Mis on ahnus? Ahnuse põhjused ja ravi

Tavaliselt seostame ahnust rahaga. Kuid seda tunnet tuntakse paljudes olukordades ja see on tuttav inimestele, kelle jaoks täidetud rahakott ei moodusta olulist väärtust ega tekita soovi ... Uurige teiste ahnuse põhjuste kohta, uurige, kuidas see võib avalduda ja kas ... ahnust saab ravida.

Ahnus on kõige sagedamini seotud rahaga - antud juhul tähendab see täitmata soovi, et teie kontol oleks üha rohkem nulle. Ahnusest ajendatuna ei tunne inimene end rahulolevana, isegi kui ta teenib või saab seda, mida tahab. Söömise ajal kasvab söögiisu. Ahnus on nagu põhjatu kaev, nagu auk südames. Täiuslik näide on muinasjutt kuldkalast, mis peab lapsi hoiatama ahnusele allumise eest. Kui kalur püüab kala, küsib ta oma naiselt, mida naine temalt saada tahaks. Ta ütleb, et tahab uut seakünka, siis uut kodu. Kui ta selle saab, tahab ta paleed. Muinasjutt lõppeb tema jaoks halvasti - lõpuks kaotab kalamehe naine oma rahuldamatu ahnuse tõttu kõik, mis ta sai, isegi selle uue voodi. Tegelikult ei muutu kogu muinasjutu jooksul tema elus põhimõtteliselt midagi - hoolimata sellest, kas ta saab midagi uut või kaotab midagi, on ta endiselt rahulolematu ...

Ahnus on iha, mida ei saa rahuldada.

Ahnus: rahuldamata iha

Muinasjutuliselt rikas Gordon Gekko, Olivier Stone'i filmi peategelane Wall Street šokeeris vaatajaid, väites hoolimatult, et "ahnus on hea". Paljude inimeste sõnul areneb meie tsivilisatsioon just tänu inimeste ahnusele ... kuna inimestel pole kunagi kõrini, nii et nad töötavad uue auto kallal, ehkki eelmine võiks veel 10 aastat sõita. Ahnus paneb meid tahtma, et meil oleks rohkem kui tegelikult vaja - uusi riideid, maju, kambrid ja üha rohkem raha.

Ahnus pole seotud ainult materiaalsete hüvedega.Võib olla armuhimuline - siis ei saa inimene kunagi piisavalt tõendeid selle kohta, et teine ​​inimene teda armastab. Võib ahnustada võimu, tunnustust, isegi toitu! Buliimia nervosa (bulimia nervosa) inimene soovib süüa ja süüa, kuni nad "söövad kõike".

Ahnus võib põhjustada ka anoreksiat - siis tahab inimene olla veelgi õhem. Saate ahnelt lugeda raamatuid või vaadata televiisorit - kuigi tunnete, et peaksite nüüd lõpetama, kuid soovite veel natuke ja veel natuke ja veel ...

Loe ka: Kuidas armukadeduse vastu võidelda? 9 võimalust armukadeduseks

Ahnus: arenguetapp

Paljud psühholoogid usuvad, et ahnus on arengu vajalik osa ja see põhjustab aja jooksul küpsemaid emotsioone. Kahe kuu vanusel beebil on endiselt väga halb mälu, ta ei kujuta ette, et oleks olemas aeg, tulevik või minevik. Tema jaoks on olemas ainult olevik. Kuid vanemad lapsed - kuue või üheksa kuu vanuselt (mõnikord varem, mõnikord hiljem) avastavad, et on põhjus ja tagajärg. Kui laps nutab ja mõne aja pärast tuleb ema ja annab talle rinna, avastab väikelaps teatud vanuses, et piim ravib valu. Seetõttu soovib laps saada "kogu piima", "juua kõike" kuni viimase tilgani, nii et ta tunneks end kogu aeg hästi. See on ahnus.

Kuidas saan ahnust kontrollida?

Ahnus on tõepoolest "kardinaalne patt" - selle ravimine täiskasvanueas on keeruline ja pikaajaline. Seda seetõttu, et selle tunde juured peituvad sügavalt meie isiksuses - ahnus areneb ka siis, kui laps ei oska rääkida ega mõelda. Täiskasvanueas probleemi mõistmine aitab ainult poole ajast.

