Puukborrelioosi dieet. Reeglid, mida saate süüa?

Dieet puukborrelioosi korral on üks haiguse ravi elemente. Puukborrelioosi menüü on üsna piirav. Kõik sellepärast, et puukborrelioosi ravitakse antibiootikumidega, millel võib olla palju kõrvaltoimeid, sealhulgas seeninfektsioonid. Seetõttu on borrelioosi ravi käigus vajalik seentevastane dieet. Kontrollige, millised on puukborrelioosi dieedi reeglid.

Dieet puukborrelioosiga on üks haiguse ravimise elemente, milleks on puukborrelioos. Lyme'i dieedi menüü on üsna piirav. Ravis kasutatav pikaajaline antibiootikumravi toob kaasa palju kõrvaltoimeid, mis on mõnikord pigem probleemid kui puukborrelioos ise.

Krooniline antibiootikumravi puukborrelioosi põdevatel patsientidel põhjustab sageli mükooside teket. Raviga seotud tüsistuste vältimiseks võib kasutada ka muid ravimeetodeid - seenevastane dieet, vitamiinide lisamine ja ravimtaimed.

$config[ads_text1] not found

Sisukord:

1. Puukborrelioosi dieedi reeglid
2. Borrelioosi korral dieedil soovitatavad tooted
3. Puukborrelioosiga vastunäidustatud tooted
4. Vitamiinide lisamine
5. Maitsetaimed võitluses puukborrelioosi vastu

Kuulake puukborrelioosi dieedi reeglitest. See on tsükli KUULAMISE HEA materjal. Podcastid koos näpunäidetega.

Selle video vaatamiseks lubage JavaScripti ja kaaluge üleminekut veebibrauserile, mis toetab -videot

Loe ka: Kuidas suhkrut dieedil vähendada? Kodused puugivastased ravimid Looduslike probiootikumide loetelu: jogurt, silo, kvass

Puukborrelioosi dieedi reeglid

1. Pärmid on looduslikuks kasvulavaks lihtsad suhkrud ja tärklis. Nende suhkrute liiga suur sisaldus jämesooles võimaldab seentel liigselt kasvada. Seetõttu on puukborrelioosi dieedi esimeses etapis soovitatav kasutada madala süsivesikute sisaldusega dieeti: piirata suhkru ja lihtsuhkruid sisaldavate toodete, kõrge glükeemilise indeksiga toodete ja kõrgelt töödeldud teraviljasaaduste igapäevast dieeti.
   
   
2. Sa peaksid sööma kvaliteetseid valke, nii loomset kui ka taimset päritolu. Valgutooteid tuleks süüa koos keedetud või toorsete köögiviljadega, nt salatite kujul.
   
   
3. Lisaks köögiviljadele tuleks dieeti lisada köögiviljamahlad, täisteraleivad ja muud täisteratooted.
   
   
4. Tasub kaaluda sobivate toidulisandite, sealhulgas probiootikumide, vitamiinide, mineraalide ja keha vastupanuvõimet suurendavate preparaatide kasutamist.
   
   
5. Maitsetaimed võivad aidata ka puukborrelioosi.

Borrelioosi korral dieedil soovitatavad tooted

Seenevastase dieedi esimeses etapis väikestes kogustes vastuvõetavad süsivesikute (tärklise) tooted on näiteks:

$config[ads_text2] not found

• täisteraleib, rukis, kaer, gluteenivaba, eelistatult kodus küpsetatud
• tangud (tatar, oder, muu)
• pruun või metsik riis

Pealegi võite süüa:

• kalad ja mereannid
• linnuliha, veiseliha, vasikaliha, tailiha, küülikuliha, lambaliha
• munad
• madala tärklisesisaldusega köögiviljad, nt ristõielised köögiviljad - igat tüüpi kapsas, brokkoli, lillkapsas, lisaks salat, spinat, redis, seller, juur ja petersell, spargel, suvikõrvits, samuti sibul, küüslauk, porrulauk
• hapud puuviljad - õunad, greibid, kiivid

Piima ja piimatooteid võib tarbida mitu tundi enne või pärast ravimi võtmist. Need tooted sisaldavad palju kaltsiumi, mis raskendab mõnede antibiootikumide (eriti tetratsükliinide) omastamist.

Probleem on selles, et greip ja tsitrusviljad sisaldavad lisaks vitamiinirikkusele ka ühendeid, mis takistavad antibiootikumi imendumist seedetraktist, vähendades selle kontsentratsiooni veres. Seetõttu ärge võtke oma ravimeid koos tsitruseliste mahladega (parim on vesi).

Pidage meeles, et enamik antibiootikume võetakse üks tund enne või kaks tundi pärast söömist. Mõned inimesed väidavad, et greipi ei tohi süüa 4 tundi enne ja pärast ravimi võtmist. Ärge võtke ravi ajal greibi (apelsini) ekstrakti sisaldavaid preparaate.

$config[ads_text3] not found

• seemned, nt kõrvits, päevalill, linaseemned
  
  
• joogid - vesi (gaseerimata), tee (eelistatult taimne või vähevalmistatud must), ühe koostisosaga puuviljateed, köögiviljadest pressitud looduslikud mahlad või hapud puuviljad

Lyme'i dieedi järgmisse etappi tuleks lisada probiootiliste bakterite tüvesid sisaldavad eripreparaadid. Probiootikumid, näiteks perekonnast Lactobacillus, avaldavad immuunsüsteemile positiivset mõju ja mõned neist aeglustavad pärmseente kasvu. Söögiga peaks kaasnema ka:

• toored kääritatud köögiviljad (nt kapsas, kurgid jne)
  
  
• kääritatud joogid, nt keefir, jogurt. Kääritatud piimatooted, mis lisaks piimhappebakteritele sisaldavad probiootikume, samuti spetsiaalsed joogid, mis on toodetud käärimisprotsesside tulemusena ainult probiootiliste bakterite osalusel. Need on tõhusad, kui neid süüa regulaarselt, eelistatavalt iga päev.
  
