Hipoteraapia õpetab, et hobuse seljas saab mitte ainult maailma vallutada, vaid ka oma hirmudest üle saada, õppida lihaseid lõdvestama. Hipoteraapia pakub võimalusi, mida muudest rehabilitatsioonimeetoditest ei leia. Kidy on soovitatav hipoteraapia ja mida on sellega võimalik saavutada?
- Hipoteraapiat kasutatakse patsiendi tervise ja füüsilise ja vaimse vormi taastamiseks ratsutamise kaudu - selgitab Anna Strumińska hipoteraapia fondist. - See on terapeutiline rehabilitatsioon, mis tähendab, et seda peaks arsti korraldusel tegema väljaõppinud terapeut - lisab ta. Arst peab otsustama, kas laps peaks hobusel istuma või mitte. Vanemad ja juhendaja ei tohiks seda üksi teha.
Hipoteraapia õpetab kõndima
Hobuse võlu ja terapeutiline jõud peituvad tema liikumises, iseloomus ja paigutuses. Hobusega sõitmine on pidev tasakaaluharjutus. Lisaks aktiveerib hobuse liikumine ratsaniku teatud lihaste teatud osi. Aeglaselt kõndival hobusel (jalutuskäiguga) istuva mehe kehaliigutused sarnanevad väga kõndiva inimese kehaliigutustega. Õlad, selgroog, vaagna liiguvad nagu kõndides. Nii et kui lapsel on probleeme tasakaalu ja lihaspingetega, saab ta hobusel istudes tunda, kuidas inimkeha käitub. Õpib kõndima - ilma kõndimata. Mõnikord juhtub, et lapsel kulub mitu nädalat hobuse selga istumiseks. Hirm tundmatu ees on suurem kui uudishimu. Esiteks peab ta loomaga harjuma. Juba esimene hobuse istutamine on üsna mulje. Seljandikult on maa kaugel ja sõitja pea ulatub peaaegu taevani. Seda tunnet ei saa võrrelda rõdupiirde vaatamisega. Seetõttu on optimaalne mitte kasutada liiga kõrgeid hobuseid teraapiaks. Parimad on turjas kuni 140 cm.
Tähtis
Tänu hipoteraapiale:
- tasakaalustamatuse vähendamine,
- iseseisva liikumise võimaluse suurendamine,
- silma ja käe koordinatsiooni ja ruumilise orientatsiooni parandamine,
- tähelepanu koondamise võime suurendamine,
- motivatsiooni suurendamine liikumiseks,
- iseseisvuse arendamine,
- enesehinnangu suurendamine,
- neurootiliste reaktsioonide lõõgastumine ja nõrgenemine.
Hipoteraapia lõdvestab pinges lihaseid
Hobuse kehatemperatuur on inimesest veidi kõrgem. Hobusega sõitmine (eriti sadulata, s.o sadulata) annab jalgade ja vaagna soojendava massaaži efekti. See pakub suurt kergendust inimestele, kes kannatavad alajäsemete spastilise halvatuse all, mis juhtub kesknärvisüsteemi halvatuse korral. Seda lõõgastumist soosib rütmiline kiigutamine jalutuskäigu ajal, patsiendi puusa-õla vastandlikud pöörded ja jalgade sobiv paigutus. Lisaks taastab hobune pagasiruumi lihaste häiritud sümmeetria. - Kõndimisel õrn, rütmiline, ühtlane kiik pinguldab ja lõdvestab parema ja vasaku keha südamelihaseid. Pingulised ja kokkutõmbunud lihased lõdvestuvad ja venivad järk-järgult. Need, kes on nõrgemal, lõtvamal poolel, muutuvad tugevamaks. See on ühepoolsete lihaskontraktuuridega inimeste jaoks väga oluline - selgitab Anna Strumińska. Ratsutamine nõuab korralikku istumist. Lülisamba kõveruse korral on soovitatav kasutada hipoteraapiat. Sel põhjusel sõidab nelja-aastane Wojtek hobusega.
