Koronaviiruse epideemia SARS-CoV-2 tõttu on paljud kavandatud meditsiinilised protseduurid edasi lükatud. Eksperdid soovitavad teil seda aega hästi kasutada. Krooniliste haiguste, vererõhu ja kehakaalu hea kontroll on suurem võimalus, et te protseduuri paremini talute. Ka tüsistuste oht on väiksem ja te taastute kiiremini. Kavandatud meditsiinilise protseduuri uue kuupäevani kuluva aja kasutamist soovitavad Poola Südame Seltsi südamerütmi osakonna kardioloogid.
Patsiendid, kes tulevad konsultatsioonile näiteks arütmia ablatsiooniprotseduuri osas, on mõnikord üllatunud, et igal lisakilogrammil on negatiivne mõju teraapia eeldatavale efektiivsusele. Samamoodi muudavad pikaajalise ravi efektiivsuse reguleerimata vererõhk, halvasti ravitud südamepuudulikkus ja reguleerimata diabeet.
Ekspertide sõnul saame elustiili tegureid iseseisvalt tõhusalt muuta. Seetõttu tuleks keha hea seisundi tagamiseks ja efektiivsema ravi võimaluste suurendamiseks kasutada koronaviiruse sunnitud isoleerimise eritingimusi.
Esiteks: rahu ja reeglite järgimine
Eksperdid osutavad, et ärevus ja stress, mis on seotud plaaniliste uuringute ja raviskeemi muudatustega seoses koronaviiruse epideemia juhtimise juhistega, võivad patsientide seisundit halvasti mõjutada.
- Pandeemia ajal on oluline jääda rahulikuks ja järgida üldisi käitumisjuhiseid - ütleb dr. n. med. Ewa Jędrzejczyk-Patej Zabze Sileesia südamehaiguste keskuse elektrofüsioloogia ja südamestimulatsiooni laborist, Poola Südame Seltsi südamerütmi sektsiooni liige.
Viimaste uuringute valguses on teada, et südame-veresoonkonna haigustega, näiteks:
- hüpertensioon
- südamepuudulikkus
- südame-veresoonkonna haigus
- inimesi pärast infarkti
neil on suurenenud risk ja SARS-CoV-2 infektsiooni korral võivad tekkida raskemad infektsioonid. Need patsiendid peaksid piirama kontakti teistega ja hoolitsema keha üldise immuunsuse eest.
Mitte ainult tabletid
Eksperdid tuletavad meelde: efektiivne ravi ei koosne ainult pillidest, ravimeetoditest ja arstiga konsulteerimisest. Patsient ise mängib teraapiaprotsessis olulist rolli. Kui on vaja kirurgilist ravi, ei saa selle panust üle hinnata.
Tänu arsti ja patsiendi ühistele jõupingutustele on protseduur võimalikult edukas, selle mõju on optimaalne ja taastumisperiood lühem. Väljakirjutatud ravimite süstemaatiline tarbimine ja keha üldise seisundi eest hoolitsemine on ka suurem võimalus paremateks pikaajalisteks ravitoimeteks, mida täheldatakse kuid ja aastaid pärast operatsiooni.
Patsiendi päevik
Ekspertide sõnul tasub praeguseid epidemioloogilisi tingimusi kasutada, et oma tervisega hoolikamalt tutvuda. Krooniliste südame-veresoonkonna haiguste korral on oluline regulaarsed vererõhu mõõtmised - hommikul ja õhtul enne ravimite võtmist ning kehakaalu mõõtmine.
Patsiendi päevikut tasub pidada hoolega. See võimaldab teil kontrollida oma keha seisundit ja on enne kavandatud protseduuri konsultatsioonide ajal väga kasulik.
Arst saab hinnata, kas patsient vajab näiteks praeguse farmakoteraapia muutmist ja varem kavandatud protseduuri saab teha probleemideta.
