Toiduuputus, mis tähendab ... see on kõik korras!

Toidu üleküllus ei ole haigus. See on loomulik seisund, mis näitab, et rinnad valmistuvad last toitma. Sageli tekitab toiduvool äsja küpsetatud emas ärevust - eriti kuna see võib olla üsna valus. Vaadake, kuidas hallata toidu tarbimist, kuidas valu leevendada ja kuidas seda eristada rinnapõletikust.

Füsioloogilisest seisukohast on toidu ülekoormus piimanäärme suurenemise tagajärjel tekkiv pinge rinnanäärmes. Ja kuigi see tekitab mõningaid probleeme, tekitab see tegelikult rõõmu. Algus on noortele emadele keeruline. Tavaliselt muretseme kohe pärast sündi, kuidas laktatsiooni stimuleerida, ja meil on mure, et me ei saa last toita. Aga kui näiteks keset ööd, umbes 4. päeval pärast sünnitust (naistel, kellel oli keisrilõige isegi 6. päeval), ärkate piimas leotatud voodis, tähendab see, et teie mured on sel hetkel möödas, kas olete kindel, et teil on toitu - teil on seda palju. Nii palju tunnevad rinnad, et hakkavad plahvatama. Nad on pinges, tugevalt suurenenud, rasked ja sageli valulikud. Samuti võib juhtuda, et piim voolab neist ise välja. Seda kõike seetõttu, et toidutoodang kasvab kiiresti. Kui kohe pärast sünnitust eritasid näärmed ainult umbes 100 ml ternespiima, siis neli päeva hiljem on see 500 ml või isegi 750 ml piima (mis näeb välja täpselt nagu piim). See on vastsündinu jaoks liiga palju.

Kas saate vältida toidu ülekoormust?

Imetamisnõustajad soovitavad teil esialgu oma last rinnale siduda nii tihti kui võimalik - isegi iga 1,5–2 tunni järel. Võite teda isegi une ajal ärkvel hoida ja magades toita. Nii venib beebi kõht ja suudab vastu võtta üha rohkem piima. Mõnikord on võimalik vältida toidu ülekoormuse teket, ema ja lapse organismid kohanevad üksteisega, laktatsioon stabiliseerub ja rinnad toodavad täpselt nii palju toitu, kui imik vajab. Kuid sagedamini, eriti esmasünnitajate puhul, pole see nii lihtne.

Mida teha toidukoormuse tekkimisel?

Esiteks - ära ole närvis. Piima voolamise protsess on seotud oksütotsiini ja prolaktiini tootmisega, samas kui stress blokeerib nende hormoonide sekretsiooni ja võib seetõttu põhjustada piima väljavoolu ning lapsel on raskem imeda. Beebi tuleks mõlemast rinnast riivida ja toita. Kui pärast esimest muutub see küllastunud ja te ei soovi teist imeda, võite piima väljendada rinnapumbaga või lihtsalt seda õrnalt oma käega pigistada. Tasub seda teha näiteks duši all, sooja veejoa all. Imetamise alguses on rindade tühjendamine väga oluline - kuid mitte täielikult (kuna see suurendab piimatoodangut veelgi). Täpselt nii palju, et oleks kergendust ja lõdvestust. Piimakanalites olev liigne toit võib põhjustada toidu stagnatsiooni ja ka rinnapõletikku (mastiit). Külm aeglustab piima tootmist, nii et kui olete ülekoormusega hädas, siis tasub pärast söötmist võtta jahedad (kuid mitte jäised!) Kompressid. Vanaemade viis toidutulvaga toimetulekuks on kapsalehed, mida jahutame külmkapis, siis peksime neid pestiliga mahla vabastamiseks ja paneme rinnahoidja sisse.

Kuidas last rinnale panna?

Söötmise ajal on oluline laps õigesti kinni haarata. Lapse suu peab olema täielikult avatud, huuled kõverdatud, nina ja lõug puudutavad rinda. Kogu nippel, mitte ainult ots, ja suur osa areola (seda suurem on areola) peab olema beebi suus. Tema suunurgas peaks olema töökeel. Nii masseerib beebi lisaks nibu, reguleerib piimavoolu ja võib ka päästa ema piima stagnatsioonist.

Kui kaua toidukoormus kestab?

Imetamise ajal võivad rinnad toota kuni 10 korda rohkem piima, kui vastsündinud laps vajab. Siis tegeleme laktatsiooni reguleerimisega, peame rindadele "õpetama", kui palju piima toota. Kaks ema rinda suudavad toita kaksikuid ja isegi kolmikuid. Igasugune üleliigne osa tuleks ära imeda ja külmutada (isegi 3 kuuks), seda saab hiljem kasutada - kui ema majast lahkub, saab keegi lapsele pudelist piima anda. Toiduuputus vaibub tavaliselt umbes kahe päeva pärast ja imetamine stabiliseerub.

Kuidas ära tunda toidu stagnatsiooni?

Toidu stagnatsioon ilmneb väga kõvad rinnad, mõlemad või ainult üks. Mõnikord on rinnas täpselt tunda suurt ja kõva tükki. See on paistes, ummistunud piimakanal. Toidu stagnatsiooni tuleks masseerida esimesel võimalusel - ka siin aitab soe vesi, tasub kasutada ka sooja kompressi - liigse piima eemaldamiseks. Väga hea viis stagnatsiooni eemaldamiseks on lihtsalt lapse rinnast toitmine.

Tasub teada

HOIATUS!

Enne söötmist ärge laske rindadel külmuda. Kui see juhtub, ei voola piim välja ja laps võib imemisest loobuda, mis süvendab probleemi veelgi. Enne toitmist hoidke oma rindu soojas.

Toidu stagnatsiooni võib põhjustada mitte ainult kontrollimatu rünnak, vaid ka näiteks rindade surumine magamise ajal või pingul rinnahoidja.

Kuidas mastiiti ära tunda?

Kui toidu stagnatsiooni ei eemaldata, võib see põhjustada kongestiivset mastiiti. See on tõsine seisund, mis avaldub:

• väga valulikud ja kõvad rinnad (või üks rind);
• rindade punane ja soe nahk;
• palavik;
• külmavärinad;
• halb enesetunne;
• mädase ja verevärvi sisu väljutamine nibust;
• ümbritsevate lümfisõlmede suurenemine (kaenla all).

Kongestiivset mastiiti ravitakse sõltuvalt olukorra tõsidusest: sagedasem rinna tühjendamine (kui te ei saa last toita, siis tuleks vähemalt rinnapumpa väljendada), lapse toitmine erinevates asendites, külmad kompressid, piisav niisutus (vähemalt 3 l), puhkus, ravimid valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid (paratsetamool, ibuprofeen) ja isegi antibiootikumid. Võite juua ka salvei infusiooni, mis pärsib imetamist veidi. Ravimata või halvasti ravitud mastiit võib põhjustada abstsessi moodustumist ja toidu kadu.