Kuidas karantiini ajal nahka hooldada? Dermatoloog soovitab

Kas nahk tunneb kodus olemise isoleeritust ja mõju? Kas ma pean oma hooldust kohe muutma? Kui tihti käsi pesta ja kuidas hoolitseda liiga kuiva naha eest. Paljud naised küsivad nüüd endale neid küsimusi. Lugege, mida dermatoloog selle kohta ütleb.

Koroonaviiruse puhang on palju muutunud, sealhulgas ka meie hooldusharjumused. Kuni ilusalongid on suletud, saame oma naha eest hoolitseda ainult kodus. Ja see pole sageli lihtne, eriti inimestele, kellel on nahaga igapäevaselt probleeme. Ja kui see pole seni probleeme tekitanud, võib see nüüd muutuda.

Kuidas karantiini ajal nahka korralikult hooldada? Kuidas seda kasvatada, mida teha ja mida mitte? Ja kuidas kasutada aega, mis meil nüüd rohkem on, et enda eest hoolitseda? Kõigile neile küsimustele vastab Nivea kaubamärgi ekspert Magdalena Łuczkowska.

Kas nahk tundub karantiinis olevat? Karantiiniaeg leidis meid kodus naha ühel raskemal perioodil. Talvise ja kevade läbimurre on lõpp selle vastupidavusele kuivadele, pidevalt köetavatele ruumidele ja madalale õhuniiskusele väljas.

Ja ilma pandeemiata on nahk sel aastaajal väsinud - hall, kuiv ja altim ärritusele. Ebaloomulikult pikk viibimine meie kodudes, millele nüüd oleme kohustatud, süvendab neid vaevusi. Enamik minu naissõpru ja patsiente muretseb oma ülikuiva, ühtlase kareda naha pärast.

Õnneks on enamikul meist igapäevase süsteemse hoolduse jaoks veidi rohkem aega. Kuid olge siin ettevaatlik - mõõdukalt ja naha liigse stiimulita!

Kas peate igapäevast hooldust muutma? Sel aastaajal nõuab nahk värskendust ja tugevat toitu, olenemata meie sulgemisest kodus. Seega soovitan soojalt süstemaatilisi näokoorimisi

keha ja süstemaatiline kreemitamine. Kui tihti ja millise kosmeetikaga? Koore teeme alati tootega, mis on mõeldud meie nahatüübile. Näo kuiv nahk on nüüd väga ärritunud, mistõttu on nii oluline seda hästi valida. See on hea mõte teha sellest tuntud kosmeetikatoode ja proovida vältida selle sagedast muutmist. Sama lugu on kehakoorijatega.

Ka näokreemid ja kehakreemid peaksid olema need, mida me teame. Nahale üldiselt ei meeldi kosmeetikatoodete sagedane vahetamine ja raskel ajal võib see uutele toodetele reageerida erinevalt. Seega, kui teile meeldivad uudised ja testimine, tehke seda nüüd eriti hoolikalt (nt testige kosmeetikat kõrva taga või käsivarre siseküljel).

Kui soovite kodus spaad, proovige kasutada ka juba usalduse võitnud kaubamärkide kosmeetikat. Pidage siiski meeles, et nahale ei meeldi liigne kosmeetika, nii et laske kõiki maske kasutada vastavalt tootja soovitustele. Sellisel juhul töötab suurepäraselt ütlus "pea (nahk) valutab liigsest".

Soovitatav artikkel:

Kui tihti pesta? Koroonaviiruse nakatumise pideva ohu olukorras peame käsi palju sagedamini pesema. See on kohustuslik ja enesestmõistetav. Aga näo ja keha pesemine. Kas pesete neid ka sagedamini ja intensiivsemalt?

Pesime oma nägu nii tihti kui seni ja võib-olla isegi, mis teid ilmselt üllatab, harvemini. Miks? Enamik meist ei kanna hetkel meiki, seega jääb ära kogu jumestuse eemaldamise rituaal (phew .. see on nahale suur kergendus!).

Seega piisab, kui hommikul ja õhtul nägu õrnalt pesta. Nägu tasub pesta ka siis, kui meil on olnud kokkupuuteid suurema grupiga inimestega, näiteks pärast ostmist suuremas poes. Samamoodi keha pesemisega. Kui me ei tööta viirusega kokkupuute otseses valdkonnas (nt haiglas, suures poes jne), siis pole vaja kogu keha pesta sagedamini kui see on meie igapäevane harjumus.

Pidage meeles, et sagedane pesemine, eriti kõva vee ja pesuvahenditega, ei ole nahale kasulik. See jätab ta ilma looduslikust kaitsebarjäärist, milleks on: vee-lipiidikiht, sobiv pH ja füsioloogiline bakteriaalne taimestik.

Kuidas oma käte eest hoolitseda? Muidugi kehtivad käte pesemiseks muud soovitused. Peseme neid nii tihti, kui tunneme, et peame. Ja siin tasub pöörata tähelepanu sellele, mida me teeme. Käte pesemiseks soovitan kasutada selliseid seepe või geeli, pärast mida ei tunne käte pingutamise ega põletamise tunnet.

Selliste sümptomite ilmnemisel tasub siiski hankida tooteid tundlikele ja isegi atoopilistele nahadele.

Samuti on kohustuslik käte sage desinfitseerimine. Ja see koormab nahka raskelt. Desinfektsioonivahendites või antibakteriaalsetes geelides sisalduv alkohol, tavaliselt kõrge kontsentratsiooniga, eemaldab lisaks potentsiaalsetele mikroorganismidele ka kahjuks ka vee-lipiidide kaitsva kihi.

Seega peaks käte kreemitamisest saama meie igapäevane rituaal. Kui kellelegi ei meeldi seda päevasel ajal teha, on enne magamaminekut käsi kohustuslik kreemitada.

Käte sagedase pesemise ja desinfitseerimise kohustus jääb meile veel paljudeks kuudeks. Seetõttu peame kõige rohkem keskenduma selle piirkonna naha hooldamisele.

Soovitatav artikkel:

Kuidas kaitsva maski all nahka hooldada? Ka näonaha maskiga kaetud osa ootavad ees äärmiselt rasked ajad. Eeldatakse, et maskidest saab meie "riietuse" lahutamatu osa ning suu ja nina ümbritsev nahk võib olla ajutiste probleemidega.

Suurenev niiskus, õhu ja päikese puudumine võivad muuta bakterifloora koostist või naha pH-d. Nina ja suu piirkond (nn nasolabiaalsete voldikute vahel) on muutustele äärmiselt vastuvõtlik tsoon.

Siin on sageli ärritus ja äärmuslikes olukordades nn perioraalne põletik (haiguse provotseerib ka kosmeetikatoodete sagedane vahetamine). Seetõttu hoolitseme selle tsooni eest ka eriti ettevaatlikult ja mõõdukalt. Õrn, harv pesemine ja hea, tõestatud kreem peaksid seda piisavalt kaitsma.

Arendame oma veebisaiti reklaame kuvades.

Reklaamide blokeerimisega ei luba te meil väärtuslikku sisu luua.

Keelake AdBlock ja värskendage lehte.

Samuti soovitame:

• Inglased katsetavad juba koronaviiruse vaktsiini
• Millal pandeemia lõpeb?
• Kuidas koroonaviirusest tuleneva stressiga toime tulla?
• Poolakate suur edu - Gdański teadlane dekodeeris koronaviiruse
• Lastel võivad jalamuutused kuulutada koronaviiruse infektsiooni