Rasedus põhjustab revolutsiooni mitte ainult naise elus, vaid ka tema välimuses. Üheksa beebiootuse kuu jooksul muutub nii keha kuju kui ka naha seisund. Seetõttu ei soovitata mõnda kosmeetikat rasedale naisele, kuid on ka selliseid kosmeetikatooteid, millest on raske ilma jääda, näiteks venitusarmidevastane või rinnakreem.
Hormoonid vastutavad naha seisundi eest raseduse ajal. Varasemast kõrgem östrogeenide tase muudab naha siledaks ja säravaks, kuid kuivab ka ning on tundlikum UV-kiirguse ja kosmeetikas leiduvate koostisosade suhtes. Omakorda on kasvav kõht ja ümarad rinnad venitusarmide otsene põhjus. Kõik see tähendab, et sel perioodil peab hooldus minema pisut teist teed ja keskenduma teistele probleemidele. Loomulikult peab ka kosmeetika olema erinev. Mis - see sõltub naha seisundist, kuid üks on kindel: need peaksid olema suurepärase kvaliteediga.
Vältige raseduse ajal retinoide ja tugevaid akneravimeid. Samuti ei tohi neid kasutada vahetult enne rasedust.
Tasub lähemalt uurida nii rasedatele mõeldud kosmeetikatoodete valikut (mis ei sisalda koostisosi, mis võivad teid sensibiliseerida) kui ka tundlikule nahale mõeldud tooteid. Kuid me ei soovita teil kogu liini korraga osta - kõike pole nüüd vaja.
Loe ka: Dieet raseduse ajal: söö tervislikult kaheks nädalas Rasedate menüü nädalas Vaagnapõhjalihaste treenimine on RASEDUSES olulineRaseduse ajal loobuge traditsioonilisest kosmeetikast ja iluprotseduuridest
Allikas: Dzień Dobry TVN / x-news
Milline kosmeetika on raseduse ajal kasulik?
Minimaalne raseduskomplekt sisaldab jumestuskosmeetikat, meigieemaldajat, dušigeeli ja kolme head kreemi: päeva-, öö- ja kehakreeme. Mida veel tasub juurde osta?
- Kõrge päikesekaitsekreemiga näokreem. Tulevased emad on altimad värvimuutustele, mille põhjustab kõrgem östrogeenide tase. Värvimuutust saab vältida ainult ühel viisil: kaitstes nahka kreemiga, mille SPF on vähemalt 30. Tasub teada, et enamik filtreid aurustub kahe tunni jooksul pärast kreemi pealekandmist, seetõttu tuleb selle pealekandmist korrata mitu korda päevas.
- Venitusarmide vastane kreem. Venitusarmide kalduvus on pärilik ja avaldub kõige sagedamini raseduse ajal. Rakendades sobivat kreemi kaks korda päevas, võite proovida vältida nende moodustumist. Kosmeetikatoode tugevdab kollageeni ja elastiini kiude, mis suurendab naha kaitsevõimet venitamise eest.Kreemi koostises tasub lisada mikroelemente, mis stimuleerivad epidermise taastumist, nii et isegi kui venitusarmid on juba tekkinud, ei muutuks need suuremaks.
- Rinnakreem. Raseduse ajal hakkavad rinnad suurenema. Seda seetõttu, et piimanäärmed valmistuvad tööle ja rinnad koosnevad enamasti rasvkoest, mis nüüd suureneb. Rindu toetav nahk peab mõnda aega vastu kasvavale kaalule. Siis "lamenevad" rinnad ja nahale ilmuvad venitusarmid. Seetõttu tasub hommikul ja õhtul sisse hõõruda kreem, mis muudab naha elastseks ja tugevamaks. Raseduse kolmandal trimestril peaksite valima kreeme, mis sisaldavad täiendavaid rahustavaid koostisosi (nt saialilleekstrakt) ja vähendavad valu paistes rindades. Pealekandmismeetod on oluline: kreemi kandmisel vältige nibusid. Nende stimulatsioon põhjustab oksütotsiini, hormooni, mis kiirendab sünnitust, vabanemist.
