KUIDAS MääRATA VITAMIINI B12 ANNUST?

Kuidas määrata vitamiini B12 annust?



Toimetaja Valik
Bigos - kalorid, toiteväärtused. Kas bigod on tervislikud?
Bigos - kalorid, toiteväärtused. Kas bigod on tervislikud?
Vitamiin B12 lahustub vees ja samal ajal hoitakse selle varusid maksas. Arvasin, et vabaneme uriini kõigi vees lahustuvate vitamiinide liigsest kogusest. Küsin, kuna olen taimetoitlane ja olen juba toidulisandeid ostnud