5-aastase poisi rasvumine - kuidas ravida?

Mu poeg on 5-aastane. Praegu kaalub see 30 kg ja mõõdab 116 cm. Poolteist aastat tagasi diagnoositi tal kodutolmiallergia ja ta hakkas Flonidani võtma. Sellest ajast saadik on ta süsteemselt kaalus juurde võtnud. Võrdluseks võib öelda, et enne ravimite võtmist oli tema kehakaal keskmiselt 1,5–2 kg aastas, eelmise aasta märtsis oli see olnud 18 kg. Nii võttis pooleteise aastaga 12 kg juurde. Lisan, et ta on väga füüsiliselt aktiivne laps. Mida teha, et seda kaalu veidi vähendada?

Parim on pöörduda ema ja lapse instituudi spetsialistide poole, et teada saada, kas teie kaalutõusu põhjus on muude ainevahetushaiguste tagajärg. Lisaks tuleks hinnata lapse toitumist ja võib-olla tehtud vigade tõttu teha mõned parandused. Hinnake, kas toidutalumatus on olemas. See on siiski spetsialistide otsus. Selles vanuses lapsed kaalust alla ei võta, vaid pigem õpetavad neile uusi toitumisharjumusi ja julgustavad neid aktiivselt tegutsema. Muidugi saavutatakse parimad tulemused ühise tegutsemisega, nt ühised tegevused õues või tervislike toitude söömine koos.

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.