Kuu aega tagasi sain teada, et mul on podagra. Kas ma võiksin paluda teil anda mulle tooteid, mida ma saan süüa ja mida ma ei peaks? Palun aidake mind, sest ma kardan süüa! Kivide rünnak on nii valus, et minestan valust ja minul pole ükski arst andnud dieeti, mida peaksin järgima.
Muidugi võin loetleda tooted, mida peaksite jälgima ja soovitatavad. Hea, et kirjutasite neerukivide tüübi kohta, sest see on dieedi valimisel ülioluline.
Praktiliselt ei tohiks süüa selliseid tooteid nagu:
rups, sealiha, lambaliha, kilu, heeringas, sardiinid, šokolaad, kakao, kange tee, tugev looduslik kohv, pähklid, kaunviljaseemned, liha-, kondi- ja seenepuljongil küpsetatud supid. Lisaks tasub piirata lauasoola, vürtsisegude, kiirsuppide ja -kastmete ning soolaste suupistete kasutamist.
Teisest küljest võite süüa: tsitrusvilju, puuviljamahlu, kartulit, piima, madala rasvasisaldusega kodujuustu, mett.
Samuti on oluline juua palju vedelikke, eelistatavalt rohkem kui 30 ml / kg kehakaalu kohta päevas.Soovitatav peamiselt: lauavesi, keedetud vesi, nõrk tee. Erilist tähelepanu tuleks joomisele pöörata ka õhtutundidel, eriti enne magamaminekut (need lahjendavad uriini ja takistavad kivide teket). Edu!
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Agnieszka Ślusarska4LINE toitumiskliiniku omanik, dr A. Sankowski plastilise kirurgia kliiniku peadieetoloog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
