Suured rinnad vajavad erilist hoolt. Suurte rindade enneaegse lõtvumise vältimiseks peate treenima, magama rinnahoidjas ja nautima külma dušši. Suured rinnad näevad välja terved, kui hoolitsete selle eest korralikult.
Kui teil on suured rinnad, hoidke neid nooruses kindlalt. Ärge oodake, kuni teie rinnad näevad inetud välja.
Siin on kõige olulisemad reeglid, mida peate järgima, et hoida oma suured rinnad kauem ilusad:
1. Suured rinnad: valage rindadele iga päev külma vett
Alustage oma hommikust rinnahooldust külma dušiga. Kui te ei talu kogu keha jahedat vett, võite vanni kohale toetuda ja ainult rindu kasta, kuni need muutuvad punaseks. Kümmekonna minuti pärast, kui loomulik nahatoon taastub, hõõruge pinguldav kreem rindadesse.
2. Suured rinnad: pidage meeles korralikust kehahoiakust
Isegi kõige ilusamad rinnad ei näe head välja, kui olete küürus. Nii et veenduge, et te ei jääks lihtsalt püsti. Alati, kui istute, tõmmake õlaribad alla ja tõmmake kõht sisse - see toob tulevikus kaasa kena kehahoia ja hoiab ära liigse rinna rippumise.
Loe ka: Rinnakarvad. Miks rinnakarvad kasvavad? Kuidas neid eemaldada? 5 lihtsat harjutust kindlate rindade jaoks Rindade vähendamine. Mis on rinnakorvi vähendamise ja tõstmise ravi?3. Suured rinnad: maga rinnahoidjas
Kõhuli magamine võib rindu deformeerida. Rindade teadvustamatu pigistamine ja külgedele venitamine põhjustab sidemete (nn Cooperi sidemete, mis annavad rindadele kuju) venitamist, mis viib rindkere moonutamiseni. Seetõttu soovitatakse suure rinnaga naistel magada rinnahoidjas. Parimateks saab spetsiaalselt kohandatud unerinnahoidjad (ilma juhtmeta ja täiendavate jäigastajateta).
4. Suured rinnad: olge kehakaalu langetamisel ettevaatlik
Pidage meeles, et teie rinnad koosnevad peamiselt rasvkoest. Kiiresti kilogrammide kaotamine muudab peale kõhu ka rindade väiksemaks. Sel põhjusel ei ole rindade nahk enam nii tihe ja kindel. Ja taas kaalus juurde võtmine võib põhjustada inetuid venitusarme.
5. Suured rinnad: tehke rindkere kinnitamiseks harjutusi
Õige treening hoiab ära rindade vajumise ja vajumise. Üks tõhusamaid harjutusi on sirutada käed enda ees välja, painutada küünarnukist ja suruda käed vastu seina, nagu tahaks seda liigutada. Selles asendis peate loendama kümneni. Võite teha ka nn naiste kätekõverdused (põlvedel) - regulaarselt sooritatav parandab rindade naha elastsust. 5-10 harjutuste seeria kordamine päevas toob nähtava efekti juba kolme nädala pärast.
6. Suured rinnad: kandke alati liibuvat rinnahoidjat
Paljude naiste probleem on halvasti istuvad rinnahoidjad: tassid on sageli liiga väikesed ja ümbermõõt rindade all liiga suur. Selle põhjuseks on asjaolu, et enamik poola naisi ostab rinnahoidjaid standardsuuruses, ilma et nad saaksid kasutada brafleri teenuseid. See on viga! Eriti kui rinnad on suured. Hästi valitud rinnahoidjas toetub rinnaosa vöökohale. Kui seda toetavad õlarihmad, koormab see selgroogu üle.
Soovitatav artikkel:
Kuidas valida rinna kuju rinnahoidja?Kosmeetika suurte rindade hooldamiseks
On tõsi, et kosmeetikavahend ei tõsta rindu, kuid see parandab naha seisundit. See ei pea olema eriline rinnakreem, piisab heast kehakreemist.
Regulaarsus on oluline - kasutage preparaati vähemalt üks kord päevas. Selle pealekandmisel masseerige nahka õrnalt (kuid ilma venitamata).
Otsige kosmeetikat, millel on toitev ja pinguldav toime. See peaks sisaldama koensüümi Q10, E-vitamiini, sheavõid, hüaluroonhapet, vetikate ekstrakti. Vältige kuuma vett, teravaid koorumisi, rindade päevitamist.
Riided suurte rindadega naistele
Suurte rindade probleem on ka riiete probleem. Daamid kurdavad, et iga pluusi, jope või kleidi otsing on katsumus. Rinnatüki mahutamiseks peavad nad sirutama mitu suurust suuremate rõivaste järele, mille mõju on kahetsusväärne.
Seetõttu on sageli selleks, et mitte kanda riideid, mille rinnaosas asuvad nööbid erinevad, hukule ainult silmkoelised pluusid, mis ulatuvad üle rinna ja sobivad ümber vöö. Õnneks on juba saadaval kaubamärke, mis kasutavad suurusi, mis võtavad arvesse vöö ja puusade samade mõõtmetega rinna eri suurusi (nt poola Biu Biu, Urkye, inglise Pepperberry).
See tähendab, et on mitu suurust, nt 38 erineva rindade suurusega: 38B, 38BB, 38BBB. Tänu sellele sobivad riided rinnale ja sobivad figuurile, muutmata seda paksemaks. "Rinnakas" kaubamärkide pakkumine sisaldab särke, pluuse, kampsuneid, jakke, kitleid, kleite.
terviseministeerium
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
