Mu poeg on 22-aastane, ta on õhuke, isegi kõhn, tal on probleeme laktoosiga, tal pole soolestikus ühtegi karva, mis vastutaks kehakaalu tõusu ja seedimise eest. Ta töötab kõvasti, treenib seda, mida sööb, väljutab. Ta on terve, kuid kõhn. Laiutasin käsi, lugesin ainult dieetide kohta ja tegin katseid, kuid see ei mõju ja see heidab kõiki. Millise arsti juurde peaksin oma täiskasvanud poja suunama? Kas on olemas dieeti, mis aitaks tal isegi veidi kaalus juurde võtta?
Ideaalis peaksite saatma oma poja perearsti juurde põhiuuringutele: vereanalüüs, suhkrusisaldus, lipiidide profiil, elektrolüütide tase, D-vitamiin, parasiitide väljaheited ja varjatud veri. Kui pojal on haige sool, ilmneb see ka testi tulemustes. Järgmine samm on külastada gastroenteroloogi ja ravida soolestikku neile sobiva dieediga. Arst või pigem spetsiaalsed testid näitavad, millised toidud põhjustavad soolehaigusi. Pärast nende dieedist loobumist toimub kiire paranemine ja kehakaalu tõus. Praegu tuleks laktoos dieedist välja jätta, kui pojal on pärast seda sooleprobleeme. Paraku leidub seda sporditoitumises. Nii et kui teie poeg neid sööb, võite proovida muud veiseliha või riisi.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza CzajkaRaamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