Küpsed emotsioonid on tervendavad - kui ahne inimene on end sidunud kellegagi, kes suudab olla helde ja samas enesekindel, on tal võimalus oma isiksust korrigeerida ja küpsemaid emotsioone "kokku leppida". Samuti aitab see kogu ahnus terapeutilises keskkonnas üle elada, selle sümptomid avastada ja psühholoogiga arutada. Professionaali järelevalve all saab patsient avastada, kui irratsionaalseid tundeid ta kogeb. Isiksus muutub tervislikumaks ja inimene hakkab järk-järgult tänulikkust tundma, kuid protsess on aeglane.

Tänulikkus ahnuse vastukaaluna

Kui lapse mõte areneb korralikult ja ahnus pole liiga tugev, siis varsti kogeb pisike uut mõtet: "Kui ma söön kõike, siis ei jää enam midagi järele." Ilmub hirm, et tema enda ahnus hävitab põetava rinna. See hirm on väga oluline, sest see põhjustab vaimseid mehhanisme ahnuse pärssimiseks. Laps hakkab teisi oma ahnuse eest kaitsma. Tekivad uued tasakaalustavad tunded - soov kaitsta seda, mis on lapse jaoks headuse ja kindluse, tänulikkuse ja hoolitsuse allikas. Samuti hakkab lapsel tekkima soov hüvitada kahju, mis on tema hinnangul teisi tema enda ahnusega tekitanud - psühholoogid nimetavad seda heastamiseks, võib öelda ka hüvitise soovi, heldust.

Lõppkokkuvõttes tekivad vanemas lapses tänu lapsepõlves ahnuse kogemisele küpsemad emotsioonid, mille eesmärk on ületada tema enda ahnuse hävitav jõud.

Loe ka: Õnn on oskus. Mis on õnn ja kuidas seda saavutada?

Ahnus - võim, mis hävitab

Paraku ei lähe asjad alati nii hästi välja. Kui ahnus on väga tugev, ei saa seda peatada ükski uus mehhanism. Kuidas see juhtub? Unarusse jäetud beebid tunnevad väga tugevat nälga ja seetõttu soovivad seda rahuldada. Võib juhtuda, et isegi parimad vanemad ei pärsi lapse ahnust - tema närvisüsteem võib olla nii tundlik, et isegi lühike nälg on väga valus.

Ja siis kasvab ka ahnus tugevamaks. Ba! Kuna laps on ahne, kuna leiab, et rind rahustab teda, võib igasugune ebameeldiv tunne ahnust suurendada. Tugevad koolikud, haigused, vigastused või väga valusad hambad jne võivad ahnuse isiksusse püsivalt kinnistada. Kui see nii on, võib öelda, et lapse psüühika on haige, sest see kannatab ega arenda küpseid tundeid: tänulikkus, karskus, kompenseerimine, teistest hoolimine.

Kui ahne inimene saab isegi palju, ei tunne ta end tänulikuna ega taha hüvitist saada, nagu vääriks ta lihtsalt seda, mida ta sai. Ahne laps tahab kõike "lõpuni" süüa, ei mõtle sellele, et võib-olla võtab ta kelleltki midagi või hävitab midagi sel viisil. Ahned inimesed tunnevad ka halba rahulolu rahulduse, helduse, võime andestada ja teistele midagi anda, ainult heast tahtest, ilma soovita midagi vastutasuks saada. Ahne inimene on keskendunud ainult võimalikult palju võtmisele. Teda ei saa huvitada. Kui ahnus võtab kellegi elu üle, muudab see selle üha õnnetumaks, see on illusiooni otsimine ja see toob meeleheite. Ahne inimene ei saa kunagi seda, mida ta tahab, sest ta tahab alati "rohkem".

Loe ka: Emotsioonikaart - uuri, kuidas keha konkreetsetele emotsioonidele reageerib

Ahnus võib olla edu saavutamise mootor, kuid mitte tänu sellele ei saavuta meie tsivilisatsioon edusamme. Maailm areneb soovitud suunas peamiselt hea tahte tõttu, püüdes olla vaba kannatustest ja haigustest, loovusest, uudishimust ja hoolsusest. Ahnust kogevad ilmselt kõik inimesed, kuid tunde objektid (nt raha, hindamine, toit) ja selle tugevus on erinevad. Kas sellel on meie elule hävitav mõju, sõltub muu hulgas selle kohta, kas meie psüühika on välja töötanud selle vastu kaitsemehhanismid: suuremeelsus, karskus, tänulikkus, isetus.