Mul on enesetapumõtteid. Kust abi otsida

Olen 18-aastane ja mul pole viimasel ajal millekski jõudu. Ma ei tunne nagu midagi, mul on tunne, et kõik, mida ma teen, on halb ja halvasti tehtud, ma vihkan seda, mis ma välja näen. Viimasel ajal arvan, et kõik valetavad mulle ja ma ei tea, mida ma tegelikult tahan. Ma nutan palju ja mul pole millestki rõõmu, tunnen end sisimas tühjana. Mul on enesetapumõtteid, kuid ma pole kindel, kas suudaksin ennast tõesti tappa (kuigi mõnikord on see lähedal). Ma räägin oma vanematega, kuid tundub, et nad ei märka probleemi ja kui ma ütlen, et ma ei tule oma probleemidega toime ja soovitan psühholoogi poole pöörduda, siis nad justkui nõustuvad, kuid väga vastumeelselt ega tee hiljem midagi selle vastu.Kas see on teismeliseeas normaalne ja kas ma liialdan oma probleemidega ja tunnen endast kahju, kas midagi on valesti? Ma ei tea, mida teha.

Kui ma oskan arvestada, olete te üheksateist. See pole enam vanus, kus vanemad peavad nõustuma psühholoogi vastuvõtuga või mitte. Kui teil on enesetapumõtteid, pöörduge esimesel võimalusel psühholoogi poole. Võtke ID-kaart ja minge lähimasse vaimse tervise kliinikusse - tsoneerimine puudub, saatekiri puudub, konsultatsioonid on tasuta - ja proovige registreeruda psühholoogi juurde. Psühholoog kuulab teie probleeme, soovitab ehk antidepressante - siis kirjutavad nad teile psühhiaatri juurde. Ma ei näe teie probleemidele muud lahendust. Ärge küsige vanematelt luba ega isegi nõu. Tehke seda KOHE.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Psühholoog, 30-aastase kogemusega spetsialist, psühhosotsiaalsete oskuste koolitaja, Varssavi ringkonnakohtu ekspertpsühholoog.

Peamised tegevusvaldkonnad: vahendusteenused, perenõustamine, kriisiolukorras oleva inimese hooldus, juhtide koolitus.

Eelkõige keskendub see mõistmisele ja lugupidamisele tuginevate heade suhete loomisele. Ta võttis ette arvukalt kriisisekkumisi ja hoolitses sügavas kriisis olevate inimeste eest.

Ta luges kohtupsühholoogia loenguid Varssavi SWPS-i psühholoogiateaduskonnas, Varssavi ülikoolis ja Zielona Góra ülikoolis.