Mul on hüpotüreoidism. Kas rohelise kohvi ekstrakt töötab minu jaoks või võib-olla on midagi veel paremat?
Kallis proua Krystyna! Rohelise kohvi ekstrakt võib aidata teil kaalust alla võtta, kuid ilma korraliku dieedi ja regulaarse treeninguta on teil raske oma kaalu tasakaalustada. Lisaks pidage meeles tooteid, mis sisaldavad joodi, täisväärtuslikku valku ja oomega 3. rasvhappeid. Soovitan merekalu. Oluline on vältida toitu, mis takistab joodi imendumist. Nende hulka kuuluvad: sojaoad, tofu, rooskapsas, lillkapsas, brokoli, kaalikas, sinepiseemned, redis, maapähklid, bataadid, pirnid, hirss, maasikad ja bambusevõrsed. Kilpnäärme alatalitlus ei ole vastunäidustus ekstrakti kasutamisele. Samuti soovitan teil tutvuda rohelise kohvi üksikasjalike mõjudega: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielona-kawa-czy-zielona-kawa-effeczny-sposob-na-odchudzanie_40979.html
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietoloog, psühho-dietoloog, ATP toitumisbüroo omanik. Ta on spetsialiseerunud täiskasvanute kehakaalu langetamisele, viib teiste seas läbi töötubasid ja loenguid motivatsioonist toitumisharjumuste muutmisel. "Kuidas tulla toime kiusatustega kaalu langetamisel". Rohkem aadressil
