Kuidas suhkruhaiguse lapse suhkrutaseme langetamiseks dieeti pidada?

Tervitan soojalt. Mul on 11-aastane diabeetikaga poeg, ta haigestus veebruaris, õppisin natuke haiglas, aga kui te saaksite mind aidata, siis palun kirjutage mulle, mis lisaks sidruniveele aitab kaasa suhkru, väidetavalt marineeritud kurkide ja marineeritud seente lagundamisele, aga ma ei taha seda teha katsejänes, palun aidake ja tänan teid ette.

Kui te ei soovi oma pojast "jänest" teha, nagu kirjutasite, pöörduge palun diabeediarsti juurde toitumissoovituste ja näidisdieetide saamiseks. Diabeedi kontrollimiseks peate jälgima vere glükoosisisaldust.

Komplikatsioonide riski vähendamiseks peab teil olema veresuhkru mõõtja ja veresuhkru kontroll. Palun koostage päevik, kuhu märkite suhkru tulemused, manustatud insuliini kogus (kui laps seda saab) ja tarbitud tooted.

Vaatlemisel näete, kuidas tooted mõjutavad glükeemiat. Kui laps on ülekaaluline, alustage kaalu langetamist nii kiiresti kui võimalik. Regulaarne treenimine vähendab suhkru taset. See stimuleerib insuliini tootmist (kui lapsel pole insuliini puudust) ja suurendab samal ajal töötavate lihaste nõudlust glükoosi järele. Mõlemad mõjud vähendavad veresuhkrut. Diabeetilise dieedi puhul on oluline rasvade vähendamine, kuid mitte välistamine. Need on peamiselt küllastunud loomsed rasvad, mida leidub täispiimas, punases lihas.

Piirake ka lihtsa suhkru kogust 20 g-ni päevas. Selleks vajate Internetis kättesaadavate toodete toiteväärtusega tabeleid. Printige need välja ja kasutage neid.

Nii et suhkur ei tõuse, on vaja jäädavalt välja jätta: tuhksuhkur, šokolaad, mesi, konservid, jäätis, puuviljamahlad, koola.

Ülekaalus peavad olema komplekssed süsivesikud, s.t täisteratooted. Teie lapse toitumise väga üksikasjaliku kirjelduse leiate professor Tatońi raamatutest. Ta on parim Poola diabetoloog. Toidukiud vähendavad vere glükoosisisaldust. Leiate selle täisteratoodetest ja köögiviljadest.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Katarzyna Pryzmont - dietoloog, psühho-dietoloog, ATP toitumisbüroo omanik. Ta on spetsialiseerunud täiskasvanute kehakaalu langetamisele, viib teiste seas läbi töötubasid ja loenguid motivatsioonist toitumisharjumuste muutmisel. "Kuidas tulla toime kiusatustega kaalu langetamisel". Rohkem aadressil