Juba mõnda aega olen ma võitnud üsna väsitava probleemiga, kuna kolisin kindla linna vanalinna, on mul raske, eriti õhtuti, normaalselt funktsioneerida müra tõttu, olgu see nii väike. Päeval võib muusika kuskil kaugel mängida, inimesed võivad linnas ringi käia, aga õhtu saabudes peab minus olema täielik vaikus. Kui kell 21 kuulen vestlusi, kaugel teleri heli või, veel hullem, muusikat, ei saa ma funktsioneerida, panen aknad kinni ja nii ma muudkui kõnnin ja avan neid iga natukese aja tagant, kuulates, kas keegi teine räägib, mängib või kuulab muusikat. Ma lähen praegu närvi, ei saa millelegi keskenduda, obsessiivne mõtlemine inimestele, kes seda häält teevad. Seetõttu pean öösel pidevalt unetaimerit kasutama. Kummalisel kombel ei tüüta mind koerte haukumine, kasside sörkjooks, festivalid, asjad, mis on minu kontrolli alt väljas. Kas mul võib olla diagnoos või saatekiri, mis mul viga on? On veel üks asi, närvilisus või pigem kontrollimatud puhangud, need võivad minuga juhtuda, olukord on stressirohkem, see on ok ja mõnikord midagi, mis ei tohiks mind häirida, ja ma puhkesin seda kontrollimata, karjusin teiste peale ja mõnikord tabasin seda asja see ajas mind närvi. Minu peres on neuroosiga inimesi. Pärast haiguspuhangut on sageli depressiivsed meeleolud, ma pole rahul, tahaksin end inimestest eraldada. Kas saan ka selles küsimuses nõu küsida?
Võite küsida nõu, diagnoosi saamiseks - ei. Nii lühikese, kuigi faktilise kirjelduse põhjal ei saa diagnoosi panna. Põhjusi võib olla palju, seetõttu soovitan külastada psühholoogi. Oluline element võib olla näiteks neuroosidega perekonnakoormus, sest võib-olla olete neurootilist käitumist õppinud ainult kellegi sümptomeid teadmata jäljendades. Neuroos on keeruline asi ja nõuab omaenda tööd enese äratundmiseks terapeudi järelevalve all. See kattub depressiivsete meeleoludega, mis - veelgi enam - nõuavad "treenimist". Nii et ärge viivitage oma psühholoogilise konsultatsiooniga!
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Bohdan BielskiPsühholoog, 30-aastase kogemusega spetsialist, psühhosotsiaalsete oskuste koolitaja, Varssavi ringkonnakohtu ekspertpsühholoog.
Peamised tegevusvaldkonnad: vahendusteenused, perenõustamine, kriisiolukorras oleva inimese hooldus, juhtide koolitus.
Eelkõige keskendub see mõistmisele ja lugupidamisele tuginevate heade suhete loomisele. Ta võttis ette arvukalt kriisisekkumisi ja hoolitses sügavas kriisis olevate inimeste eest.
Ta luges kohtupsühholoogia loenguid Varssavi SWPS-i psühholoogiateaduskonnas, Varssavi ülikoolis ja Zielona Góra ülikoolis.
