Kas salendavatel massaažidel on mõtet? Kas need võivad asendada dieeti ja trenni? Sest mul on tõsiseid kahtlusi.
Esiteks pole miski parem kui liikumine ja hästi valitud toit ning lisaks ei anna salendavad massaažid ilma selleta häid tulemusi. Ühesõnaga ainuüksi massaažid ei anna teile midagi ilma enda kallal töötamata ja konkreetse spetsiifikaga võivad need aidata täiendavalt, kuid ei asenda trenni ega dieeti.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Jakub CiomboraLitsentseeritud füsioterapeut ja massöör.