- Jahutusgeel mentooliga jalgadele ja vasikatele. See on kasulik teisel ja kolmandal trimestril, kui vasikad hakkavad paistetama ja jalad paisuvad. Mentoolikreem jahutab nahka, vähendab turset ja rahustab väsimust. Tasub seda nahka mitu korda päevas hõõruda - profülaktiliselt hommikul ja iga kord, kui tunnete, et jalad on paistes.
- Puudusi kattev kosmeetika. Neid tasub kasutada, kui märkate nahal esimesi raseduse tunnuseid: purunenud kapillaarid, värvimuutus või silmade tursed. Aluseks peaks olema probleemile sobiv peitekreem. Võib-olla vajate ka katvuse sihtasutust. Kosmeetikat valides tasub otsida tundlikule nahale mõeldud tooteid, sest siis vähendate ärritusriski.
- Tselluliidivastane kreem. Isegi naised, kellel pole seda probleemi varem olnud, märkavad raseduse ajal sageli reitel "apelsinikoort". Tselluliidi tekkemehhanism on hästi teada: suur hulk östrogeene muudab vere- ja lümfisoonte seinad paremini läbilaskvaks. Nende sisu tungib osaliselt nahaaluse koe rakkudevahelistesse ruumidesse, kus moodustub turse. Cellpit on nende häirete tagajärg. Seda saate proovida vältida, kasutades tselluliidivastaseid kosmeetikatooteid, mis parandavad naharakkudes ainevahetusprotsessi. Need sisaldavad ka rasva põletamist kiirendavaid koostisosi (nt karnitiin) ja aineid, mis tugevdavad veresoonte seinu (nt Asiatica). Siinkohal on oluline ka pealekandmismeetod: kreemi tuleks üsna intensiivselt masseerida rakupesaga ohustatud piirkondades, st reied, tuharad ja puusad. Kuid peate seda kõhupiirkonna nahale õrnalt määrima, sest te ei tohiks neid piirkondi nüüd liiga palju masseerida.
Raseduse ajal on ampullides parem mitte kasutada tugevaid ravimeetodeid, vaid tavalisi pinguldavaid ja tselluliidivastaseid kreeme, eelistatult apteegiliinidelt, sest neid testitakse allergiate ja allergiate suhtes. Raseduse ajal pole tselluliidivastase ja venitusarmivastase kreemi samaaegsel kasutamisel mingeid takistusi - peate lihtsalt meeles pidama, et pärast esimese kosmeetikavahendi manustamist tuleb veerand tundi oodata, kuni see imendub.
Soovitatav artikkel:
DEPILEERIMINE RASEDUSES - millised meetodid on lubatud ja mida on parem vältidaPeaksite neist kosmeetikatoodetest loobuma
Mõni seni kasutatud preparaat tuleb tõenäoliselt katkestada, sest need ei pruugi nüüd teie nahka teenida - nende juurde pöördute pärast rasedust. Mida kohe kindlasti ei tasu osta?
- Tugevad kortsudevastased kreemid, sest neis sisalduvad koostisosad, näiteks A- või C-vitamiini derivaadid, suurendavad värvimuutuse ohtu ja võivad nüüd nahka ärritada. Samal põhjusel ei tasu investeerida kodusse mikrodermabrasioonikomplekti ega tugevasse noorendavasse koorimisse.
- Salendavad kreemid. Selline kosmeetika raseduse ajal ei toimi - keha töötab nüüd erinevas tempos, kogunedes rasva varud õigeaegselt pärast sündi (neid kasutatakse siis, kui piimanäärmed hakkavad piima tootma).
- Uus parfüüm. Lõhnad võivad nüüd ärritada ja iiveldama panna ning isegi kui reageerite neile hästi, pole mingit garantiid, et see aja jooksul ei muutuks. Pärast sünnitust normaliseerub kõik, kuid lõhn, mis teid raseduse ajal häirib, võib teie jaoks halb olla.
igakuine "M jak mama"
.jpg)
