Imetamise ümber on tekkinud palju müüte. Noored emad, keda sageli pommitatakse vastuolulise teabega, tunnevad end ebakindlalt. Imetamise kohta tasub öelda palju küsimusi ja kahtlusi, mis on igal noorel emal.
»Mida teha, et saada rohkem piima oma rindadesse?
Kui imetamine sujub, kohandab rinnanääre toodetud piimakoguse täiuslikult lapse vajaduste järgi ja siis pole põhjust laktatsiooni suurendada. Kui ema tunneb, et rinnad pole päevaks või paariks piisavalt täis, peaks ta kinnitama lapse võimalikult sageli mõlema rinna külge, ka öösel. Õige laktatsiooni jaoks peaks keha olema hästi toidetud ja niisutatud. Imikut imetav ema peaks sööma väärtuslikke toite ja jooma piisavalt vedelikku, et janu ei tekiks (kui palju täpselt - see on individuaalne küsimus). Samuti on oluline vaimne seisund - stress ja unepuudus ei soodusta piimatootmist. Võite juua taimseid piimatooteid - nende efektiivsust pole uuringud kinnitanud, kuid paljud naised ütlevad, et need aitavad. Tasub teada, et kui laktatsioon on stabiliseerunud (umbes 3 kuu pärast), on rinnad vähem täis kui alguses, kuid see ei tähenda, et nad toodaksid liiga vähe piima. Ja kui piimast on tõeline puudus (laps ei kaalu korralikult juurde), tasub abi saamiseks pöörduda laktatsioonikonsultandi poole.
»Kui tihti pean oma last kaaluma?
Sagedast kaalumist pole absoluutselt vaja. Mõnikord võib see olla isegi kahjulik: ema, kes kaalub beebit enne ja pärast sööki, tunneb omamoodi vajadust ennast tõestada - kui ta leiab, et laps pole piisavalt piima söönud, tunneb ta ärevust, hirmu, on valmis oma last pudeliga toitma. Vahepeal on "raamat" piimakogused, mida laps peaks iga päev sööma, orienteeruvad ja te ei pea neist kinni pidama. Uuringud näitavad, et imetamise head mõju saavutavad kergemini emad, kes ei tunne end pidevalt kontrollituna ja kohustatud jooma täpselt nii palju ja nii palju piima. Tervest täisajast lapsest piisab kaalumiseks iga 2–3 päeva tagant, enneaegseid ja vastsündinuid kaalutakse füsioloogilise kaalukaotuse perioodil üks kord päevas.
»Mis on piimauputus? Kas peate siis arsti juurde minema? Kuidas selle probleemiga toime tulla?
Mõlema rinna ületäitumine (toidukoormus), mis toimub 2. – 6. Päeval pärast sünnitust, on füsioloogiline nähtus, mida põhjustab tol ajal kõrge prolaktiini tase. Rinnad - kindlasti suuremad, rasked, piimaga täidetud - tekitavad siis probleeme, kuid piima voolamisega ei tohiks probleeme olla.Peate lihtsalt oma last toitma sagedamini (10–12 korda päevas), kuni piimatootmisprotsess on normaalne. Emal on oluline imetada talle mugavas asendis (laps tuleks kinnitada rinna külge, mitte vastupidi!) Ja et laps haaraks rinnast hästi. Enne söötmist võite areola pehmendamiseks veidi piima välja tõmmata - siis on teie lapsel seda hõlpsam haarata. Reljeefi toovad rinnaga pärast imetamist (umbes 20 minutit) külmad kompressid, näiteks külmavees leotatud mähe, külmunud köögivilja sisse mähitud mähe või külmkapis jahutatud ja pestiliga veidi tihendatud mähe. Lehed vähendavad turset ja hoiavad ära toidu stagnatsiooni - need tuleb panna rinnahoidja alla ja närbudes asendada uutega, juba toatemperatuuril. Abiks võib olla ka salvei infusiooni joomine (1-2 kotikest päevas), kuna see vähendab laktatsiooni. Pange tähele: kui piima infundeerimise ajal ei ole rindu piisavalt tühjendatud, võib tekkida toidu stagnatsioon ja rinnapõletik - turse ja valulikkuse ilmnemisel on vaja spetsialisti abi.