- Talle ei meeldi, kui ema pole läheduses - ütleb hipoteraapiale spetsialiseerunud psühholoog ja füüsilise puhkuse juhendaja Aleksandra Szymańska. Enne teda ratsutas ta koos Aniaga, kes oli pärast ajukasvaja resektsiooni läbinud keemiaravi. - Talle meeldib sõita, nägu naeratab. Kuid hobuse seljast tulles on ta endiselt väga nõrk, ta kolksatas - ütleb psühholoog. Karvade puudutus, nahalõhn, sammude heli, kõrvaga lõikamine, nagu uudishimulik pooh, nurrumine - hobune äratab ratsaniku tähelepanu. Tema pidev liikumine, see, et ta pole täiesti etteaimatav, mõjutab psüühikat. Motiveerib tegutsema. See õpetab hoolimist, aga ka kindlust ja kiirete otsuste tegemise oskust. Lapsed kirjutavad, joonistavad ja räägivad selgemini. Juhtimine ise tundub sageli väga kohmakas. Istuv laps, aeglaselt kõndiv hobune, jalg jala kõrval ja teda toetavad täiskasvanud. - Me ei küsi enam naastude juures, kas neil on hipoteraapias hobuseid - ütleb Anna Strumińska. - Sest kui me seda tegime, näidati meile loomi, kes ise vajasid haiguse või haiguse järel ravi.
Madratsi või palli asemel hipoteraapia
Hobune võib asendada madratsit (lai laudjas), palli, rulli, lõua üles redelit (lakk). Lapse jaoks on huvitavam hobuse kõrva juurde kummarduda, patsutada õlavarrele või lamada hobuse seljas seljas kui jõusaalis. Tema jaoks on see lõbus, rehabilitatori jaoks füsioteraapia harjutused. Mõni, nagu Ola, alustab taastusraviga ja armub siis hobustesse nii palju, et hakkab individuaalselt sõitma. - Suvepuhkuse ajal veensin ema, kes veetis viimased kümme aastat kopli juures, hobusele istuma - ütleb Ola naeratades. Nagu ta ütleb, "on ta hobuse järele hull".
Poola Ratsaspordiföderatsiooni treener hr Bernard andis talle viimasel koolitusel juhised: - Need on lihtsad reeglid, te ei pea midagi uut leiutama. Võtke ohjad maha, hoidke neid tasasena, parem oma kõnnakut muuta varem kui liiga hilja. Ja veel, pidage meeles, et kohtunik ei mõõda mitte mõõdulindiga, vaid oma muljetega. Kenasti riides tüdruk, graatsiliselt liikuv, kergelt maalitud silm ja naeratus. Kui naeratad, annad märku, et naudid ratsutamist, oled rahulik, et kontrollid oma hobust. Selline mulje annab võistluses parema hinde. Ja Ola ei küsinud enam: - Kappan hea jalaga? Ta ainult kinnitas: - Mul on, mul on võistluseks sobivad riided nii endale kui hobusele.
Kellele kasutatakse hipoteraapiat?
Neuroloogiliste probleemidega inimestele:
- pärast Heine-Medini tõbe,
- pärast meningeaalset herniat,
- ajuhalvatus,
- sclerosis multiplex,
- Parkinsoni tõbi,
- neuropaatiad
Ortopeediliste probleemidega inimestele:
- jäsemete kaasasündinud defektid või amputeerimised,
- skolioos,
- puusade ja põlvede valgus,
- kilpkonnakoor ja teised.
Vaimsete ja sotsiaalsete probleemidega inimestele:
- autism,
- Downi sündroom,
- vaimne alaareng,
- neuroosid,
- psühhomotoorne hüperaktiivsus,
- käitumishäired,
- kooliraskused, mis tulenevad meelte ja düsleksia tüüpi integreerumise häiretest.
Poola hipoteraapia selts
ul. Nowoursynowska 100
02-797 Varssavi
tel / faks (22) 59 31 900
[email protected]
www.pthip.org.pl
Fond puuetega laste abistamiseks HÜPOTERAAPIA
Ul. Nowoursynowska 100
02-797 Varssavi
22 59 31 901
22 59 31 900
[email protected]
Keskused, kes viivad läbi hipoteraapia tunde