Telekonsultatsiooni tasub kasutada
Samuti tasub planeeritud meditsiinilise protseduuri kohta teabe saamiseks kulutada aega isolatsioonile. Saate täpselt teada, kuidas protseduuri ettevalmistamine välja näeb ja mida see täpselt hõlmab.
- Kavandatud meditsiinilise protseduuri kohta teabe otsimisel tasub nõu pidada oma raviarstiga - ütleb dr Piotr Lodziński Varssavi Meditsiiniülikooli kardioloogia osakonnast, Poola kardioloogide seltsi südamerütmi osakonna liige.
Epideemiate ajal on abiks telekonsultatsioonid. Valmistage oma arstile ette küsimused ja paluge tal tuvastada usaldusväärsed teabeallikad.
Põhjalikult ettevalmistatud materjalid aitavad patsiendi küsimustele vastata, kuid ei paku teda tarbetule ärevusele, mis võib tekkida, kui ta jõuab kontrollimata, mõnikord täis sensatsioonilisi, juhuslikke allikaid.
Või on ehk aeg dieediks?
Ekspertide sõnul on tingimused tervislikemate toitumisharjumuste juurutamiseks head tingimused, kus saame veeta rohkem aega söögivalmistamiseks.
Mobiilirakendused võivad olla abiks toitumisharjumuste kontrollimisel. Valitud versioonides on võimalik koostada loetelu kõigist igapäevastest söögikordadest, suupistetest ja jookidest. Algoritm hindab söögikordade päevast kaloriväärtust - kasutaja saab teada, kas ta sööb korralikult või tarbib teadmatult liiga palju kaloreid. Kui selgub, et sööme liiga palju, tasub kontrollida oma harjumusi.
- Tasub huvi tunda tervislike roogade retseptide vastu, katsetada uusi retsepte ja koostisosi. Toiduvalmistamine võib osutuda terapeutiliseks tegevuseks, mis praeguses olukorras on oluline täiendav eelis - ütleb dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
Kuna kaal mõjutab vererõhku
Vererõhk sõltub muu hulgas õigest kehakaalu kontrollist. Mõlemad tegurid on meditsiinilise protseduuri kulgemise, ravi eeldatava mõju ja patsiendi taastumise jaoks võtmetähtsusega.
- Kodade virvendusarütmia ablatsiooni korral kinnitavad uuringud, et ülekaalulisus soodustab mõningaid tüsistusi, peamiselt vaskulaarset laadi! - ütleb dr med. Piotr Lodziński. - Seda pole keeruline seletada: suur kogus nahaalust kude tekitab raskusi anumate täpse asukohaga. Vaskulaarse juurdepääsu sisestamise hetk on raskem.
Lisaks põhjustab röntgenikiirte kasutamisega protseduuride korral patsiendi suurem kaal suurema kiirgusdoosi kiirgamist. Hea kvaliteediga pildi saamiseks peame kasutama rohkem energiat, mille tulemuseks on suurem kokkupuude ioniseeriva kiirgusega. Kaks erineva kehakaaluga patsienti saavad samaaegselt erinevaid kiirgusdoose - isegi kaks korda erinevamaid.
Liigu hoolimata isolatsioonist
Kuigi koronaviirusnakkuse suurenenud riskiga patsientidel soovitatakse kodust tarbetut lahkumist vältida, soovitavad eksperdid siiski olla aktiivne. Liikumise piiramine mõjutab negatiivselt keha üldist võimekust ja efektiivsust, aga ka patsiendi heaolu.
- Kodus olles tasub otsida igapäevase kehalise tegevuse võimalusi. Võite panna selga mugavad riided, avada aken ja teha harjutusi, valides tervislikule seisundile sobiva. Pilatese, jooga või veebivõimlemistunnid võivad olla huvitavad ideed. Kui meie käsutuses on kodutehnika, tasub neid kasutada. Igasugune igapäevane kehaline aktiivsus aitab ära hoida kaalutõusu ja see on palju - ütleb dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
