Keskendumisega seotud probleemid

Juba mõnda aega on mul olnud probleeme keskendumisega, ma ei saa üldse keskenduda ühele asjale. Mind on väga lihtne häirida ja ärritada, rumal märkus ajab mind nii vihaseks, et saan väga valjusti karjuda ja läheduses inimesi solvata. Mis tahes põhjusel võin nutta ja masendusse langeda (nt keegi ütleb mulle, et ma teen midagi valesti). Tunnen end hoolimata sugulastest väga üksildasena. Ma ei tunne nende armastust - mul on selle pärast väga halb.

Anna!
Kõige veenvam ja usaldusväärsem vastus küsimusele, mis teil viga on (ja võib-olla ka Mis juhtub? Ja mis on toimuva mõte?), On teie sees. Ja ma soovitan teil käsitleda selle vastuse otsimist enda jaoks ülesandena. Kui teil on raske keskenduda, võib juhtuda midagi, mida te mingil põhjusel ei soovi näha ja mis nõuab teie tähelepanu. Proovige seda leida. Mis võib olla nii tugev, et see takistab millegi muu tegemist? Võib-olla tekitab sama asi ka lähedastest eraldatuse tunde. On midagi, mida neil on raske suhelda ja mida nad näivad suutmatuks aktsepteerida ja mõista.
parimate soovidega
Józef Sawicki

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Paljude aastate psühhoterapeutilise kogemusega individuaalse teraapia spetsialist. Kliinilises töös tegeleb ta psühhootiliste patsientidega. Huvi ida filosoofia vastu. Rohkem aadressil www.firma-jaz.pl.