Kuidas mitte raisata oma elu?

Pea poolteist aastat tagasi läksin paar kuud pärast meie poja sündi abikaasast lahku. Ma ei oodanud seda, mul oli seda raske uskuda. Ma uskusin seda, kuid see on ikkagi raske. Ta lahkus pärast kümmet aastat kooselu (noorema, napilt kohtunud naisega) meie jaoks väga raskel hetkel, arvestamata minu ja mu lapse seisundit, kuigi siiani võisin öelda, et ta oli mulle (ja ka tema jaoks) mulle kõige lähedasem inimene kuigi mul on seda nüüd raske uskuda). Laps oli planeeritud ja oodatud ning tundus, et oleme üsna küpsed. Mul polnud põhjust tunda end armastamatuna, nii olid ka sõnad. Räägime omavahel, mul on temaga üsna korralik kontakt peamiselt poja pärast, ta käib pisikese juures üsna tihti. Mul on tunne, et ikkagi on "midagi õhus", et see pole selle loo lõpp. Mulle tundub, et ta ikka trügib ja mul on vaja see eluetapp lõpetada. Püüdsin rääkida, juhtunust aru saada, kuid ta ei oska seda mulle selgitada. Ma vajasin seda, et näha temas meest, keda armastasin ja kellega läksin lahku, et hoida seda eluetappi õnnelikuna. Tunnen end petetuna, sest näen ebaküpset meest, kes erineb sellest, mis ta minuga tundus olevat. Mul on tunne, et see on liiga kaua aega võtnud, et pean selle etapi enda jaoks lõpetama.Kuidas seda teha? Kuidas käituda temaga ainult meie poja isana? Kuidas korraldada ühiseid suhteid nii, et see oleks võimalikult valutu, kuidas mitte kaasata ebameeldivaid mälestusi ja kahtlusi? Kuidas peatada elu kaotamine?

Tere! Sa kogesid väga tugevat pettumust ja lähim inimene lasi sind alt vedada. See on väga tugev ja raske kogemus. Sa oled tugev naine ja ma näen, et sul läheb hästi. Kahjuks juhtub mõnikord, et mõnel inimesel tundub olevat vähem vastupidavust igapäevaelu raskustele. Eksabikaasa oli nördinud, et laps sündis, hoolimata sellest, et see oli planeeritud ja oodatud. Kahju. Kahju on nii sinust, lapsest kui ka temast. Ta ei andnud endale võimalust areneda, suureks kasvada, et saada ilus, kuid raske kogemus poja kasvatamisest isaks olemisest. See on suur väljakutse - ja ta kukkus läbi. Ma arvan, et tal on seda raske enda sees aktsepteerida. Võib-olla tema dilemmade ja iseendaga lahkarvamuste tõttu. Tõenäoliselt on ta midagi hammustanud ja võib-olla soovib ta midagi parandada, kuid te ei soovi seda enam ... Teil on õigus. Sa ei kaota oma elu, vaid lihtsalt elad seda. Nii see nüüd on. Täis raputavaid emotsioone, täis kurbust ja vaeva. See on teie praegune elu. See on tema etapp. See etapp möödub ja algab teine. Tundub mõistlik ja tugev naine ning seetõttu läbite need etapid lihtsalt ära kiirusta ennast. See võtab aega. Kauem kui me tahaksime. kui aga sellest tüdineb - hankige abi spetsialistilt. See aitab teil oma emotsioonidega toime tulla ja seada elus uusi eesmärke. Oota.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Ta on kliiniline tervisepsühholoog.

Ta on lõpetanud Varssavi ülikooli psühholoogiateaduskonna.

Teda on alati eriti huvitanud stress ja selle mõju inimese toimimisele.

Ta kasutab oma teadmisi ja kogemusi aadressil psycholog.com.pl ja Fertimedica viljakuskeskuses.

Ta lõpetas integreeriva meditsiini kursuse maailmakuulsa professori Emma Gonikmani juures.