Kuidas kedagi tõhusalt aidata, kui te ei tea tema vajadusi? Võite proovida ära arvata ja kogu oma jõu ja südame toetusse panna, kuid siiski ei saavuta oodatud efekti. Psühholoogide sõnul on kõigist võimalikest lahendustest tavaliselt kõige lihtsam: aus vestlus on kõige tõhusam. Haigete inimeste hooldajate puhul on aga oma vajaduste väljendamine mõnikord tagaplaanile lükatud, sest patsient on tähelepanu keskpunktis. Riiklik eestkostja päev asutati selleks, et hinnata neid vaikivaid kangelasi ja julgustada neid avanema teiste inimeste toele.
Järjest rohkem räägitakse vajadusest toetada haigete inimeste hooldajaid. Haiguse diagnoosimine, eriti pikaajalist ravi ja aeganõudvat taastumist nõudev haigus, on keeruline psühholoogiline kogemus mitte ainult patsiendile endale, vaid ka tema lähedastele - eriti peamisele hooldajale. Koduhooldus nõuab tavaliselt peaaegu ööpäevaringselt ööpäevaringset pühendumist ja sageli praeguse elustiili ümberkujundamist (sealhulgas töölt lahkumine või kirgede tagaajamine).
12. veebruaril tähistame teist korda riikliku eestkostja päeva. Selle eesmärk on juhtida tähelepanu hooldajate probleemidele ja vajadustele ning tänada neid toetuse eest. See on ka üleskutse suurendada haridustegevust ja reaalset abi, mis võib parandada elukvaliteeti ja hõlbustada lähedaste hooldamist. Sel korral tasub pöörata tähelepanu ka tõhusa suhtlemise tähtsusele hooldajate leevendamisel.
Kuidas vestlust julgeda?
Hooldaja lähim keskkond tajub sageli neile langevat koormat ja väljendab valmisolekut aidata. Efektiivne tugi on aga väljakutse, millega paljud inimesed silmitsi seisavad.
– Takistused võivad olla erinevad. Rohkem kui üks kord keeldub hooldaja abist, usub, et saab üksi hakkama. Muul ajal ei tea lähedased, kuidas nad saaksid aidata. Veel ühel juhul saab hooldaja tuge, mis ei leevenda teda sugugi, kuid tundub olevat sugulastele parim. Esimene samm kõigi nende probleemide lahendamiseks on tõhus suhtlus - ütleb Adrianna Sobol, psühho-onkoloog, kes töötab igapäevaselt patsientide ja nende lähedastega.
Nagu ekspert rõhutab, võib selline vestlus keerulisel teemal olla siiski keeruline ülesanne, mis tekitab hirmu ja tekitab stressi. Samal ajal on see kummagi poole ainus viis üksteist hästi mõista ja üksteist aidata. Esiteks peate tõkkeid purustama. Mis aitab teil leida julgust hooldaja toest avalikult rääkida?
- Uskuge teise poole headesse kavatsustesse - kumbki osapool soovib selles arutelus parimat. See pole mitte konkurents, vaid koostöö. Isegi kui eestkostja surus seni tehtud toetust tagasi, tegi ta seda ilmselt selleks, et vältida teistele pereliikmetele lisakoormust;
- Ole teadlik nõrkustest ja ära karda neid - igapäevased tõkked, näiteks muud kohustused - töö, kool, pereelu võivad takistada hooldaja tõhusat tuge. Isegi kui teil pole palju aega, võib tugiteenuste võimalusi olla palju. Öelge mulle otse, millised on teie võimalused. Siis võib abi liik olla neile kohandatud;
- Mõelge vestluse mõjule - kuigi vestlus ise ei pruugi olla lihtne, on selle eesmärk igati vaeva väärt. Hooldaja vabastamine tema kohustustest, hetke andmine enda jaoks või veendumuse tugevdamine, et ta pole üksi - see on parim mobiliseerimine, et enne intervjuud stress maha murda.
Soovitatav artikkel:
Hooldaja stressihäire - mis see on? Sündroomi põhjused, sümptomid ja ravi ...– Meie kultuuris on veendumus, et me peaksime olema tugevad ja kandma õlga kõik, mis meiega juhtub. Seetõttu muutub haigete lähedaste eest hoolitsemine millekski loomulikuks, mis - meie arvates - ei tohiks olla põhjus kaebamiseks või veelgi enam tähelepanu pööramiseks patsiendi asemel iseendale. Tunneme vastutust kõige väiksemate asjade eest, näiteks söömata toidu eest. Oleme valmis valmistama patsiendile veel mõned variandid söömiseks, selle asemel, et kasutada arsti või dieediarsti soovitatud valmislahendusi, nt meditsiiniline toitumine. Vahepeal on just enesehooldus see, mis hooldajal piisavalt kauem jõudu pakub ja pakutav tugi on tõhusam. Seetõttu julgustan hooldajaid olema oma vajaduste suhtes aus - see on kasulik kõigile, ka neile, kes soovivad aidata, sest nad teavad, kuidas - lisab Adrianna Sobol.
Hooldaja riiklik päev kehtestati 2018. aastal tänu 8 patsiendiorganisatsiooni kaasamisele, mis on inspireeritud kampaania järgmise väljaande raames läbi viidud sotsiaalkampaaniast "Kiri hooldajale".Meditsiiniline toitumine - teie söögid võitluses haigustega". Organisatsioonide seas on: Patsiendi õiguste ja tervisekasvatuse instituut, Poola Onkoloogiliste patsientide koalitsioon, Mazovia Parkinsoni tõvega inimeste ühing, fond "KasCafe - koos parem", EuropaColon Poland Foundation, Amazoni ühenduste liit, Alivia onkoloogiafond ja assotsiatsioon "Elu isu" ". Hooldajad ja nende lähedased, kes on ise teada saanud, kui palju aus vestlus suudab, julgustavad teisi seda kõige paremini tegema. Nad jagavad oma kogemusi Nutricia fondi korraldatud sotsiaalkampaania järgmises väljaandes.
Lisateave kampaania ja selle kangelaste kohta: www.zywiemedyczne.pl