»Kas on normaalne, kui piim lekib peaaegu kogu aeg rinnast? Kas suudate selle kuidagi peatada?
See on täiesti normaalne, eriti sööda alguses, enne laktatsiooni stabiliseerumist (mis võtab kuni mitu kuud). Tavaliselt lekib toit rinnast enne lapse toitmisaega ja mõnikord voolab see isegi imetamise mõtte peale rinnast välja, mida laps imetamise ajal ei ime. Seepärast tasub imetamispadjad alati käepärast olla ja neid sageli vahetada, et nibud kaua märjaks ei jääks. Mõnikord saab piima kontrollimatu voolamise peatada, ristades käed ja surudes need kergelt vastu rinda.
»Kas on hea mõte kasutada toitekatet, kui nibud on raskelt vigastatud?
Imetamisnõustajad soovitavad neid tungivalt mitte kasutada, sest nende kasutamine võib häirida imemismehhanismi ja viia infektsioonini (korgid pole steriilsed ja neile on mikroorganisme lihtne üle kanda). Kuid sellised silikoonkorke kasutanud emad kiidavad neid tavaliselt. Kui nibud teevad nii palju haiget, et ema isegi mõtleb imetamisest loobumisele, siis võite proovida imetada läbi nibude, kuid peate neid alati käsitlema kui hädaabi ja ajutist väljumist. Tasub meeles pidada, et peale juba mainitud mütside puuduste on nende kasutamine ebamugav - peate neid maha põletama, alati kaasas kandma jne.
»Mida teha, kui tüükad valutavad, olid haavandid ja kärnad. Kas peate söötmise lõpetama?
Nibuvigastused on kõige sagedamini põhjustatud lapse valest kinnitamisest rinnale - laps imeb nibu ise ja peaks imema ka suure osa areoolist. Nippel võib kahjustuda ka siis, kui imiku imemismehhanism on häiritud (nt sellepärast, et toidetakse nisa). Ja mõnikord on tüükad lihtsalt väga tundlikud. Mida teha? Kinnitage laps korralikult rinna külge ja toitke seda nii sageli kui varem, alustades vähem valulikust rinnast - siis on see lihtsam, sest hormoonid, mis põhjustavad piima väljavoolu, vähendavad ebameeldivaid tundeid. Kui valu on tugev, võite võtta valuvaigisti (paratsetamool, ibuprofeen). Tüükade paranemise kiirendamiseks peate neid sageli ventileerima, loputama salvei infusiooniga ja pärast söötmist kandma oma piima või spetsiaalset kreemi. Kaitsekatete kandmine toob sööda vahel kergendust. Kui probleem püsib, tasub spetsialistilt abi paluda.
»Kas rinda tuleks enne lapse toitmist pesta?
Ei, terve täisajaga lapse toitmise korral (enneaegsed on eraldi teema) ei ole selline sage pesemine mitte ainult soovitav, vaid võib isegi rindu kahjustada. Rinnanibude areoladel on rasunäärmed, mis eritavad õlist ainet. Selle pesemine põhjustab epidermise kuivamist ja kahjustusi. Parim on pesta rinda puhta veega 1-2 korda päevas ja kui nibud on kuivad ja ärritunud - on hea loputada saialille või salvei infusiooniga, millel on rahustav ja põletikuvastane toime.
»Millal pärast keisrilõike rinnaga toitmist alustada?
Isegi pärast operatsiooni saab rinnaga toitmist edukalt teha, kuigi piima tootmise protsess võib veidi edasi lükata. Palju sõltub tuimestuse tüübist (juhtimisanesteesia on parem kui üldanesteesia) ja haigla harjumustest. On hädavajalik, et lapsel oleks võimalikult kiiresti kontakt emaga. Kui ainult mõlema seisund seda võimaldab, tuleks vastsündinu võimalikult kiiresti rinna külge kinnitada - tänu sellele stimuleeritakse laktatsiooni ja luuakse tingimused tema õigeks kulgemiseks. Kõhu haava tõttu on raske mugavat toitumisasendit leida. Mõnikord on ainus võimalik asend lamavas asendis, kui laps lamab ema peal, kuid ebamugavust tasub taluda. Kui laktatsiooni ei saa alustada 6 tunni jooksul pärast sünnitust, peaks ämmaemand õpetama ema pumpama ja julgustama teda seda regulaarselt tegema (see säilitab piimatoodangu).
