Neljapäev, 31. oktoober 2013.- Unustage uusaasta päev. Ajakirjas American Medical Association-Internal Medicine avaldatud uuringu kohaselt on esmaspäev parim päev suitsetamisest loobumiseks. Või vähemalt usub enamik suitsetajaid.
Suitsetamisest loobumise harjumuste uurimiseks analüüsisid San Diego Riikliku Ülikooli ja Johns Hopkins Bloombergi rahvatervise kooli teadlaste meeskond Google'i päringuid kuues keeles - inglise, prantsuse, hiina, Portugali, vene ja hispaania keeles - aastatel 2008–2012 seotud otsingud suitsetamisest loobumiseks. Ja tulemused näitasid kõigis neis ühist mustrit: esimesed nädalapäevad, eriti esmaspäev, on päev, mida suitsetajad eelistavad suitsetamisest loobuda või vähemalt proovida.
Uuringu juhtiva autori John W. Ayersi sõnul võivad need järeldused olla väga kasulikud suitsetamisest loobumise rahvatervise kampaaniate kavandamisel, kuna me ei tohi unustada, et siiani on suitsetamise mahajätmise otsus olnud arvamatu või isegi kaootiline ». Ayers usub, et omades "Google'i otsingute globaalsemat vaadet, teame nüüd, et me pole nii lähedal kaosele, vaid nägime nädalapäevaga seotud ühist mustrit".
Sama kehtib ka Joanna E. Coheni, Johns Hopkinsi ülemaailmse tubakatoodete tarbimise tõrje instituudi direktori kohta: “Suitsetamisest loobumise kampaaniad võivad sellest teabest kasu saada. Me teame, et lisaks sotsiaalsele toetusele on vaja enne suitsu saamist suitsetamisest loobuda. Kui me nüüd teaks, et on päevi, mil rohkem inimesi otsustab peatada, võiksime kampaaniaid tugevdada just neil kuupäevadel.
Tõde on see, et need tulemused on avanud mitmeid uusi tööviise. "Fakt, et suitsetamisest loobumise käitumises on iganädalane muster, pakub uusi ennetamise viise, " ütleb Benjamin Althouse, Santa Feis asuva Omidyari sõpruskonna instituudist. Igal juhul on uuringul suitsetajatele selge sõnum, lisab Ayers. . "Kui olete suitsetaja, pidage meeles: loobuge sel esmaspäeval suitsetamisest, proovivad ka paljud inimesed."
Allikas:
Silte:
Toitumine Sõnastik Lõigatud Ja Laste
Suitsetamisest loobumise harjumuste uurimiseks analüüsisid San Diego Riikliku Ülikooli ja Johns Hopkins Bloombergi rahvatervise kooli teadlaste meeskond Google'i päringuid kuues keeles - inglise, prantsuse, hiina, Portugali, vene ja hispaania keeles - aastatel 2008–2012 seotud otsingud suitsetamisest loobumiseks. Ja tulemused näitasid kõigis neis ühist mustrit: esimesed nädalapäevad, eriti esmaspäev, on päev, mida suitsetajad eelistavad suitsetamisest loobuda või vähemalt proovida.
Uuringu juhtiva autori John W. Ayersi sõnul võivad need järeldused olla väga kasulikud suitsetamisest loobumise rahvatervise kampaaniate kavandamisel, kuna me ei tohi unustada, et siiani on suitsetamise mahajätmise otsus olnud arvamatu või isegi kaootiline ». Ayers usub, et omades "Google'i otsingute globaalsemat vaadet, teame nüüd, et me pole nii lähedal kaosele, vaid nägime nädalapäevaga seotud ühist mustrit".
Ennetamine
Sama kehtib ka Joanna E. Coheni, Johns Hopkinsi ülemaailmse tubakatoodete tarbimise tõrje instituudi direktori kohta: “Suitsetamisest loobumise kampaaniad võivad sellest teabest kasu saada. Me teame, et lisaks sotsiaalsele toetusele on vaja enne suitsu saamist suitsetamisest loobuda. Kui me nüüd teaks, et on päevi, mil rohkem inimesi otsustab peatada, võiksime kampaaniaid tugevdada just neil kuupäevadel.
Tõde on see, et need tulemused on avanud mitmeid uusi tööviise. "Fakt, et suitsetamisest loobumise käitumises on iganädalane muster, pakub uusi ennetamise viise, " ütleb Benjamin Althouse, Santa Feis asuva Omidyari sõpruskonna instituudist. Igal juhul on uuringul suitsetajatele selge sõnum, lisab Ayers. . "Kui olete suitsetaja, pidage meeles: loobuge sel esmaspäeval suitsetamisest, proovivad ka paljud inimesed."
Allikas:
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
