DIEETõHTUSööK - KIIRED RETSEPTID

Dieetõhtusöök - kiired retseptid



Toimetaja Valik
Imelik tupest väljumine - želee
Imelik tupest väljumine - želee
Dieetõhtusöök on viimane, kuid väga oluline söögikord. Me peaksime seda sööma 2-3 tundi enne magamaminekut. Dieetõhtusöögi söömine hoiab ära ülesöömise, vähendab vere glükoosisisaldust. Dieediga õhtusöök peaks olema kerge ja tasakaalustatud