»Kas ma saan rinnaga toitmise ajal gripivaktsiini saada?
Jah, rinnaga toitvat naist saab vaktsineerida gripi vastu ja lisaks saab teha ka muid vaktsineerimisi (välja arvatud rõuged). Enne vaktsineerimist peate siiski alati oma arstilt nõu küsima.
»Kas naine, kes on B-hepatiidi viiruse (HBV) kandja, võib imetada?
HBV-ga nakatunud emalt sündinud laps saab vaktsiini ja immunoglobuliini B-hepatiidi vastu esimestel elutundidel, seega on ta nakkuste suhtes immuunne. Nii et miski ei takista teil neid rinnaga toita. Igatahes on väga vähe haigusi ja viirusi, mis on toitmise vastunäidustused (HIV, aktiivne tuberkuloos, rinnanibul lokaliseeritud herpes).
»Kas vastab tõele, et imetamine kaitseb raseduse eest?
Jah, see on võimalik kuus kuud pärast sünnitust (tingimusel, et emal pole veel menstruatsiooni olnud) tingimusel, et ema kasutab rangelt nn. LAM-meetod, s.t: lapse rinnaga toitmine ainult nõudmisel (mida sagedamini, seda parem: päevasel ajal vähemalt iga 4 tunni tagant ja üks kord öösel) ei täideta ega söödeta last ning ta imeb iga söötmisega nii kaua kui tahab. Kui neid tingimusi on raske täita, võib imetamise ajal kasutada ka rasestumisvastaseid vahendeid. Hormonaalseid minipille, emakasiseset seadet ja süste peetakse imetava ema jaoks ohutuks, kuid toimeaine valimisel tuleb alati konsulteerida günekoloogiga.
»Mul on palju piima, kahju on seda kraanikausist alla valada. Kas ma saan neid kuskil müüa või annetada?
Kahjuks pole Poolas praegu sellist võimalust. Ehkki Varssavis loodi Naiste Piimapanga Ühing, läheb tõenäoliselt mõni aeg, enne kui see tööle hakkab ja emadelt piima vastu võtab. Varem oli isegi haiglates kombeks, et naised, kellel oli palju toitu, toitsid nende emade lapsi, kellel seda polnud. Praegu seda ei kasutata, kuna on oht lapsele ohtlikke viirusi (nt HIV) levitada.
»Millal peate piima välja andma? Kas igal emal peaks olema rinnapump?
Kui probleeme pole, pole piima väljaandmine soovitatav, kuna see toob kaasa piima ületootmise, mistõttu ei pruugi pumpa vaja minna. Laktatsiooni stimuleerimiseks on pumpamine õigustatud vaid vähestes olukordades:
- kui ema ja laps ei saa koos olla (haiglas viibimine, tööle naasmine)
- kui laps keeldub imemast või imeb ebaefektiivset (ei söö hästi)
- piimapuuduse korral (kui seda kinnitab laktatsioonikonsultant).
Väikestes kogustes piima tuleks väljendada ka piima sissetungi perioodil ja kui laps ei tühjenda piisavalt rinda.
»Kui kaua peaksite oma lapse jaoks parimat imetama?
Beebile kasu saamiseks soovitavad spetsialistid eranditult imetada vähemalt esimese kuue kuu jooksul. Pärast seda on hea neid jätkata 1-2 aastat (kuid koos teiste toitudega). Enamik spetsialiste usub, et mida kauem last loomulikult rinnaga toidetakse, seda parem on see lapsele, sest koos toiduga saab ta lisaks toitainetele ka immuniseerivaid aineid, mis kaitsevad teda haiguste eest. Söötmise pikkusel pole ülempiiri; pole tõendeid selle kohta, et rinnaga toitmine on kahjulik kuni lapse kolmeaastaseks saamiseni või kauem.
igakuine "M jak mama"
