peitub keskel. Liigne päike võib olla kahjulik, kuid õiges annuses mõjuvad päikesekiired mitte ainult hästi meeleolule, vaid aitavad ka tervendada või toetada paljude haiguste ravi. Kõige olulisemad on: osteoporoos, diabeet, rahhiit ja vähk - kopsu-, rinna- ja eesnäärmevähk.
igakuine "Zdrowie"
Vaadake rohkem pilte päikesepaistes 6 Igapäevane päikesevalgus on sama oluline kui vitamiinide ja mineraalide annus. Tõsi küll, üle