  
• muud looduslikud kääritatud joogid, nt peedihape

Mida peate teadma puukborrelioosi kohta?

Puukborrelioosiga vastunäidustatud tooted

• suhkur kõigis vormides, s.o mesi, moos, mahlad, šokolaad, kommid, koogid, pirukad, magus leib, pärmirullid ja koogid, mahlad ja gaseeritud joogid suhkruga, pudingid jne.
  
  
• piim ja kääritamata piimatooted (mõned inimesed ei tohiks piimatooteid üldse tarbida): koor, juust, piimajoogid, nt pett
  
  
• valgest jahust tooted - valge leib, röstsai, pasta, pannkoogid, mõned külmad tükid, pelmeenid, ka segatud jahuleib, pulbristatud supid
  
  
• äädikas ja äädikat sisaldavad tooted (marineeritud köögiviljad, oliivid jne)
  
  
• pärm ja kõik pärmi sisaldavad tooted
  
  
• valge riis
  
  
• alkohol
  
  
• magusad puuviljad - banaanid, viinamarjad, apelsinid, mandariinid, virsikud, aprikoosid, ploomid, pirnid, kuivatatud puuviljad, kompotid
  
  
• köögiviljad, mis sisaldavad märkimisväärses koguses tärklist: kartul, bataat, kaunviljad, keedetud porgand, keedetud peet
  
  
• sinised juustud
  
  
• kollased juustud
  
  
• kohv, teraviljakohv, must tee

Vitamiinide lisamine

Vitamiinide lisamine on ka puukborrelioosi ravi väga oluline element. Pikaajalise ravi korral tuleks organismile pakkuda rohkem vitamiine toidulisandite kujul, kuna antibiootikumid võivad pärssida vitamiinide imendumist toidust. Peamiselt on oluline varustada organismi vitamiinidega D, A, E, C ja B12.

$config[ads_text4] not found

Teised puukborrelioosi adjuvantravi jaoks vajalikud ained on: koensüüm Q10 (selle puudus suurendab vastuvõtlikkust infektsioonidele), magneesium (minimeerib puukborrelioosi korral esinevaid värinaid, lihaskrampe ja lihasvalusid), asendamatud rasvhapped, asendamatud rasvhapped (need vähendavad väsimuse, nõrkuse, valu, pearinglus; neid sisaldavad taimeõlid ja kalaõli).

Maitsetaimed võitluses puukborrelioosi vastu

Teine puukborrelioosi ja maiustuse täiendava ravi meetod on fütoteraapia, see tähendab ravimtaimedega ravimine.

Enne ürtide tarbimist antibiootikumide võtmise ajal pidage nõu oma tervishoiutöötajaga.

Täiendavas ravis tuleks kasutada taimede taimseid ravimeid, mis tugevdavad immuunsust ja suurendavad seeläbi organismi vastupanuvõimet nakkustele. Infektsiooni esimeses faasis on soovitatav kasutada Echinaceat 3 nädala jooksul, millel on antibakteriaalsed, põletikuvastased ja immuunsüsteemi tugevdavad omadused.

Puneõli - omab seenevastaseid omadusi, tugevdab immuunsust. Samuti tasub sirutada käe küüslaugupreparaatide järele - küüslaugus sisalduv allitsiin blokeerib glükoosi juurdepääsu seenrakkudele, mis takistab selle kasvu ja arengut.

Taimsed infusioonid on samuti tõhusad, detoksifitseerivad keha ja eemaldavad toksiine, näiteks nõges-, ürdi-, põld-korte- või kaselehtede infusioon.

Teised ravimtaimed, mis võivad puukborrelioosi ajal ravi hõlbustada, on jaapani knotweed, kassi küünis, andrographis, ženšenn, okasluu ja astragalus.

Me soovitame

Autor: Time S.A

Individuaalselt valitud dieet võimaldab teil süüa tervislikult ja maitsvalt, isegi kui teie arst on määranud terapeutilise dieedi. Kasutage tervisejuhendi JeszCoLubisz, uuenduslikku Interneti-toitumissüsteemi, hoolitsege oma tervise ja heaolu eest. Nautige täna professionaalselt koostatud menüüd ja dieediarsti pidevat tuge!

Leia rohkem

Puukborrelioos

Puukborrelioos on bakteriaalne zoonootiline haigus, mida levitavad puugid. Liiga hilja diagnoositud, ravimata puukborrelioos võib põhjustada tõsiseid tüsistusi - neuroloogilisi, liigese- ja südamehaigusi. Kuidas puukborrelioosi diagnoositakse ja kas seda saab edukalt ravida? Kuula meie asjatundjat.

Mis on puukborrelioos?

Arendame oma veebisaiti reklaame kuvades.

Reklaamide blokeerimisega ei luba te meil väärtuslikku sisu luua.

Keelake AdBlock ja värskendage lehte.

Allikas:

1. Grzechowiak A. "Dieet võitluses kandidoosiga", Naturoteraapia praktikas, 1 (01) 2017

2. Godek A., Borrelioosi kaasinfektsiooniga ravimise tänapäevased meetodid (antibiootikumid, toitumine), "Medycyna Rodzinna" 2013, nr 3

Soovitatav artikkel:

Borrelioosi ravimtaimed - Buhneri ravimtaimede teraapia (protokoll)