Miks tasub pärast seda tööle naasta?

Südamehaigused pole puue. Inimesed pärast rasket infarkti võivad olla sama aktiivsed kui varem. Ennetähtaegne lahkumine võib teha rohkem kahju kui kasu, nii et tasub kaaluda, kas te tõesti ei saa töötada.

Poolas väljastatakse igal aastal mitu tuhat südame-veresoonkonna haigustest tingitud töövõimetuslehte. 64% neist otsustest puudutab 50–59-aastaseid inimesi. Tavaliselt arvatakse, et selles vanuses inimesed on vähem aktiivsed ja vähem produktiivsed tööl. 59% poolakatest leiab, et inimesed, kes on pärast infarkti, peaksid enne tööle naasmist otsustama täielikult oma ametialase tegevuse loobuma või tegema vähemalt ühe aasta pausi.

Tervelt 81% poolakatest peab südameataki saanud inimesi töökohal erikohtlemist vajavateks inimesteks. Paraku valitseb endiselt stereotüüp, et nad ei saa aktiivselt elada ja oma ametikohustusi täita. Nii tööandjad kui patsiendid usuvad, et töötaja vajab pärast südamejuhtumit täiendavat hoolt, ainulaadseid privileege ja erikohtlemist. Juhtub, et töötajad loobuvad pärast pikka haiglaravi täielikult oma erialasest tegevusest. Vahepeal on naasmine praeguste, sealhulgas ametialaste ülesannete juurde, üks tõhusa rehabilitatsiooni elemente.

Püüdke pärast infarkti elada normaalset elu

- Isegi raske haiguse, näiteks müokardiinfarkti käes kannatanud patsient ei pea tavapärasest igapäevasest toimimisest loobuma. Piisab sellest, kui ta muudab oma elustiili vastavalt arsti soovitustele ja kasutab sobivaid ravimeid - ütleb prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, programmi "Süda jälle" ekspert.

Kui teid või teie lähedast ravitakse kardiovaskulaarsete probleemide tõttu või teil on olnud südameatakk, pidage meeles, et saate ikkagi aktiivselt elada ja ennast professionaalselt teostada. On mitmeid töövorme, mis võimaldavad haigetel inimestel oma kohustusi täita.

Infarkti järel tööle naasmise reeglid

• Rääkige oma tööandjaga

Kardiovaskulaarsed haigused ei tohiks sotsiaalsest ja tööelust välja jätta, need ei tähenda puudet. Kui te pole aga täielikult vormis ja teil on mõte oma töötingimusi või tööaega muuta, ärge kartke sellest ülemusega rääkida. Kogenud, hästi koolitatud spetsialistina olete tööandjale väga väärtuslik.

• Määrake endale sobiv töövorm

Kui igapäevane töölesõit oma praegusele töökohale on teie jaoks koormav, võite kasutada alternatiivseid töövorme - kaugtöö, vabakutseline töötamine, füüsilisest isikust ettevõtjana töötamine jne. Paindliku ülesandesüsteemis töötamine võimaldab teil iseseisvalt määrata oma ajakava ja prioriteedid. Saate selle summat kohandada vastavalt oma võimetele.

• Hinnake erialase tegevuse eeliseid

Kui te ei tööta ametil, mis hõlmab suuremat füüsilist pingutust või stressi, saate oma igapäevaste ülesannetega toime tulla, hoolimata teie tervislikust seisundist. Usu endasse. Professionaalne töö pakub teile finantsstabiilsust ja psühholoogilist mugavust. Püüdke oma töö- ja pereelu ühtlustada - see annab teile jõudu ja motiveerib teid haigusega võitlema.

Ärge püsige kodus pärast infarkti

- Kesk- ja vanurid, kellel on diagnoositud südame-veresoonkonna haigus, peavad seda haigust sageli peaaegu puudeks. Samal ajal võivad paljud patsiendid isegi pärast tõsist südamehaigust, näiteks pärast südameatakki, olla sama aktiivsed kui varem, ütleb prof. dr hab. Med Zbigniew Gaciong, programmi "Süda jälle" ekspert. - Patsientide jaoks on väga oluline olla teadlik sellest, et efektiivne teraapia ja rehabilitatsioon nõuab ka nende poolt asjakohast vaimset hoiakut - lisab ta.
Pikaajalise hospitaliseerimisega seotud kardiovaskulaarse haigusega keskealised inimesed teevad sageli otsuse ühiskonnast ja tööelust loobuda.Ennetähtaegne ja läbimõtlematu töölt lahkumine teeb aga rohkem kahju kui kasu - nii haigetele kui ka nende tööandjatele.
Kardiovaskulaarse süsteemiga probleeme omava inimese töölt lahkumine on ebasoodne nii tööandjale kui ka töötajale. Tööhõive ja uute töötajate koolituste kasvavate kulude taustal on töökoha kohandamine olemasolevate südame-veresoonkonna haigustega töötajate vajadustele tööandjale lihtsalt odavam. Teiselt poolt loobub töötaja tööst ja loobub seega tavapärase elu võimalusest ning jätkab oma ametialast karjääri, ütleb Witold Polkowski Poola Tööandjate Keskliidust, ekspert programmis "Jällegi süda"

Mida saab ja peaks töötaja tegema pärast südame-veresoonkonna haigustega infarkti?

• Valige töö tüüp, mis sobib tema füüsiliste võimetega.
• Läbirääkimised ettevõtte juhtkonnaga töötingimuste üle, mis võimaldavad teil naasta oma praeguste ülesannete juurde, nt pärast haiglaravi.
• Otsige aktiivselt koolitus- ja ametialase arengu võimalusi, näiteks tööhõiveametitest, ajakirjandusest.
• Ärge loobuge ravist ja taastusravist. Pöörduge regulaarselt arsti poole, et välistada tehtud pingutuste soovimatud mõjud.

Mida saab infarkti põdeva inimese tööandja teha?

• Sotsiaalse paketi abil hõlbustage sporti ja muid kehalisi tegevusi.
• Lubage töö sobivatel tundidel, kasutades ühte paindlikust tööaja süsteemist, nt ülesande aeg.
• Pakkuge tööl piisavad vaheajad, et töötajal oleks aega meditsiinilisteks konsultatsioonideks või meditsiinilisteks protseduurideks.
• Korraldage stressi maandamise kursused. Stressi maandamine võib vähendada haiguse tüsistuste riski ja seeläbi suurendada töötaja tööviljakust.
• Garanteerige asjakohased ennetavad tervisekontrollid tervishoiuteenuste osutamiseks.